中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话。白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。
1、每天少喝白酒，对身体有害吗？喝多少才是对身体有益？
白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，在每一个人身边，你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人；也可以见到从不喝酒健康长寿之人。对少喝酒持有益无害，有害无益之人，喝多喝少，尚无定论，那真是只有天知道，
2、到底喝多少酒，身体才不会受到伤害？
中国居民膳食指南说，戒烟和限酒，那么喝多少酒不会伤害身体？第1：我个人来说：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话说，我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话！！！。
3、每天喝一斤酒这样对身体有害吗？
根据我身边真实的案例告诉大家，每天喝一斤酒（白酒）肯定会有害身体的！住在我们隔壁的一位教师（接近60岁），爱好就是每天喝白酒，按照他的描述是每天至少喝一斤白酒，目前这位教师的身体状况是非常糟糕的：高血脂、肝硬化、低血糖、高血压、低血压、不喝酒就会双手颤抖，印象中这位老师已经有3次因为血压和血糖问题差点被死神带走，
少量喝点酒对人体是有益的，长期过量喝酒会有很多危害：①危害消化系统，引起胃炎、胃出血、脂肪肝；②增加食道癌、口腔癌等癌症的患病几率；③损害神经系统，引起小脑萎缩、身体震颤；④酒精影响凝血机制中的血小板和血液粘稠度，形成脑血管疾病。建议平时控制酒量，注意养生，如果不控制的话，虽然目前没有症状，但随着饮酒的时间发展会慢慢出现不好的症状。