怎么去除头皮屑 快速有效，如何快速有效的去除头屑

１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净．２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多．

2天洗一次头、洗头时加一滴茶树精油。 香波要更换着使用 最好用香薰植物的。

洗头的时候在水里加适量的醋然后再用清水冲洗效果很好而且不会重蹈覆辙莪男朋友以前头屑很多用醋洗好了

剃光头！

经常洗头

1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。 2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。 3.吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。 4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

海飞丝去屑的效果不错

1、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗５天，就可祛除头皮屑。 2、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。 3、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取１００毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般１次见效，若未去净，１周后，同法再洗１次，即可见效。 4、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 5、陈醋溶液洗头：取陈醋１５０毫升，加温水１公斤，充分搅匀。用此水每天洗头１次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 6、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。 7、按摩头皮去屑法：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素Ｅ油，然后用手掌按摩头皮１０分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。 美丽港 http://www.meiligang.cn 专业的美容美发电子商务

你好，晚上睡觉前用姜擦头皮不错哦，

剃光头哇~ 还有，药店的采乐蛮好用，以前我爸爸用过。

可以去药店买康王试下，很不错的效果。

头皮屑过多应该注意： 1：意头皮卫生.经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次。必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2：经常梳头。每天早,晚梳头2～3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 3：戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 ３个去屑止痒良方 １：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。 ２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头。３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。

1、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗５天，就可祛除头皮屑。 2、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。 3、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取１００毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般１次见效，若未去净，１周后，同法再洗１次，即可见效。 4、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 5、陈醋溶液洗头：取陈醋１５０毫升，加温水１公斤，充分搅匀。用此水每天洗头１次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 6、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。 7、按摩头皮去屑法：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素Ｅ油，然后用手掌按摩头皮１０分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 ⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗发精没冲净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。 6. 睡眠不足、疲劳。 7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8. 使用不良美发用品。 9. 内分泌不正常因素。 10. 季节转换。 采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

你可以用啤酒兑水、醋兑水、硫磺皂等洗头就可以头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。 头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一揪出。 最大祸首—细菌 在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。 过多油脂 多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。 皮肤病患者 对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。 工作压力 你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命？精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。 内分泌失调 头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。 季节变化 别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。 营养素缺乏 许多人出现头皮屑还与体内缺乏b族维生素有关。 染发、烫发之后 有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨？没错，凡事有得有失，头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁

1.勤洗头.用一些大厂家的去屑洗发水.2.注意饮食.忌食辛辣食物.3.如果不只是头屑还有小红点可能就是皮肤过敏了.我以前也有过的.那就要用点药水洗洗.

头皮屑过多的养护方法是什么？ 头皮屑过多可以采取按摩法和饮食疗法进行防治： 按摩法 用按摩法治疗头屑过多，往往可收到较好的效果。因为通过按摩可使头部皮肤温度升高，血液循环加速，从而改善了头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官（皮脂腺、汗腺、毛囊等）发挥正常功能，使头屑逐渐减少，达到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩，往返做20～30次，使头皮有发热感为佳；单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90o，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5～10次。以上两种按摩法每日做2次，每次5分钟即可，多在5～10天内见效。为巩固疗效，治愈后可再连续做几次，以达长期治愈的目的。正常人按摩，可防头屑出现。但按摩时要注意手法宜轻，动作要柔和，要经常剪指甲，以防划破头皮。 饮食疗法 注意碱性食物的摄入，科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的pH值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃；多吃富含维生素B2、B6的食物，维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋清质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、蟮鱼、黄豆和新鲜蔬菜等，富含维生素B6食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物，因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。少吃含脂肪高的食物，尤其使油脂性头屑的人更应注意，因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头屑形成更快，加重头屑的产生。

有没有试过一捋秀发，竟然飘起一肩“雪花”？这恼人的雪花在很多场合，会突然令你“花容失色”，引来别人异样的眼神，让人好不沮丧！ 头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种，一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。 那么，这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢？现在就让我们将这些制造头皮屑的元凶一一揪出： 元凶一 细菌（糖秕孢子菌） 在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞滋生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑就产生了。 解决办法：戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。 元凶二 油脂分泌过多 多数人都在意自已是否油花满面，为脸上过多的油脂而烦恼，并想尽办法去除它。 其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。 解决办法：用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过凉令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 元凶三 皮肤病患者 对于某些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。解决办法：就医，听从医生建议。 元凶四 压力 你是否正在为工作压力和生活压力精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度、睡眠不足，也会使人身心处于压力之中，而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要原因。 解决办法：勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成。 元凶五 内分泌失调 头发屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响， 青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。 元凶六 季节变化 在春秋换秀时节，气温忽冷忽热，也会令头皮屑增多。 解决办法：用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过凉令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 元凶七 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。 解决办法：免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。  元凶八 维他命缺乏 许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维他命有关。 解决办法：平时可适当服用B族维他命，也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品，豆制品，动物肝脏和新鲜蔬菜。可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 其他办法： 1、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。  2、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。  3、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

要想快速的去除头皮屑，最好的方法就是用啤酒洗头，很有效的，可以尝试一下。

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