饮多少白酒会肝硬化，有人说酒喝多了伤肝那么喝多少酒才会伤肝呢

有人说“酒喝多了伤肝”，那么喝多少酒才会伤肝呢？很多人都说“饮酒多了伤肝”，但是很多人都不知道到底喝多少酒会到伤肝的地步，以及最终有多少酒精会伤肝。其实这里说的喝多少酒伤肝，指的是关于肝部的疾病，这个疾病是因为酒精引起的，也可以叫做酒精性肝病，这种疾病还会引发其他肝部疾病，如果不能及时得到控制，身体将会受到很大的伤害。喝是多少酒才会损肝呢？一般来说，成年男性的肝脏承受力是一天40克酒精，成年人女生的为20克酒精。40克的酒精等同于酒精6度的啤洒1000mL，也就是500mL的高罐啤洒两罐，还等同于酒精12度的红葡萄酒500mL，酒精度50的纯粮酒100mL。饮酒过多，可以造成酒精肝，肝硬化腹水乃至早期肝癌等不可逆的比较严重肝脏病症。【长期喝酒会对肝脏导致什么危害？】1.危害代谢长期喝酒的人们在醒酒的环节中会造成乙醛，在没喝酒的情形下，乙醛可以被人体正常溶解，而且排出来身体之外。但在喝酒的情况下，肝脏作用早已遭受危害，就无法确保全部的乙醛都彻底溶解排出来，那样便会保存在肝脏部位进一步损害肝脏细胞，危害到常规的代谢作用。2.肝损害由于酒精在身体内90%以上是根据肝脏代谢的bai，其代谢物质及它所产生的肝脏细胞代谢混乱，是造成酒精性肝损害的根本原因。因此过多饮酒针对肝脏的伤害尤其大，乃至很有可能引起肝硬化变或是轻度脂肪肝及其酒精性肝炎。3.减少免疫能力喝完酒后，导致血液循环系统加快，皮肤毛孔扩大，免疫力低下，非常容易在患病以后减少身体的抵抗能力，造成多种病症非常容易发病，减脂增肌引起病症的概率。最终提示众多“老友”，日常要留意维持充足的睡眠，适度的健身运动，不必做过度强烈的健身运动，定期维护肝脏作用，进而把肝脏种好抵御酒精对肝脏的再度损害，防止肝脏承受不住，引起病症的产生

适量喝白酒对于女性来说也有着非常多的好处。润肤养颜经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。适量饮用粮食酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰。减肥塑身白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。强身健体白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有抵抗氧化的功能。经常饮用适量白酒具有防衰老、益寿延年的效果。保护肠胃粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。粮食酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。利尿作用白酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。白酒具有保护和强壮肾膀胱功能。预防乳腺癌美国伊利诺斯药科大学的研究人员，在中国白酒中发现一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。帮助睡眠睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态。入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。提高记忆力粮食酒有助于提高记忆力，科学家公布的试验结果表明：适量饮用粮食酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。过量喝酒的坏处：据科学家研究，每日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化，每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。另外，乙醛是血管活性物质，可引起毛细血管扩张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶，不能迅速将乙醛转化成乙酸，故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红，严重者可出现心慌、气急或抑郁。轻度酒精性肝病无自觉症状，严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查可出现不同程度的肝功异常，其中以天门冬氨酸转氨酶(AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。还有，长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质，维生素，矿物质)食物的摄入。研究表明，长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会治安都有害。

每天都喝酒，肝脏会不会出现很大的问题？肝脏的问题，与每天的饮酒量有关，也与饮酒时间的长短有关，还与其他的生活习惯和饮食方式有关，这关系到肝脏是否有问题，以及严重程度。如果经常酗酒，长期如此会引发酒精性的脂肪肝，如果不加以控制，那么就会造成肝纤维化，在接下去就会造成肝硬化，晚期的时候就会发展为肝癌。而在这个过程中间，如果能够及时的中止控制，并且积极的调理肝脏的 健康 ，还是有机会恢复肝脏的 健康 的，尤其是出现酒精脂肪肝以后及时的干预，但如果不加以控制，根据不同人的身体状况，发展的严重程度的时间也有不同。 中国居民膳食指南建议每人每天饮用酒精的量男性不超过25g，女性不超过15g，在这个饮酒量的范围之内，不会给 健康 带来过大的隐患，对于肝脏也是如此，具体的饮酒量，用建议摄入的酒精量 不同酒的酒精度数％即可。但是注意不要空腹饮酒就好，空腹饮酒有两个最大的坏处，一个是增加酒精的吸收，酒精吸收的越多，对肝脏的损伤也就越大，另外酒精会被胃吸收，破坏胃黏膜屏障，长期如此会引发胃炎／溃疡或者出血，如果经常大量饮酒的人还会造成胃穿孔。 那么对于肝脏来说，饮酒时会损伤肝脏，但如果在饮酒的过程中搭配如：烧烤类的食物，油炸类的食物，烟熏制类的食物，会增加肝脏的负担，给肝脏造成更严重的损伤，如果喝酒吃这些食物的时间放在半夜的宵夜，那么肝脏受到的损失可想而知，过高的脂肪／熬夜再加上饮酒，绝对是搞死肝脏的优质“三剑客”，所以饮酒首先要在白天喝，其次要少喝，第三搭配的饮食最好清淡为主，才不会给肝脏造成过大的损伤。 又是关于喝酒的话题，很多人偏爱饮酒，这是可以理解的一件事情，但是在喝酒之前您各位一定要明确饮酒对于身体的好处并不存在，弊完全大于利，而且对于身体的损害会比较大。肝脏是酒精的代谢和解毒脏器，经常喝酒对于它的损伤一定会更大；既然如此，应该用怎样的态度对待这件事情？饮酒过程中如何做更加最大限度的保护我们得肝脏？小酌一杯时，您应该知道这些事情。 喝酒对于肝脏有何损伤？ 喝酒，无疑会增加酒精的摄入，无论您喝的是白酒还是啤酒，只要有酒精的摄入就一定会增加肝脏的负担。简要说来，酒精的摄入会增加酒精肝的发病几率，接下来就会导致肝硬化，甚至肝癌的发生，同时酒精的摄入还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。 毋容置疑，肝脏在身体当中承载着各种解毒功能。任何物质在进入身体之后都会在肝脏被解除毒性，这其中包括食品和药品，更包括酒精。 正因为如此，经常摄入酒精物质会导致肝脏出现损坏，接下来身体正常的新陈代谢也会出现紊乱，从而身体脂质过氧化水平会出现提高，脂褐质素自然就会在身体内脏和皮肤上出现沉积，有毒物质并未排毒就进入了身体中的组织器官，由此对于肝脏就会造成较大的伤害。 如果您长时间饮酒过度，无疑会反复加强对于肝脏的损伤，那您的小肝脏就会出现应激性反抗，既然已经超出了肝脏本身的解毒能力，那脂肪肝、肝硬化、肝癌等病症就会随着时间的更迭和病情的发展找到您。 所以，经常饮酒、大量饮酒一定会对肝脏造成损伤，有些甚至是不可逆的损伤。喝得越多，病情越严重，您可能离患肝癌的几率也就会更近了一步。 言说于此，对于各种酒水来说，您需要持有一个正确的态度： 市面上流传的喝酒抗癌不靠谱，酒精是世界卫生组织公认的一类致癌物，它的致癌性远大于抗癌能力；另外靠喝酒来暖身也不科学，运动和增添衣物是更需要完善的一件事。 既然饮酒百害而无一利，请您在生活中最好可以不喝，如果喝酒必须限量，而且要做到 健康 饮酒的各种细节。 喝酒不伤肝脏，请您这样做： 饮酒必须限量，喝的越少，对于肝脏的损伤也就会越小。《中国居民膳食指南》中建议男性每日摄入酒精的量不得超过25克，女性朋友不得超过15克。拿一瓶普通的10度红酒距离，男性朋友每日饮用不得超过半斤，女性朋友则不该超过3两，以此为例请您重视。 无论是饮酒前还是饮酒时，吃东西是必须要做的一件事，推荐您可以食用蔬菜、杂粮粥、主食、豆类食品等天然食品。 提到伤肝的小错误，饮酒时请速战速决，避免熬夜饮酒，对于肝脏的损伤会更大。另外，饮酒时请选择低度酒，酒精度数越高对于肝脏的损伤越大。饮酒时请拒绝搭配其他酒水或者碳酸饮料，避免给肝脏和肾脏增添更大的负担，同时也避免让您醉的更快。 对于饮酒这件事来说，只要有摄入就一定会伤害肝脏，所以请您各位严于律己，最好可以不喝，如果饮酒必须限量。 健康 饮酒，保护身体，您的肝脏 健康 您说了算。 借酒浇愁愁更愁，喝酒或许能暂时麻痹自己，短时远离痛苦，如果每天都无节制喝酒，伤不仅是心还有肝。 有一种疾病叫酒精性脂肪肝，就是天天喝酒，日积月累导致的肝脏逐渐出现问题. 每天都喝酒，在初始阶段出现脂肪肝，如果不间断的继续喝酒，伴随病情进展则出现酒精性肝炎，在进步发展到酒精性纤维化和酒精性肝硬化.严重的时候完全可以诱发急性肝功能衰竭或者急性广泛的肝细胞坏死. 一般情况下，只要平均每天喝酒摄入乙醇80克，差不多十年及以上，则发展到酒精性肝硬化，而短时间大量饮酒则可以诱发急性酒精性肝炎. 据统计调查，男性朋友比女性朋友等容易酒精性肝病. 乙肝患者如果在喝酒则明显加重酒精性肝病. 饮酒导致初始脂肪肝一般在戒酒以后可以完全恢复，不留后遗症。 如果不戒酒或者喝酒无节制，酒精性脂肪肝可以直接发展到酒精性肝硬化或者通过酒精性肝炎一步一步的发展到酒精性肝硬化。 今天我突然收到一则信息，一位朋友对面的邻居喝酒过量，与世长辞，年仅四十六岁，令人伤感。少喝酒吧，把生命珍惜。 每天饮酒肯定是威胁肝脏 健康 的。这应该有不少朋友会反驳说“适当饮酒应该对身体是有好处的吧？”，比如我亲戚里就有每天都要喝红酒的，认为红酒能软化血管，能活血化瘀等等，不过这每天都喝酒，实际上对肝脏并不友好。 酒精进入人体后，90%以上由肝脏来处理，只有5%左右是肠道帮助吸收，所以无论饮酒多少对肝脏都会带来负担，何况是天天都要喝酒的朋友。酒精会先被脱氢分解成“乙醛”，而乙醛是有毒成分，在身体停留时间较久的话可能会损伤脏器，必须尽快代谢，乙醛再次脱氢能生成乙酸，随着尿液排出，这才可以让肝脏松一口气。肝脏作为最大的解毒器官，必须把酒精当做是“VIP”优先处理，在处理乙醛的过程中可能耗费肝脏很多资源，大量酗酒可能让肝脏缺氧、细胞损伤； 肝脏可能搁置手头的脂肪运输工作，且蛋白质载体被大量合成脱氢酶，无法让脂肪有效运输，久而久之，更多的脂肪就可能堆积在肝脏，哪怕是每天只喝一点酒，也可能堆积小部分脂肪，日积月累，也是有可能诱发脂肪肝的 。所以，即便每天少喝酒，频繁饮酒，也可能在多年后的体检，检查出轻重不一的脂肪肝。 总之，并不推荐养成每天都喝酒的习惯，但也并不让大家一定要戒酒，偶尔的小酌可能是最好的选择。2018年，美国医学杂质《柳叶刀》中提到“饮酒并不存在所谓的安全阙值”，也就是说，没有适当喝酒有利 健康 的说法，但凡是喝了酒，那么它给人体带来的弊端一定是大于益处的。酒精对人体的效果比较复杂，按照研究人员的话来说，虽然酒精的确对人体有一些好处，不过它的弊端可以大大盖过它的好处。比如，说起大家经常提的“活血化瘀”，一定量的酒精的确能够促进交感神经兴奋，促进血液流动，我们短时间内会有温暖、做事积极的效果，不过相对于有高血压的患者来说，这可能是十分危险的，另一方面酒精又会增加多种心脑血管疾病的发病几率，还可能对DNA造成不可逆转的破坏。比如酒精有略微降低“低密度脂蛋白”的效果，低密度脂蛋白可诱发高血脂、动脉粥样硬化和冠心病，但与此同时，酒精可大幅提高心力衰竭、心梗、脑梗的发病几率。总之，一物还一物，总体来看，还是少喝酒对人体更有利。 现代 社会 也不可能少了酒，酒是中国一项久远的文化，而且在宴席、酒席大型餐桌上，酒可是少不了的，要让人完全不喝酒，估计也不太可能。不过一定要给自己控量饮酒，时刻告诉自己，不要把自己灌醉，给肝脏一点 健康 的生活空间。 膳食指南中推荐每日酒精摄入量，男性不超过25g，女性不超过15g，25g换做酒的话大概是500ml一罐啤酒，400ml一杯红酒，二两白酒，但这并不是说每天喝这么多的话就不会对身体造成影响，只是如果要喝酒，那么每日限定的饮酒量。总之大家可不要每日频繁饮酒，偶尔小酌，给肝脏一些修整时间吧。 俗话说“啤酒伤肾，白酒伤肝”，如今酒水已经成为各种场合必备的，虽然有很多人知道酒对于肝脏、肾脏、胃等各个器官都有伤害，但还是忍不住去喝，虽然有的人喝了酒肝脏会出现病变，但有些人虽然经常喝但是也没有多大的问题。 酒喝多了容易导致的一种病变就是酒精肝，但是我国目前病毒性肝炎多，而酒精肝比较少，大多数酒精肝出现于东北、内蒙古及俄罗斯等地方，酒可以适当的喝但是不能长期饮酒，因为酒水经肾脏代谢，尤其是长期大量喝啤酒，容易导致胃粘膜损坏，还会导致肾滤过功能受损，使得肾脏负担过重。 而长期大量喝白酒会导致大多数高浓度酒精在人体肝脏内代谢，白酒进入人体会分解为乙醇和酒精，而酒精和乙醇对于肝细胞有很强的杀伤作用。少量的酒精和乙醇可以代谢掉，但是长期饮酒导致过多的酒精及乙醇集聚于肝内，使得肝脏失去正常的功能，有些症状为非特异性，可无症状，但有些会导致右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体质量减轻等。 酒精肝虽然会导致肝脏出现病变，但是如果注意各项饮食习惯，避免空腹饮酒，如果有酒瘾的患者，控制不住可以喝酒前喝一些牛奶或酸奶之类的，有利于保护胃粘膜受刺激，还要控制体重，肥胖也容易导致酒精肝。 酒精肝是由于饮酒引起的肝病，近年来，我国酒精肝发病率约占新发肝硬化总数的55%，其中大部分的患者在40岁左右！这一结果提醒我们，提高对酒精肝的认知程度，改变不良饮酒习惯，已经是一个非常重要的和会问题。 长期喝酒对肝的危害有哪些 酒类的主要成分是乙醇，乙醇的代谢是需要肝脏来降解和代谢吸收的，长期的过量饮酒，酒精对肝细胞的毒性通过肝脏的代谢，逐步对肝细胞进行破坏，从而导致肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，破坏了肝细胞膜。进一步发展的话，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀、坏死，对脂肪酸的分解和代谢发生障碍。 人体摄入酒精之后，有大约90%是通过肝脏代谢的，而至于为什么有的人会脸红，主要是跟肝脏的酶代谢有关。人们在饮酒过程中，无论白酒、红酒、啤酒或者其他酒精类饮品，其主要成分还是酒精，也就是所谓的乙醇。乙醇作为一种化学物质，通过食道、胃经过小肠吸收后，到达肝脏内代谢，首先是有乙醇脱氢酶将其转化为乙醛。随后由乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸。最后乙酸被转化为二氧化碳、水和脂肪。 喝酒喝多少年多少量会引起酒精肝？ 酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般成年男性每日的酒精摄入量不超过40g，女性更少。而40g的酒精约相当于白兰地100ml，威士忌120ml，绍兴酒250ml，啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3 5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。 得了酒精肝该怎么调养 喝酒引来酒精肝，把酒戒掉就能好？答案不是那么简单。 1、戒酒是必须的 可以说，酒精肝就是由于长期的饮酒造成的，那么要治好酒精肝，首当其冲的肯定就是要把酒戒掉，对于早期的酒精性脂肪肝，随着酒精刺激的减少，肝脏的功能可以逐渐恢复。但是中重度的酒精性脂肪肝或者肝硬化，想要改善疾病，不能只靠戒酒来解决，因为肝脏疾病本身也是一个全身性的疾病，所以还要进行一系列的系统治疗才能控制病情。 2、进行药物治疗 酒精肝治疗的另外一个措施，就是采用药物治疗，同时通过药物的治疗，加上一个良好的生活习惯和饮食习惯，是可以达到非常理想的效果的。临床上多给予保肝护肝、降纤维化的药物，同时部分患者可以加用中医中药的辩证治疗，达到很好的治疗效果。 3、进行营养摄入 随着酒精对肝脏的损伤，肝脏的功能可以出现一定程度的障碍，所以此类病人除了戒酒和药物治疗外，还需要足够的营养支持。使用高蛋白、低脂肪，高维生素等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素b、维生素c、维生素k以及叶酸等多种微量元素，应该适当的加以锻炼，忌油腻、辛辣、刺激性的食物。 中国居民膳食指南建议每人每天饮用酒精的量男性不超过25g，女性不超过15g。 在这个饮酒量的范围之内，不会给 健康 带来过大的隐患，对于肝脏也是如此，具体的饮酒量，用建议摄入的酒精量 不同酒的酒精度数％即可。 但是注意不要空腹饮酒就好，空腹饮酒有两个最大的坏处，一个是增加酒精的吸收，酒精吸收的越多，对肝脏的损伤也就越大，另外酒精会被胃吸收，破坏胃黏膜屏障，长期如此会引发胃炎／溃疡或者出血，如果经常大量饮酒的人还会造成胃穿孔。 讲到酒，好多人都如临大敌，好象遇到了史前怪兽，唯恐避之不及。讲什么喝酒会使肝硬化，会得脂肪肝，会得肝癌等。使得有些喜欢喝酒的人，也吓得不敢喝了。 在我国喜欢喝酒的人起码也得有上亿吧，也没见得有多少人得以上疾病，倒是有不喝酒的人得了这种疾病。 酒虽然有很多人不喜欢，但也是很多人每天必不可少的饮料。 喝酒到底对人的肝脏有没有损害，这与每个人的个体情况和喝酒方法有关系。 人体内有一种解酒酶，有的人有，有的人没。有的人少，有的人多。喝下肚的酒都是通过这种酶化解的。 喝酒与基因遗传有关，上辈人会喝酒，小辈人一般都会喝酒。 喝酒的方法很重要，要小酌慢饮，时间相对要长一点，就是讲要喝慢酒。下酒菜也有讲究，喝酒时要多吃一点菜。开始最好吃一点肥肉，在胃壁形成一层保护膜，能减缓胃对酒精的吸收。也可以吃点豆制品，象豆腐、素鸡之类，也有解酒作用。再就是掌握好量，这样，对肝脏基本不会有损害。 对肝脏有损害，主要是空腹喝酒，酗酒，三天两头醉醺醺的，又不吃菜、吃饭，胃里只有酒，这样能不损害肝脏？ 喜欢喝酒的人，只要掌握好量，喝对方法，就不会损害肝脏。对喜欢喝酒的人来讲，喝酒就是一种生活享受。 如果身体条件允许可以三两天喝，不要每天都喝。建议摄入的酒精量 不同酒的酒精度数％即可。但是注意不要空腹饮酒就好，空腹饮酒有两个最大的坏处，一个是增加酒精的吸收，酒精吸收的越多，对肝脏的损伤也就越大，另外酒精会被胃吸收，破坏胃黏膜屏障。多喝些好酒最好哦。