首先，不要等到生病了才去想宿醉。太晚了，它已经损害了你的健康。春节快到了。亲朋好友聚会，免不了要换杯具，好聚好散。喝酒可能是很多人不可避免的事情。那么，如果喝多了酒，用什么可以快速解酒呢？当你喝的酒量超过这些酶的工作负荷时，你就喝多了。
白酒喝多了，晕，吐，有什么解酒方法？
谢谢邀请。每次聊到喝酒的话题，我总想和大家说些更加实用的事情，比如今儿个要聊到的解酒。因为这样那样的原因，生活中的很多人都会被饮酒之事困扰，一些特殊的场景或情况下，不喝点好像有点不合群，但一喝酒就总想着如何解酒。科学解酒，不能抠喉咙用健康的解酒方法，适当做些补救措施。先来说一件事首先，不要等到喝吐了再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。
其次，最安全的饮酒量是0，比如要喝酒务必要限量，不要过分相信喝酒给身体带来的作用。最后，饮酒无利全是害，不要再用不靠谱的解酒方法对身体造成二次伤害。喝多了，请不要抠喉咙所谓的抠喉咙，也就是医学上所说的催吐，这种行为虽然可以起到一定的解酒作用，但属于危险动作，一不小心就会对身体造成伤害。
举几个例子，如果你的手指甲本身比较长，抠的时候很用力，那就容易伤害你的咽喉如果你本身已经喝多了，本身已经意识不清，那就容易把吐出来的东西误吸入气管，导致窒息。另外本身这样的动作就容易诱发胰腺炎，情况严重时甚至会威胁生命。除了这些以外，危害还有很多，刺激消化系统，对食道等部位产生危害，影响正常的消化功能等为了健康和生命，少喝是基本，不抠喉咙是准则。
咖啡解酒浓茶解酒并不合理咖啡浓茶中含有不少的咖啡因，所以在饮用之后可以赶走睡意，帮助你恢复精力，然而咖啡因并不会加速酒精的代谢和排出，并没有实质性的解酒作用。另外，服用解酒药来解酒同样不靠谱，市面上的解酒药并不存在靠谱的解酒机理，更多只是蒙混之举，甚至在服用后还会对身体造成损伤，不建议为之。
科学解酒，请这样做多喝水对待喝多了的人，最合理也是更安全的方法就是多喝水，增加白开水的摄入量，通过增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代谢排出，以此来帮助解酒。保持清醒的状态，可以适当活动如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式。具体而言，做做家务适当快走做做平板支撑等都是不错的运动方式。
白酒喝多了应该如何解酒？
先说一下酒精在体内的代谢过程。酒精的代谢全部需要通过肝脏的乙醇脱氢酶，氧化为乙醛，再经乙醛脱氢酶氧化为乙酸，之后分解为二氧化碳和水。当喝的酒的量超过了这些酶的工作量时，就是喝多了。体内的酒精来不及代谢，会出现酒精中毒，部分代谢为乙醛时，积蓄多了，来不及继续代谢会出现乙醛中毒反应，会让喝酒者全身都不舒服，会出现恶心呕吐头晕头痛心悸呼吸困难等症状。
喝酒喝多了，喝什么醒酒？
春节马上就要到了，亲朋好友团聚，难免会推杯换盏，热闹一番，喝酒可能是很多人不可避免的事情，那么，酒喝多了，用什么东西能够快速解酒？今天小编你就给你科普一下，哪些东西能够快速醒酒吧。1橘子解酒如果因为喝酒过量导致恶心呕吐等，可以喝橘子茶，橘子能够快速醒酒，缓解人体不适。将100克鲜橘子皮加入500毫升水中煮开，加入少许盐摇匀，当茶水饮用，可以快速解酒2梨子解酒梨能够消燥祛火，解酒毒，给醉酒者吃梨，一般23个梨子可以醒酒，如果醉酒者大醉伶仃，可以将梨子榨汁让其饮用，也有快速解酒的功效。
3蜂蜜可以解酒。喝醉的人通常会感到头痛，蜂蜜是一种很好的解毒剂。蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解，能快速缓解酒后头痛。一般在水杯中放入适量蜂蜜，加入微沸的水冲泡饮用。4葛花解酒葛花能快速解酒，消除酒后的各种不适。准备葛根9克，葛根12克，甘草5克。和陈皮9克。洗净后放入杯中，用开水冲泡。