啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?白酒的热量比啤酒高,热量和酒精含量也有一定的关系。都说啤酒和白酒在控制量的情况下对身体有一定的保健作用,但白酒度数更高,白酒给肝胃带来的负担大于啤酒,可见白酒危害更大。啤酒被称为液体面包,热量高,喝多了容易发胖。
啤酒和白酒哪个对身体危害更大?
啤酒和白酒都是日常餐桌上比较常见的饮品,经常喝两种酒对身体或多或少都会有影响,尤其是有酗酒习惯的人。啤酒酒精含量是低浓度的,很多人在茶余饭间喜欢喝点啤酒,也不易醉,同时还能活络血管,少量饮用对身体是有一定好处的,尤其是在夏季,啤酒是非常畅销的饮品,仅次于水和茶饮料,夏季喝啤酒还能解渴消暑,但是发展为长期酗酒,会导致人出现脂肪肝。
白酒酒精浓度是偏高的,也有人用白酒来养生,每日喝一小盅白酒的确可以起到养生的作用,白酒能促进血液循环,暖胃,促进睡眠。所以说,啤酒和白酒在控制量的情况下,对身体都是有一定保健作用的,但是白酒的度数较高,白酒给肝脏和肠胃带来的负担要大于啤酒,由此说明,白酒的危害更大些。哪类人不易喝酒? 肝病患者在肝病治疗期间和康复阶段,是不适宜喝酒的,酒精对肝脏的刺激很大,经常喝酒会损害肝功能,使肝病恶化。
三高人群经常喝酒会导致冠心病的发病几率,喝酒之后会使血液中的胆固醇含量增高,甘油三酯升高,并且聚集在动脉血管壁上。茶酚胺是血压升高的主要诱因,而酒精的摄入能使血液和尿中的茶酚胺升高,因此高血压患者不宜喝酒。糖尿病人的肝脏本身就不是很好,饮酒会加重肝脏负担,引起不适。孕妇儿童特殊人群是不可以饮酒的,孕妇喝酒会提升胎儿畸形的概率,影响胎儿的大脑发育,儿童喝酒会影响发育,引起消化不良。
白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?
喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫液体面包,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖。饮酒会导致肥胖主要有两个因素,第一个是酒本身,比如酒精含量较高,1g酒精可以产生7kcal的热量,但发酵的酒热量相对比较高,另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物,造成能量的过剩。
啤酒因为是发酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,营养素也会更多一些,尤其是烟酸的含量较为丰富,但是啤酒中的嘌呤含量较高,因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来说,建议啤酒少喝,最好不喝,另外对于心脑血管疾病的人来说,不仅要控制体重少喝啤酒,啤酒中的酒精还会干扰药物的作用,因此平时的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯,因此建议晚上最好少吃少喝,以免发胖。
而对于白酒来说,虽然相对来说能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度数较高,而酒精产生的热量也不低,虽然是空热量,但是也会影响体重,并且如果多喝还会损伤肝脏,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者饮用。其实综合下来看,啤酒鱼白酒的能量相差不太多,一个因为发酵热量高,而另一个因为酒精度数高而热量高,只要平时少喝,尤其是喝酒时多搭配素材,就能很好的帮助控制体重。
白酒热量高还是啤酒高?热量和酒精度数有关吗?
谢邀!不同度数的酒热量是不一样的,比如6度的啤酒热量大约是32大卡,12度的葡萄酒热量大约是75大卡,40度的白兰地热量大约是252大卡,而52度的白酒热量大约是338大卡。一般酒精度数越高的酒,热量也可能会越高。因此白酒的热量比啤酒的热量高,热量和酒精度数也有一定的联系。但是需要注意的是这并不表示喝酒就会引起发胖,发胖并不是因为喝酒,而是因为喝酒时吃的东西,少吃油腻的肥胖机率就会大大降低了。
喝白酒啤酒还是红酒不容易长胖?