此外，酸奶、乳酸菌饮品含有乳酸发酵成分，烧烤之前喝一些有助于开胃，烧烤后喝又有助消化。此外，绿茶能够在一定程度上帮助分解烧烤在体内的毒素，还可以有效预防吃烧烤后出现的肥胖，“酒鬼”美食坐家对于烧烤是又爱又恨，既挡不住它的美味诱惑，又恨吃完烧烤后身体内会残留毒素。
1、吃烧烤有哪些危害？
吃烧烤的坏处有哪些？春天已经接近尾声，马上就要迎接夏天的到来了，而到了夏天，烧烤就会成为人们休闲娱乐，朋友聚会，放松的最佳选择，尤其是晚上，很多人还会搭配上啤酒，对于美味来说那是绝对的，但是对于健康来说，却是危险的。这与食物本身，吃的时间，搭配的饮食，吃的量都有很大的联系，所以对于即将迎来或者已经到来的烧烤季来说，还是应该慎重，
烧烤的食物主要以动物性食物为主，在烧烤的过程中，除了会产生杂环胺和多环芳烃以外致癌物以外，还会增加反式脂肪酸，摄入的饱和脂肪酸也会增加，对于心脑血管的健康是有很多的影响的，尤其是烧烤的食物为了味道更美味，通常盐也放的较高，盐摄入的过高就会增加高血压的风险，而这几种同时摄入的过多。那么肥胖，高血压，高血脂，高血糖等等以及各种心脑血管疾病也就都会跟着来了，
2、烧烤搭配什么饮料好？
深谢君邀请作答！“酒鬼”美食坐家对于烧烤是又爱又恨，既挡不住它的美味诱惑，又恨吃完烧烤后身体内会残留毒素。而且烧烤都比较辛辣，吃多了还容易上火，其实，吃烧烤时搭配合适的饮料，可缓解其不适。那么，烧烤搭配什么饮料好呢？我每次吃烧烤，首先想到的饮料就是绿茶，由于烧烤的口味比较重，容易让舌头味觉过于强烈。
适当的抿口绿茶可以缓解舌头的疲劳又可以把过重的味道消除，此外，绿茶能够在一定程度上帮助分解烧烤在体内的毒素，还可以有效预防吃烧烤后出现的肥胖。除了绿茶，芹菜汁也不错，它可以帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，还有就是橘子汁、柠檬汁等果汁之类的饮品，可以排除吃烧烤在胃里的油腻负担，此外，酸奶、乳酸菌饮品含有乳酸发酵成分，烧烤之前喝一些有助于开胃，烧烤后喝又有助消化。