南京雪梨酒厂，平度啤酒厂现在搬到开发区的什么位置

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你好！4百米路东就是，给分吧。朋友。确切名是平度市登州路56号，也就是北苑家具厂身南，再直走约3铜牛东直走经国开中学门前到东外环“+”子路口向南，绝对错不了我的回答你还满意吗~~

不吃晚餐。早饭午饭正常吃。

我那阵是三餐必须都吃，然后特别平淡，配合一点运动，从126瘦到了103

早上要吃好一点，中午要吃饱，下午四点多吃点白粥什么的,就行了，不要节食，节食反弹大，对身体也不好

减肥要领是自我控制，适当的运动，平时少吃高脂肪、高蛋白食物，每天控制自己的食物摄入量，使自己每天都有饥饿感就行，我们楼上一中年妇女在南京造帀厂工作，身高1.63米左右，原体重在80公斤，一年未见，瘦了不少，现体重在65公斤左右，她讲，我只是控制食量，使自己常常有饥饿感，自然瘦下来，身体非常好，血压、血脂全部变成正常值了。本人身高1.75米，2014年10月我单位组织到省中医院体检时体重86公斤，偏胖，血压略高，我平时抽烟不多，但每天晚上喝三两白酒，我现在控制自己的食量，上午10点开始饿了，中午饭不多吃，下午四点开始就饿了，晚上喝白酒饭菜却不多吃，春节前我的体重在82公斤，血压正常。我认为：人每天能产生饥饿感，肥胖不会发生，当你每天有饥饿感，说明你新陈代谢旺盛，当人体新陈代谢旺盛时，不会肥胖，不会血压高、不会有糖尿病，当人体新陈代谢不足时，糖尿病、血压高、高血脂、腰酸背痛关节炎等一起找上你，当你新陈代谢崩溃时，癌症就找上门，死期就不远了。要使自己新陈代谢旺盛唯一有效的手段是适当的运动加饥饿感。【补充：某记者釆访一个102岁健康老人长寿之道，老人讲，我不识字，没有文化，但我只知每天都要下地干些轻微的农活，另外，我几十年来从未吃过一顿饱饭，他的长寿之道让人大跌眼镜。】

周六早上我吃的牛奶，鸡蛋；中午鸡胸炒胡萝卜香菇，小半碗米饭；晚上苦瓜连拌菜周日早上猕猴桃，黄瓜，雪梨榨汁，中午煎鸡胸，一个玉米，晚上一个黄瓜，一袋牛奶昨天早上吃的小米粥，茼蒿，中午鸡胸金针菇，半个红薯，半个玉米，晚上黄瓜，牛奶今天早上鸡蛋，虾，中午苦瓜木耳，鸡胸，玉米红薯，晚上黄瓜，半个红薯。

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹, 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好

藁城有宫灯，【在每年正月15有藁城的灯笼节】，有宫面【老少皆宜，主要面质光亮】 还有宫酒。

藁城有我的唯一!

藁城宫面 空心细面，地方特色手工空心面，地方一绝。手工制作，耐火不糟；条细空心，油亮洁白；营养丰富，老幼皆宜。不含防腐剂，色素，食品添加剂等！天然绿色食品！ 藁城宫面，历史悠久，工艺独特，品味兼优，是河北省富有地方特点的传统风味食品。 据说，早在明朝时期，河北省藁城一带的面食艺人，就以精于制作挂面而驰名燕赵之地。清光绪年间，地方官吏曾以此进贡皇宫，列为宫廷佳品，故得名“宫面”。对此，《藁城县志》曾有这栏的记载：“吾邑之挂面，系土人所艺，味极适口，相传数百载，曾进贡清皇室，故名产也。”在民国时期，藁城“宫面”曾出口朝鲜，并受过孙中山南京总统府颁发的“国光银牌”嘉奖。 藁城宫面是以精粉、精油、精盐为原料，经盘条、上杆、拽条、拉丝、阴干等数道工艺精制而成，条细空心，油亮洁白，粗细均匀整齐。煮熟挑入碗中，半汤半面，汤清味佳，既可作主食，又可佐餐，尤宜病人和产妇食用。因其系手工制作，故耐火而不糟，回锅而不烂，较有口劲，食用简便，富有营养，深受国内外市场欢迎。 另外还有藁城纸雕彩灯也算是! 藁城产的宫酒也是小有名气!

藁城特产 藁城传统名特产品鸭梨，亦名雅梨，古称真定御梨。因由天津口岸公司经营，又称天津鸭梨，是燕赵大地最古老的优良果品之一。藁城宫灯 据传，明代藁城县屯头村李师傅手工制作的纱灯，以美观明亮、耐风耐用为特色，遐迩闻名，州府县署、豪门富户多有悬挂。及至清代，乾隆皇帝南巡，目见其灯，喜其工艺精湛，遂命侍从精选数盏，悬挂宫廷。宫灯因此得名，生意愈发兴隆,其艺世传而不绝。藁城宫面 宫面系藁城传统名特面食品，风味独特。该产品以优质小麦面粉、香油、淀粉为主要原料，经10余道工序精制而成，分拉延、压延两大类，成营养、杂粮、风味 三大系列。其配料考究，制作精细，营养丰富，具有条细心空、洁白明亮、耐煮不糟、汤清面秀、嚼有口劲、味道鲜美等特点。爱新觉罗·溥杰先生题诗赞曰：“化 旧为新夸妙腕，流长源远继真传。昔年只供宫廷馔，今喜全家乐寿筵。” 宫面，原系手工挂面，生产始于唐代贞观年间，距今已有1300多年的历史，后经无数次工艺改进，唐代即已成为具有地方风味的名特食品。但当时多为民间作坊，零星、分散加工，生产数量有限。 据史料记载，清光绪年间，县城有“永和号”挂面庄，所加工的挂面，制作精良，品味俱佳，被地方官吏选中，进贡皇宫，自此藁城挂面即被列为宫廷御膳佳品，称之为“宫面”，每年进贡一二百公斤。 藁城宫酒 “履佳地兮享酣宴，得杰士兮兴吾汉；美酒兮助吾，志酬兮永。厚封赏兮吾誓，皇天兮照鉴。”此乃汉更始二年（公元24年）刘秀征讨王莽过藁城，畅饮当地名酒“浓香醴”后，留下的赞美之句。 后 刘秀称帝，“浓香醴”被列为皇宫御酒，“宫酒”便因此而得名。 藁城浓香酒，源于商，兴于周，至汉代已成宴饮佳品，历2000年而不衰。 本世纪70年代初，藁城县酒厂科技人员总结挖掘传统工艺，加以先进酿造技术，研制出现代“浓香酒”，曾获河北省优质产品称号。后又开发出“精艺浓香”、“特制浓香”，获河北省及国家级金奖。90年代初，又将传统工艺与现代科技相结合，开发研制出“宫酒”，使这一古老的历史文化名酒再现人间。“宫酒”采用优势红粮为 原料，小麦大曲为糖化发酵剂，经清蒸清烧，泥窖发酵，按质摘酒，分级贮存，经微机科学勾兑而成，形成了“清亮透明，甜香爽净，醇厚优雅，回味悠长”之独特风韵，具有舒筋活血。增进食欲，轻身耐老，延年益寿之功效。

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