怎样让男人对自己产生荷尔蒙，怎么刺激男生的荷尔蒙

可以使用一些h的方法，使他兴奋，。比如突然扒裤之类

看黄东东

用胸去蹭

简单

因为你的精力积攒度不够， 请把一天三次改成一天8次 ， 不出3日你便可羽化登仙...

你是想让他man一点是吧？

你是啥意思

特别关注你，总是找你说话，总是盯着你看？

如果你不够漂亮，而他眼里有漂亮的人了，那么很难办，除非就是你也漂亮起来；如果你自己不差，那么一定是有原因的，生活太久麻痹神经了，或是你一成不变的装扮，或是你的性格不可爱了，都是需要自己好好琢磨一下。不管怎么样，生活中的女人，我们先不说要怎么样让老公对自己感兴趣，首先要自己先可爱起来，对生活热衷，有自己的喜好，有自己的活动，一定要让自己漂亮，漂亮不是买贵的好看的衣服买化妆品化妆脸部，都是功课啊，气质和修养都是内在返出来的，一定要细腻。

穿性感衣服

看来你老公已经有婚外情了 对你的身体已经没性趣了 要提高自身的打扮 提高自己的魅力 才能吸引你老公

不需要刻意打扮，只要按平常一样就好。太刻意会让对方以为你很虚伪，反而不利。但尽量要表现你的优点给他看才是王道。

如何让男人喜欢自己很简单必须改变现在的自己。让自己懂得情趣浪漫,如何让男人荷尔蒙达到最高。如果你很想知道那么就跟我说

恭喜你有这样的机会。自信、简单、温柔的女人最美丽。怎么样让他喜欢上你，就要花心思先去了解他的喜好，从这里下手，对症下药啦！加油！祝你好运！

呵呵，美女无数，总特点是俗！也许清沌矜持的你正是他喜欢的类型！自然些，别紧张，郎才女貌般般配的没有多少！好运哦！

你是不是觉得自己配不上他 增强自己的实力 他自然会感受到的 记住一定不要刻意去为他改变 自然就好

荷尔蒙(hormone)也称激素,它是人体内分泌系统析放的化学物质,弥散到细胞外液,以“无线通讯”方式，控制各器官的活动。它的析放和抑制受下丘脑垂体激素控制的。现已确定的就有十种之多。凡刺激析放称为析放因子，凡抑制析放的叫抑制因子。下丘脑通过分泌析放或抑制因子，达到控制其他荷尔蒙的多少。因此，目前医学临床可通过加入某些因子达到对某种荷尔蒙的控制，自然你想增加某种荷尔蒙，就可认为加入对应的析放因子，反之就可加入抑制因子。例如，在妇产科可用促性腺因子（激素）来治疗因性荷尔蒙不足造成的闭经或不育。人体是一个平衡体，不能认为扰乱荷尔蒙多少的，否则对身体产生很大的不利。 但身体的锻炼可使荷尔蒙的分泌与身体相适应，这是最合适的。 有目的的锻炼睾丸，就能确保雄性荷尔蒙（睾酮）的足够分泌，保证维持男性性功能的高水平。锻炼睾丸最有效的方法就是“金冷法”。 适当的食补，也是保证良好的荷尔蒙分泌的手段。如《天下至道谈》介绍的“鸟卵熬麦芽粥”就是壮阳（刺激析放雄性激素）的好食谱。网上抄袭，回答满意望采纳

补充锌+钙+维生素d吃胡萝卜，吃西红柿和黄瓜这些带水蔬菜能促进生长激素的分泌。丰富蛋白质,配合其他矿物质,碳水化合物,维生素才能促进荷尔蒙分泌,建议你动、植物性蛋白质都要摄取。

多吃些鹿鞭生蚝等，荷尔蒙刚刚的

海鮮..高蛋白的...堅果類的... 都可以..

令人性致勃勃的食物 1．鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质，脂肪，多种维生素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血，滋阴润燥，蛋黄中的锌可以补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。 2．果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助，如小麦，芝麻，葵瓜子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等，核桃与大枣的功效更为突出，健肾，补血，益胃，润肺，简直就是催情的活宝。 3．海鲜：许多海鲜食品，包括生蚝，龙虾，海胆，海参，鱼卵，虾卵，贝壳类，海藻类等，因为富含锌，蛋白质，磷等营养素，百分百可以成为滋养性爱的恩物。 4．巧克力：现代营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助于开放感官，让人们更期待两性之乐。看来，巧克力真是一种使人快乐幸福的食物！难怪在西班牙的教堂，弥撒前严禁食用巧克力。 5．香槟，乳酪：香槟可说是营造浪漫气氛的最佳利器，其实这种用葡萄液酿造的气泡酒，并没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，而营养丰富的乳酪是真真切切从内在助长性趣的。 6．维生素C：性欲主要来自大脑的基部――脑下垂体。根据实验室的试验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交后，所有一切消耗贻尽。所以，要时刻别忘了补充维生素C喔。关于她的同族很多啦，象番茄，马铃薯，红绿辣椒，南瓜，香芹，卷心菜，还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，既营养又见效。 7．洋葱，大蒜，大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄伴在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精”食品。 8．蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。早晚服用蜂蜜制品，性情彰显。 9．豆类制品：豆腐，豆浆等简单的食品，不但能增强体力，又有助于“持久”。