不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒。尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病,对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒,疼痛缓解后请到正规医院就诊,以上几点建议,若帮到了您,请点赞加关注,祝您早日康复。
1、痛风可以喝白酒吗?
痛风的患者一定有一个深刻的感受。那就是喝酒之后,发现很多时候痛风很容易复发,不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易复发的,原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。
不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒,除了酒会导致尿酸升高外,还有其他的食物是属于高嘌呤的,所以在日常的饮食中也是要注意嘌呤的摄入,尽量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、动物内脏,还有一些肉类,牛肉,羊肉;海鲜类的食品,如鱼虾。
所以,在饮食上中建议痛风患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如馒头,面条、玉米;少吃火锅,很多时候会吃火锅摄入的嘌呤含量会多于平时,这样导致痛风复发的可能性会变大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋类,蔬菜,水果等;大量饮水,每天的饮水量要大于2000ml,这样有利于尿酸的排出,除了合理的饮食,还要适当的锻炼,平时工作不要过度。
2、哪些酒容易诱发痛风?痛风患者想喝酒怎么办?
对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍。所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒(≤12.5g/d),还是中度饮酒(12.6~37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风,
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%,每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%。饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险,所以痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的。
那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办?如何实在戒不掉的话,可以适当饮用些红酒,红酒对痛风的影响还有一定争议,Choi、Carhan等人的研究显示,中等量的红酒不会增加血尿酸水平。所以对于酒仙们,如果实在戒不掉酒的话,可以少量喝点红酒,最后再提醒下,对于痛风患者,除了限酒外,还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料,肾功能正常的话应该多喝白开水,保持尿量在2000ml/d左右。
3、痛风消肿止痛最快方法?
痛风发作时切忌冷敷和热敷,冷敷会加速尿酸结晶的沉淀速度,而热敷会加重局部的疼痛,你按照下面的方法步骤来可以快速消肿止痛:①抬高患肢,抬高患脚或患手后,可以很快减轻局部的压力,压力减轻后疼痛也随之缓解。②大量喝水,痛风发作时必须大量喝温开水,人体内的嘌呤通过肾的分解随着尿液的排出而排出,大量饮水后,小便的次数越多排出的嘌呤就越多,排出的嘌呤越多,人体的痛风症状就会逐渐缓解。
③泡脚,温热水适量,把双脚完全浸泡在热水中,水冷即换,以额头上冒汗为度。根据“通则不痛”的原理,用泡脚的方式来加速体内的血液循环以改善局部“不通”的状况,局部气血运行正常后,疼痛即可缓解,④以上几种止痛方法可单独使用如喝水,也可一起联合运用,如先喝水再抬高患肢然后再泡脚;或先泡脚再喝水然后再抬高患肢等,具体如何使用须根据实情况视情而定。