喝多少白酒算过度饮酒，每天喝多少白酒就是大量喝酒

那一顿你要超过二两，那就算大量研究一天，保持一两多白酒是最好的养生，对身体也好，超出这个量就不行了，他酒精作用特别大，理由，邯郸那些东西对人身体也不好，肝脏肾脏都不好

男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位（即2两半高度白酒，或3两半低度白酒，或3瓶/5听啤酒，或7两半黄酒，或1斤半葡萄酒），女性一次喝酒超过4个标准饮酒单位（即2两高度白酒，或3两低度白酒，或2.5瓶/4听啤酒，或6两黄酒，或1斤2两葡萄酒）。《中国居民膳食指南》建议正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，女性摄入量不超过15克。25g酒精量相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50ml；15g酒精量相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°的白酒50ml，或50°白酒30ml。也可以通过“饮酒量（ml）×酒精浓度（%）×0.8=酒精摄入量（g）”这个公式计算出自己的酒精摄入量，来评价是否超标。以饮100ml50°白酒为例：酒精摄入量为:100ml×50%×0.8=40g。

大量饮酒是指两周内每天消耗的乙醇量超过80克。此外，空腹饮酒对肝脏更有害，因为酒精通过胃被血液吸收，然后通过肝脏处理时，它会干扰肝脏的能量代谢，导致功能障碍。所以，我们不要长期饮酒更不要过度饮酒。那过量饮酒有哪些危害？ 对口腔有害。饮酒的第一个地方是口腔，因为饮酒需要从口腔进入体内。经常饮酒会损害味蕾，导致味道障碍。长期饮酒过量的人容易食欲不振，逐渐出现厌食症。除了食欲不振的危害之外，长期饮用的人患口腔癌和咽喉癌的风险也大大增加。 肝脏受伤。酒精进入体内后，大部分需要被肝脏代谢。但是，肝脏的代谢功能不能超过负荷，适量的酒精不会影响肝脏。但是，长期摄入过量的酒精会导致肝脏负担过重，导致肝脏正常功能受损，容易引起酒精性肝病。如果不能及时控制酒精肝，就会发展成肝癌。 胃部受伤。酒精会对胃粘膜造成损害，导致上腹部出现腹胀，反酸等一系列症状，胃病患者的症状会继续恶化。没有胃病的人也会因为长期饮酒而引起胃病，有些人饮酒过量后会出现呕吐时还夹杂着血丝。这是因为胃负担太重不能过度饮酒，导致胃出血。患有酒精性肝病的主要原因是在短时间内大量饮酒。其次，它与性别，遗传因素，饮酒方法，营养状况以及是否有肝炎病毒感染等有关。