就像中国餐馆里的舒淇，一整天没吃东西就喝了一杯红酒。最后，不管喝什么酒，喝多了肯定伤肝。不知道从什么时候开始，网上出现了喝红酒可以减肥的广告。50岁奶奶小时候在天山被夸，女生身体肌肉都冻住了，每晚喝红酒。你听过这样的谣言吗？红酒一直声称美丽和健康，但只是适度。
红酒是会减肥还是增肥？
一杯普通的红葡萄酒的热量相当于半碗米饭，大概有125卡左右的卡路里。所以千万不要被电视网络里身材窈窕的模特或者明星迷惑了，看着她们睡前习惯性的来一杯然后睡觉，身材还是那么好，所以就放心大胆的开始喝红酒，然后长出肥肉来欲哭无泪。要知道这些睡前喝一杯的人们，平时吃的东西是有多少。像中餐厅里的舒淇，一整天什么也不吃就喝了一杯红酒呦。
喝红酒减肥吗？
不知道从什么时候开始，网络上流传起喝红酒能减肥的广告。50岁外婆被赞天山童姥，少女身材冻龄肌每晚喝红酒这类谣言，你听过吗？事实俄勒冈州立大学的确做过一项研究，研究人员在圆叶葡萄中提取了四种天然化合物。在实验中利用人体肝细胞和脂肪细胞进行了体外研究。最终研究者只是发现一种叫鞣花酸的葡萄提取物，它具有抑制脂肪代谢的作用，进而推测它可能有助于减肥。
但这项研究只进行了体外细胞实验和动物实验，还不能证明人喝下葡萄酒可以减肥。喝酒减肥不仅证据不足，而且酒精的热量是仅次于脂肪的。很多研究发现，大量喝酒的人往往体重更重。饮用一杯30ml的葡萄酒，等同于1片巧克力甜饼的热量，需要至少步行半小时才能消耗掉。喝酒，即使是酒精含量低的红酒，都不如出门走一走来得更健康更直接。
喝白酒啤酒和红酒哪种不容易发胖？
啤酒被称为液体面包，热量高，喝多了容易发胖。看这么多啤酒肚，你看！白酒度数高，喝多了肯定伤肝。更别提市面上的白酒成分有多复杂了！红酒一直宣称美丽和健康，但只是适量！按照社会饮酒法，饮酒过度。本人从事红酒进口，现在害怕社交。每次敬酒后，坐下来喝几杯茶或一碗汤来稀释酒精。最麻烦的是，遇到会劝你喝酒的客户，不能喝醉！最后，不管喝什么酒，喝多了肯定伤肝。
