米酒是一种用糯米制成的酒。味道有点甜，富含多种微量元素、维生素和氨基酸。有疾病的人不宜饮用，如肝功能代谢有问题的人。酒精会增加肝脏代谢的负担。对于肠胃功能不好的人来说，直接饮用会刺激肠胃，造成伤害。个人认为还是用中草药养生比较好，至少是植物，感官，心理。有的朋友泡蛇，有的泡老鼠，各种稀奇古怪的东西，但是说实话，我真的喝不下去。记得几年前，一个朋友打电话喝酒，神秘兮兮的跟我说了一件好事。我去看了一下。天啊，那其实是动物的阴茎。一打开就头晕，还有一股很大的味道。自古以来，人们就喜欢舶来品。一听说好，大家都蜂拥而至，但个人真的无法认同。喝植物多好，干净卫生，比如人参，雪莲，枸杞。多好啊，而且味道怪怪的。开一瓶香十里。也许是自己的爱好，但当然不是为了大众。这里说的是个人喜好，不是针对所有人。所以我家的话供参考。
现在很多人都在喝养生酒，求推荐比较好的养生酒有哪些？
养生酒个人观点，还是以中草药的好，起码是植物，感官和心理上都不隔应呀，有的朋友泡蛇，有泡老鼠崽的，千奇八怪呀，但我说实话真喝不下去呀，记的几年前一个朋友叫喝酒，神秘的告诉我好东西，我去了一看，天啊，居然是个动物的阳具，打开一闻，晕，还有很大的腥味，我实在是没敢下口，别的朋友喝了都说好，自古人都以奇货为宠呀，一听说好，大家都趋之若鹜，但个人实在是不敢苟同呀，喝植物的多好，干净卫生，比如嘛，人参，雪莲花，枸杞，这多么好呀，味道还有奇香，开一瓶香十里呀，也许是自己的爱好，当然不是大众的，这里说的只是个人喜好，不代表大家，喜欢喝僵尸的不在此范围内，大家别生气，你爱喝，才是硬道理呀!所以我一家之言，经供参考。
喝米酒对身体有什么好处？
米酒是采用糯米酿造的一种酒，喝起来有一点甜，富含多种微量元素维生素氨基酸。被人们称为液体蛋糕。米酒有很好的食疗功效。米酒对人体的益处米酒有开胃的作用，常喝可以活血和滋阴，对风湿性关节炎神经衰弱等疾病有辅助治疗的作用，可以促进新陈代谢并对皮肤有好处，起到活气养血滋阴补肾的功能，舒筋活络强身健体和延年益寿，老少都可以食用。
食用米酒特别提示怕冷气血不通产后奶水不足风湿性关节炎腰酸背痛，需热饮更好。与鸡蛋同煮饮汤可对神经衰弱精神萎靡无精打采健忘等症有辅助治疗的作用。米酒直接饮用，加热后别有风味和疗效。米酒还作为调味品。原理在于，食物中的三甲胺氨基醛等物质都可以在米酒中溶解，这些物质可随受热后的酒挥发一起带走，起到除异味的功效。
米酒虽然好，但是还是有一些需要特别注意的地方。宝宝不能大量喝米酒，会造成脑神经损伤。孕妇直接喝会对胎儿造成伤害。哺乳期的妈妈不能喝，酒中的酒精会透过乳汁让宝宝尝到，对宝宝造成伤害。有疾病的人不宜饮用，如肝功能代谢有问题的人。酒精会增加肝脏代谢的负担。对于肠胃功能不好的人来说，直接饮用会刺激肠胃，造成伤害。