少喝多练有用吗？少喝多练刺激身体产生更多的酶来消化酒精是合理的。但是，酒量大的人，喝酒也不应该肆无忌惮。首先，你不能练习饮酒，因为饮酒量主要取决于身体对酒精的代谢清除能力。对于酒精代谢清除能力强、清除速度快的人来说，饮酒量相对较大，而对于酒精代谢清除能力低的人来说，饮酒量相对较小。
如何锻炼酒量？
首先来说，酒量是不能练的，因为酒量的多少，主要取决于身体对于酒精的代谢清除能力强弱，对于酒精的代谢清除能力强清除速度快的人，酒量就比较大，而对于酒精的代谢清除能力比较低的人，就会酒量比较小。而身体对酒精的代谢清除，除了一小部分会通过呼吸的蒸发清除以外，大部分都要通过肝脏来代谢清除。而执行代谢清除任务的，就是肝脏中的乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶。
酒精，也就乙醇在肝脏内首先由乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，然后乙醛再在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，然后乙酸最后代谢为水和二氧化碳。所以乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都多的人，酒量就大反之就少。怎么知道多少呢？除了按喝醉的酒量大小来判断，最简单的就是看喝酒后的脸色。如果喝酒后很快变得脸红，而且持久不退，越来越红，那就是乙醛脱氢酶太少，造成体内乙醛的积累而乙醛对身体具有很大的毒害作用。
如何快速变得很能喝酒？
首先声明一下自己得酒量，42度的曾喝过3斤没醉。不知道你们喝酒有没有这样的感觉，第一杯特别难喝，第二被杯好点，喝上一斤以后酒就没味了。反正我喝酒感觉是这样的，不知道你们？关于喝酒的技巧我也是知道一点的，在我身上特别的管用。1.一定要多吃菜，不管啥菜吃就是，如果可以的话最好在喝酒前吃上点饭，吃个半饱。2.每喝一口酒接着喝点水(这招有点不地道)3.不要一直做在哪，多到通风的地方走走。
所谓的练出来的酒量是怎么回事？酒量是真的可以通过后天练出来的吗？
很高兴有机会能回答您的问题人体解酒的原理酒被胃肠道吸收后，绝大部分经静脉进入肝脏。在肝脏里，酒精也即乙醇，首先会被乙醇脱氢酶转化为乙醛，然后，乙醛会被另一种乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸也称醋酸，可进一步被分解成水和二氧化碳。如果这两种酶的活性都很强，则酒进去，水出来。酒量大的人，体内乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶活性强，身体解酒的工作效率高，酒精还来不及造成大脑意识障碍，就已经被代谢掉了。
他们喝酒后，少有胡言乱语东倒西歪等醉态，便让人误以为酒精对他们无害。 但酒量大的人，喝酒也不可肆无忌惮。不管酒量大小，只要摄入了同等量的酒精，身体承担的解酒工作量就都是一样的，对肝脏胃肠道等脏器的损伤自然也半斤八两。众所周知，长期喝酒可引起肝硬化胰腺炎。喝酒最直接的影响，是扰乱肠道菌群的平衡。
少喝多练有用吗？少喝多练刺激身体产生更多的酶来消化酒精是合理的。然而，酶的数量不应该无限增加。而且它们本来就活跃度低，即使数量增加，恐怕对缓解酒精中毒也没有太大作用。经常喝酒后，有些人觉得自己的酒量变大了，更多是因为身体承受能力强。本来当体内积累了少量的酒精乙醛，身体就受不了了，醉倒在地。不断练习饮酒，身体渐渐习惯了酒精的刺激，变得麻木，看起来也没那么醉了。