喝白酒与啤酒之间，哪个更健康当然最终是取决于喝多少了。白酒的酒精度数会更高，酒精含量会更多，虽然是粮食酿造，但是却是蒸馏酒，因此营养素含量微乎其微，啤酒，因为是粮食发酵的酒，酒精度数会更低，但是营养素的保留相对来说却更低，如果从一样的量的角度来当然还是建议可以少喝一个啤酒，尤其是其中的烟酸含量丰富，对人体还能有一个补充作用。
1、喝白酒和喝啤酒相比，哪个更健康？
喝白酒与啤酒之间，哪个更健康当然最终是取决于喝多少了？不过白酒的酒精度数会更高，酒精含量会更多，虽然是粮食酿造，但是却是蒸馏酒，因此营养素含量微乎其微。而啤酒，因为是粮食发酵的酒，酒精度数会更低，但是营养素的保留相对来说却更低，如果从一样的量的角度来说，当然还是建议可以少喝一个啤酒，尤其是其中的烟酸含量丰富，对人体还能有一个补充作用，
但是我们都知道，过量饮酒是有害健康的，但在合理的范围之内，虽然未必能起到促进健康的作用，但至少不会影响健康，中国居民膳食指南中有明确的建议男性每天摄入的酒精量不超过25g，女性每天摄入的酒精量不超过15g。折合成不同的酒的量，白酒大概在1两左右，啤酒大概在1瓶左右，这样的量才不会影响到身体的健康，但是即便是这样的饮酒量，也要注意慢行疾病的人最好不要饮酒，
2、长期“喝白酒”和“喝啤酒”，身体有什么区别？哪种对身体伤害小？
我来回答：只谈对身体的影响，主要就是酒精对肝脏的影响，这是最可怕的。度数低点的白酒和酒啤酒对肝脏的影响几乎是一样的，高度白酒对肝脏刺激最大，也几乎是不可逆的，四五十岁酒精肝，肝癌接踵而至，年年年检也没用，肝癌不到晚期几乎检不出来，检查出来基本也就三个月，都是焦虑，疼痛，整天想得睡不着，灵魂出窍，恐惧，吓死的。
