怎么能增加时长，如何快速增加在线时长

不是刷新页面就可以了，要有操作，比如回帖，看帖，发帖

不晓得 反正慢慢的就上来了

官方说刷新也可以

刷新也是可以的，空闲时也多回复些帖子

养生，当你问这个问题的时候，你的机体已经出毛病了，你应该爱护自己的身体，暂时暂停吧，养精蓄瑞，不懂继续问我，望采纳

注意力转移法，不要总是YY在ML，想点别的事情，新手做任务，望采纳！

万艾可

多点参加体育运动，加强自身体质

很简单，用延时带就可以了

去试—试哎力久延迟喷挤吧，应该是对你，效果很好

双方要配合良好，这是关键，另外讲究一些技巧和情调。喷点 （诺瑞马）延 长时间也是挺不错的

转移注意力！在做的过程中可以放点音乐。

抽插频率不易过快，平稳心态…

注意克服思想上的焦虑，建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于过头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应。而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊。

多吃大葱！

我想你一定是同房不久吧，刚开始是这样的，多加以练习就好了。

呵呵,怪不得了,说真的,我现在能坚持半个小时,有时还可以坚持得更久,现在我也只有一个方法,就是天天做,我以前一个晚上可以做四五次,才能练得更久一点的哦,你可能是太感性了吧,你整个人放松点去做试试,

学习忍精，忍住不射，就能提高时间。练习憋尿就可以了

中间歇一会,就可以了

做爱的时候想起他的事情，但是不要让他知道！！！所以感觉就不会那么强烈，时间嘛，就会长多了，你可以试一下，超棒！！！！

注重前戏，即可达到高质量的性生活有可以延长时间 用百度搜索“涩色园”去看看

想射的时候出来一下,或是喝点酒

你好，做爱不能看时间长短的，只要快乐就好了。而且科学的做爱时间是十五分钟以内。

精神不要紧张 做的时候想点别的事 转移注意力 千万别吃什么药 那样你以后就废了

这个要看你自己掌握火候了

做爱的时候想起他的事情，但是不要让他知道！！！