一两丹参泡多少白酒，丹参可以泡酒怎样搭配如题 谢谢了

丹参有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效。可以配红花一起泡酒。取丹参、红花各50克，白酒500毫升。浸泡一个星期后就可以服用。用于活血通经、血瘀经闭，月经不调，心绞痛、冠心病。

丹参活血酒 所需材料丹参120克白酒1000毫升丹参活血酒的制作方法将诸药捣碎成粗末，用白布带装盛，扎紧口，置于净器中，倒入白酒，浸泡5日，去渣，加入冰糖即可。

你这个方子是健脾补肾、养血调经用的，适用于月经量少色淡且有延期现象，并伴有腰酸腿软的肾虚情况……如果你的月经周期、经量、经色都已经正常了，就没有再服的必要了；再说你正在排卵期，如果受孕了，是慎用行气活血的药品的，否则胎儿就像体内的瘀血痞块一样被散掉……建议你放弃使用。

一两杜仲可以泡2斤白酒，可以加丹参10克,川芎25克，装纱布袋子里，用40度白酒泡，每天可以喝2次，一次30～50克。杜仲酒补肝益肾,活血通络,适用于老年人肝肾虚亏所致之腰背酸楚,脚膝无力,四肢麻木等症.

方药中补气血，活血祛瘀，滋补肝肾的药物都有，但要治疗关节受凉，应要加上祛风除湿，引药归经的木瓜、牛膝。方中的用量及泡制方法如下： 海马10g、三七30g(炒黄)、黄芪60g、当归30g、枸杞30g、鹿茸5g、杜仲50g、木瓜50g、制牛膝15g。用50度以上黄酒5公斤同浸，密封。10天后可服。

如果没有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,饮食要定时,以便肠胃处于功能完善的状态.二\表吃不易消化的食物,每个人对脂肪的耐受度不同.油炸的东西,并不能使每个人都胖,而能让每个人都胖的是炖菜.多吃炖肉.三\用山查类的帮助消化.以便多吃四\吃东西前不要喝汤,以免出现饱涨感,而导致胃口下降.五\吃完了,就岁觉,别熬夜.别做运动.尤其不要思虑过度.建议,将一两丹参泡一斤白酒,酒液便红时,可适量饮用,丹参酊有安眠的作用.放心这是绝无副作用的.如果答案能帮助您，请采纳为最佳答案

睡之前喝一杯牛奶+巧克力 猪蹄炖黄豆

营养均衡就行了啊 不要偏食

吃高热量的食物

如果没有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,饮食要定时,以便肠胃处于功能完善的状态.二\表吃不易消化的食物,每个人对脂肪的耐受度不同.油炸的东西,并不能使每个人都胖,而能让每个人都胖的是炖菜.多吃炖肉.三\用山查类的帮助消化.以便多吃四\吃东西前不要喝汤,以免出现饱涨感,而导致胃口下降.五\吃完了,就岁觉,别熬夜.别做运动.尤其不要思虑过度.建议,将一两丹参泡一斤白酒,酒液便红时,可适量饮用,丹参酊有安眠的作用.放心这是绝无副作用的.如果答案能帮助您，请采纳为最佳答案

男的女的？，有些人是很难增胖的，像经常运动的，家里遗传的，一般很难长胖但如果真的要采取措施的话，可以多吃零食，多吃糖和巧克力之类的，尽量减少运动经常吃夜宵，薯片，等应该都容易长胖

每次都多吃点，晚上吃夜宵，心态放平

你是指的那种增胖？在不适宜吃东西的时候吃东西。

整天什么都不想，按时吃饭就好了。。

整个暑假在家躺着，多吃油炸，烤的，脂肪高的食物

如果没有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,饮食要定时,以便肠胃处于功能完善的状态.二\表吃不易消化的食物,每个人对脂肪的耐受度不同.油炸的东西,并不能使每个人都胖,而能让每个人都胖的是炖菜.多吃炖肉.三\用山查类的帮助消化.以便多吃四\吃东西前不要喝汤,以免出现饱涨感,而导致胃口下降.五\吃完了,就岁觉,别熬夜.别做运动.尤其不要思虑过度.建议,将一两丹参泡一斤白酒,酒液便红时,可适量饮用,丹参酊有安眠的作用.放心这是绝无副作用的.如果答案能帮助您，请采纳为最佳答案

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

多吃甜食..多喝牛奶..坚持吃夜宵..多吃肥肉..多吃土豆.淀粉多的东西.我只知道那么多了..不知道是否对你有帮助

增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

要長胖啊？很簡單，只要每天多吃一些油膩的，不要去減肥.主要是，每天吃兩個沙琪瑪，多吃一些肥肉，少吃豆類，最快的方法就是每天喝兩杯油

吃过就睡最容易胖了！

【增肥方法】 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 【特别提醒】 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 【身心愉快】瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 【饮食多样】 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。【适当运动】 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳.附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

健康最好，看起来不要太瘦弱营养不良就好。 吃饭睡觉要有规律，不要熬夜，不要暴饮暴食，晚上没事的时候散散步，闲来无事听听音乐看看电影...总之要有个健康的生活方式，过一段时间你会觉得自己充满活力，这样的话胖瘦倒是无所谓了~毕竟现在还是流行骨感美的嘛

如果没有慢性消耗性疾病,那么曾胖是很容易的.一,饮食要定时,以便肠胃处于功能完善的状态.二\表吃不易消化的食物,每个人对脂肪的耐受度不同.油炸的东西,并不能使每个人都胖,而能让每个人都胖的是炖菜.多吃炖肉.三\用山查类的帮助消化.以便多吃四\吃东西前不要喝汤,以免出现饱涨感,而导致胃口下降.五\吃完了,就岁觉,别熬夜.别做运动.尤其不要思虑过度.建议,将一两丹参泡一斤白酒,酒液便红时,可适量饮用,丹参酊有安眠的作用.放心这是绝无副作用的.如果答案能帮助您，请采纳为最佳答案

吃高脂肪高热量的东西,比如肉要熬成最浓稠的汤,每天喝两碗,肯定胖.这是林芳兵当年为演杨贵妃一周胖十斤的方法