凤蜜百香果，百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效

百香果蜂蜜水，百香果和蜂蜜一起搭配，夏天喝它，不仅皮肤好，还能补充维生素 00:00 / 02:1670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

蜂蜜百香果的正确做法：用料：百香果2-3人份、蜂蜜适量、玻璃器皿1个。1、首先：准备好百香果、蜂蜜、干净的器皿（最好是玻璃且密封性好的）。2、接着：把百香果全部挖出来放在碗里备用。3、然后：蜂蜜铺底倒入，再倒入百香果（因为不加柠檬所以不存在什么第一层第二层），食材本身有分量，根据自己的器皿大小来倒入即可，装好后适当轻轻搅匀。4、注意哦：器皿不要湿哒哒的，尽量空干再装百香果蜂蜜，最好是蜂蜜覆盖百香果，尽量减缓腐坏。5、最后：盖上密封放入冰箱冷藏保存，尽量一周内喝完，每次喝的时候取几勺兑水饮用即可。

蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。蜂蜜：蜂蜜营养非常丰富，富含易被人体吸收的果糖和葡萄糖。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和 十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。百香果：1、深度清理肠胃百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。2、排毒养颜净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。3、塑造体态食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。4、促进新陈代谢超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。拓展资料百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质。新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。参考资料：蜂蜜百香果_百度百科