湿热最怕三种茶，喝什么花茶除湿热

金银花茶。你也可以用艾叶泡脚，两三次就会有去火祛湿的感觉 很舒服。

祛湿最好的东西是莲子，熬莲子汤或者莲子粥。

茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g

普洱熟茶、红茶、菊花茶、大麦茶对脾胃好。

普洱熟茶、红茶、菊花茶、大麦茶对脾胃湿热有好处。

一般我都是喝稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力也不一样，或者吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等

湿热体质不宜喝茶，湿热是脾虚的表现

细黄芩6克泡水代茶饮用，可清湿热。

喝温补的茶，就是普洱，或者是红茶都可以的，但是不能喝绿茶，那是凉性的。

这种体质爱长痘痘。多吃瓜类蔬菜能降火去热排湿好，应该适合喝绿茶，能去热降火不错，可以喝的，如果体虚可以喝的淡点。

这是看电视学做的，一道超级经济又好喝的的去脂消火凉茶。一直很喜欢吃甜玉米，以前煮玉米时，总是把将玉米须摘除扔掉。但这不起眼甚至有点碍眼的玉米须，可是很不错的药用食材呢。在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；有利尿消肿，平肝利胆的功效。用玉米须做成的“龙须茶”，口感有一点甘甜，盛夏时喝一些，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可以去除体内的湿热之气。爱美的MM们，想要去脂又祛热消火，就试试这个简单的玉米须茶吧！ 玉米须茶的做法： 　　1、取下4个玉米的玉米须。 　　2、用清水冲洗干净。 　　3、加入6杯清水，一起煮沸。 　　4、沸腾2分钟后关火。 　　温度降到常温就可以喝了。最好别冷藏后饮用，不然对胃口有损伤。 我在网上找到的 啊o(∩_∩)o...哈哈

喝家乡去热茶

喝胖大海，二花

病情分析：湿热体质：临床很常见，型体上：形体偏胖或消瘦；常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多，有病时上述征象加重。舌象：舌质偏红怠黄腻。脉象：脉象多见滑数。性格上：性情急燥、容易发怒；适应外界的环境能力：不能耐受湿热环境。易患疾病：易患黄疸、火热症、痈疮和疖等。意见建议：中医上的治疗原则主要是：清利湿热，给湿热找出路，从二便而出，多喝水，多吃些利小便祛湿的食物，比如：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。甜食、碳酸饮料、辛辣刺激的要少吃、少喝酒，少吃肥甘厚味所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。起居上：忌讳熬夜，熬夜会增加湿热。

石斛是养胃生津的，湿热的话再喝怕会更湿啊。。牛蒡倒是可以，建议也可以煮薏米水，这两个其实都属于凉性的，喝多了对胃寒也不好，建议加几片姜一起煮，去掉凉性，但又可以保留清热祛湿的功效！而且姜本来就可以驱胃寒。