1，这两年飞机打多了有什么方法可以快舒恢复身体健康
停止吧。多吃饭多运动，加强身体健康
？
不打
你多大了
2，打飞机打多了伤身体 怎么滋补
必须戒了！吃的话多吃点黑色的东西，比如黑豆（不能吃太多）固肾功，多做善事，早睡，适当锻炼，不可sy，yy！恢复是要时间的，不可心急，不要乱吃药！肾虚分阴阳，吃错药害死人！不可sy，yy！
3，飞机打多了精子质量很差怎么挽回
你好，这种情况建议不要频繁过度手淫，饮食清淡适量补锌，食用羊肾猪腰牡蛎海马甲鱼鸽子等补肾食物，一般逐渐恢复。
没关系的，只要暂停4天就一切恢复正常了。
一周两次都是正常的,他不抽烟喝酒吧,抽烟喝酒会,这个影响不大
适当节制一下，养精蓄锐
4，打飞机打久怎么办
不泄方为补，1楼说蛋白质纯属扯淡，你丫用蛋白质给我生个孩子瞧瞧？
SY久，关键还是看你什么状况，总之，不泄方为补，通过时间的推移，自然就会慢慢补起来，这一点完全不用担心。
关于肾精的补充，可以通过充足睡眠，每天适当运动，每天适当吃黑芝麻来补充。运动，睡眠，做好事，是非常好的补充方法，其实你只要形成良好的作息习惯，肯定会恢复的，只不过有一个时间段而已，毕竟你也手了很久的时间了~~
多吃蛋白质的食物。可以补精。精的成份大都由蛋白质形成
是不是有阳痿的现象，赶紧吃些温补肾阳的药！