酵素果冻可以代餐吗，香仁堂香仁果酵素果冻可以促进新陈代谢吗

没什么用

或许可以。

可以，就是当代餐的，水素果冻是我吃过的最好吃的代餐，这些日子都在吃水素果冻，味道好棒，喜欢或含草和仙草的味道，瘦身外还能降火润燥呢。

市面上的酵素是有一定效果的，主要是帮助消化。注意找正规厂商生产的产品，细菌超标就不好了。

争议我身边有人吃果冻，她是一日三餐都不规划的，她那果冻可以代餐，代餐瘦身，看着效果还不错，

没有冲突，你说的是代餐奶昔吧？ 奶昔都是提供你身体所需的营养素，不会对身体造成伤害.我喝了一个月就瘦了9斤.

正确的减肥方法只有一条，那就是管住嘴迈开腿。在饮食控制方面，往往很多人很难做到这一点，所以营养师一般都会建议（康倍琪代餐），此外结合每天可以轻松达到的运动量，那么减肥就很容易了，也不会反弹，加油吧。

不高 酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分（包括多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸类、维生素类）的产品。 酵素经常被宣传有减肥、抗癌、抗衰老等效果，然而实际上效果并不理想。自制酵素有风险。 市场上的酵素成分复杂，已经不仅仅单指“酶”，也包括发酵后产生的多糖、有机酸、酒精、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等上百种物质。

酵素果冻只能起到一定节食减肥的辅助作用，并不能完全依靠其减肥。酵素果冻的减肥功效都是夸大其词、过度宣传。要想真正减肥，首先应该合理安排自己的饮食，再就是加强运动锻炼。酵素果冻真的可以减肥吗？1、目前还没有一个可靠的证据能够证明酵素果冻具有减肥的功效，之所以酵素果冻有减肥功效都是推销这些保健品的人夸大其词、过度宣传这些产品的功效而已。酵素果冻就是一保健的食品，其没有多大的治疗功效。酵素果冻只是对于减肥有一定的辅助作用。鉴于其含有的营养成分较少，不排除可能回降低体重的效果。2、酵素果冻其实也就是一种酵素产品，其减肥原理与市面上常见的酵素差异不大，而所谓酵素的减肥原理，就是其中含有可以促进脂肪代谢的植物酶，而达到减肥的效果。但是这种原理并不可信，酵素中主要成分是消化酶，而消化酶会在胃酸的作用下分解消化成多肽，同时也会失去生物活性，无法起到代谢脂肪的作用，即使制成酵素果冻食用，增强饱腹感，只能起到一定节食减肥的作用，并不能完全依靠其减肥。3、要想真正想减肥，首先应该合理安排自己的饮食，避免油腻食物和高热量的食物，包括酒类和含糖饮料，也应该注意营养平衡，再就是加强运动锻炼，多参加一些有氧运动锻炼，比如说快步走，慢跑，登山等等，这样才能有效的消耗体内储存的脂肪。

森米酵素不能减肥，并且一些微商所卖的酵素成分很复杂。“酵素这个词是从日语里翻译过来的，它最初是指酶。”曾青山解释说，酶是由氨基酸组成的一类具有生物催化活性的蛋白质。无论动物还是植物，其内部物质的合成、分解、运输、排出等基本的生命活动，都与酵素相关。人体内已发现的酵素有几千种。广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道。它们在身体各处发挥着各种催化作用、促进新陈代谢，对保持人体的健康确实很重要。但市面上和朋友圈某些微商强推的有减肥养生甚至治病等各种神奇功效的“酵素”，是指各种水果或植物等原料进行发酵加工后制成的产品，我们姑且给它加个引号区分开来。因为这类“酵素”产品成分复杂，已不是单纯指酶，还包含了发酵后产生的多糖、有机酸、酒精、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等各种物质。说白了，此“酵素”已非原来意义上的酵素。搞不清楚这两个概念的区别，就很容易被忽悠。扩展资料：医学教授曾青山分析说，目前发现的酵素（酶）绝大多数属于蛋白质。在加热及酸碱度改变的情况下，蛋白质会发生变性。也就是说，即使是生吃含有酵素的食物，进入胃中，在胃酸的作用下它们也会“失活”，最终只是参与了消化道的代谢，所以，并不存在“吃酵素可以减肥”甚至有各种养生治病作用的说法。有不少人表示吃了“酵素”后身体有变化，曾青山认为有一部分是心理暗示，更多的因为是吃“酵素”的人开始重视自己的健康管理和生活方式的调整。如减少进食垃圾食品、适当运动、按时作息等，这也是很多“酵素”产品卖家特别强调要在“疗程”中配合实施的。曾青山提醒大家，别把心思和时间花在尝试五花八门的“网红”做法上，将关注点放在生活方式的改变和健康管理上更明智。参考资料来源：人民网—吃“酵素”能减肥？别信！

通过药物的减肥都是不靠谱的，你最好是通过锻炼加饮食来减肥

我闺蜜确实是瘦了 吃了这个产品 但是她忌口也比较严格 不能吃的绝对不吃 首先是要管住嘴

酵素不是减肥的只是促进排便的，这是打着减肥的幌子而已，我用了森米一点也没有瘦的，而且也安排了一堆食谱给你吃，基本上也是靠饿肚子的原理，刚开始可能掉了2斤，后面恢复饮食的时候就长了8斤，更多回答点开追问

没喝过，不过我吃过酵素果冻，然后配上那个低热量代餐粥，两个半月瘦了将近二十斤，因为我是一边吃酵素果冻，一边吃代餐，效果来的好一些，现在都没反弹，我现在163体重92