平胸丰胸的最快方法，我的胸部很平请问有什么简单的方法丰胸

你可以多吃木瓜，或者每天冲凉时自己按摩

巴黎芬韵组合效果很显著，用后感觉胸部明显比之前的要大。

多揉捏胸部促进血液循环可以丰胸，这是最简单绿色有效的方法了，其他人所说的也就是这个。还有丰胸运动，和吃有助于丰胸的食物（这些可以自己去百度，但是不要吃所谓的丰胸药或者茶啊什么的，不管有没有用都是对身体有危害的）

这个跟遗传有很大关系的.

同意楼上的，找到男朋友就好了

找个男朋友就好了，激素就会高了

食疗应该是最健康的方法吧，但是食疗的话不知道会用多少时间才能看到效果，我曾经用半年的时间进行丰胸食疗，我每天都觉得我胸部大了，半年以后有次我去买胸罩的时候我发现原来一直以来我的胸部根本没什么变化，所以最好还是放弃了食疗，后来准备试一下口服胶囊，闺蜜推荐用芝元倍健立波软胶囊，我就按照她说的在之元倍健健康商城里面买了一个疗程的芝元倍健立波软胶囊，一个星期我就感觉到了我胸部的变化，当时怕错觉还去测了一下，发现真的大了一个cup，现在还在继续使用，希望一个月以后我可以看到更大的变化。

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了.

第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

丰胸的方法都有哪些——刘杰君中医推荐现今的社会对女性的身材要求比较高，不但要求“瘦”，还要求前凸后翘。但由于先天或者后天的某些原因，很多女性朋友都是平胸。不过，女性朋友也无须烦恼，只要通过一些有效的丰胸技巧，就能够告别平胸。热敷按摩热敷是一种操作比较简单也十分有效的中医丰胸方法，具体做法是使用一些可利用的热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。热敷按摩乳房用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。瑜伽丰胸操以下四个动作为一组，每天做三到五组。如果在丰胸最佳时期做这组丰胸效果会更好哦。现在就马上来看看这组简单的瑜伽丰胸操吧!动作一，将双手并拢放在胸部下方，使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向胸部两侧拉起，同时在腋下轻压两下;动作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘关节一直向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。动作三，将左手放在左胸的斜下方边缘，接着用右手向上向里推动胸部。推动时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手重复此动作。动作四，用食指和中指，稍用力按压胸部边缘，然后放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。上文中刘杰君中医为大家详细介绍了丰胸的3个小秘诀，女性朋友可以根据自己的实际情况来选择适合自己来进行。不过，刘杰君中医要提醒各位女性朋友，无论是选择上述哪种丰胸方式，都必须要坚持，丰胸是一个比较缓慢的过程，不可能一蹴而就。

如果在平时日常生活中没有很好的注意，同意对自己胸部问题不清楚的，建议你是咨询后，然后采用正确的方法，这样才能从根本上起到丰胸的效果！祝你早日成功！

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