有一点就是不知道自己能喝多少的朋友要收手了。喜欢喝酒的人如何控制酒量？这意味着昨晚的酒量是你的最大酒量。这样你就能意识到自己的酒量，既能飘飘欲仙，又能避免喝得太醉，尴尬。酒精的量不是一成不变的。有时候状态好的时候可以多喝两杯。即使在你习惯喝酒之后，你真正的酒量也会被挖掘出来。
求教第一次喝酒怎么才能知道自己的酒量，大家是怎么测量自己酒量的？
自我酒量的测试可以慢慢测试得出来的，自己也有一个感觉的，你喝了一杯酒后，你自己感觉情况如何，过几分钟后，头脑还清醒，那就再喝一杯，喝到开始有头晕时候，马上停止即可，我们凭自身的感觉来走，不要真的要喝到烂醉的那种，这样一下子醉对身体也不好的。还有一点就是还不知道自己酒量的朋友要适可而止。酒量也不是一成不变的，有的时候状态好还可以能喝多两杯的，甚至你习惯喝酒后，自己真正的酒量也会被挖掘了。
如何计算自己的酒量？
很简单，进行实际测试就行了。一般晚餐的时候进行最好了。准备几瓶瓶50度的二锅头清香型酒干扰少，测出来的精度比较高。第1次根据你的酒量先喝个一两或二两。喝完以后。该干什么干什么。如果不舒服就可以提前睡觉。第2天早晨如果一点感觉都没有，说明酒量还可以增加，晚饭的时候再增加一两。如此往复直到喝过酒没法做家务，并且提前上床，第2天起床，还有点头昏，漱口的时候嘴里还有一点酒气。
说明昨晚的酒量就是你的最大酒量。可以换算成酒精度很方便。在喝其他品种酒的时候可以打一个折浓香型白酒一般打0.80.9折算。这样对自己的酒量做到心中有数，既可以喝到飘飘然放飞心情，又不至于喝高了，丢人现眼。至于为什么摆在晚上进行实验是因为万一喝高了，可以上床睡觉不至于误事[祈祷][祈祷][玫瑰]。
喜欢喝酒的人怎样控制自己的酒量？
喜欢喝酒的人怎样控制自己的酒量？有这样一种说法，一个人一生喝的酒是有一定数量的，如果你控制不好，前半生就把后半生的酒喝完了，所以后半生就只好戒酒了。在我身边也出现过几个这样的事例。我的朋友，年轻时很能喝，也非常豪爽，每次喝酒都要喝得大醉，东倒西歪，护着墙壁，还可以喝趴几个人，而且连续作战能力很强，酒场上有约必赴，白啤红什么酒都喝，常常喝到三更半夜。
年轻时身体好，接二连三的呕吐，身体恢复很快，可是久而久之，身体就出现了问题，到了50多岁，查出了酒精肝，肝硬化，医生说，再不戒酒，就有生命危险，为了生命只好忍痛割爱，把自己多年的老朋友——酒，戒掉了。还好，命终于保住了，后半生的酒喝完了，好朋友——酒，离他而去交上了自己不太喜欢，却又无可奈何的朋友——药。
还好！我很幸运，我没有把后半生的酒喝完。在喝酒的场合，他们要跟我斗酒的时候，我每每甘愿认输，不跟他们斗在喝过一场酒后，他们要邀我去其他酒场喝酒，我会婉言拒绝晚上超过十点钟之后我很少喝酒很少几种酒一起喝的情况在酒场上每每喝到一定程度我就会自觉的控制住自己不再多喝，所以我很少出现吐酒的情况。这就是我对酒的控制，我要做酒的主人，不要做酒的奴隶。
年轻时性格较冲动，喝酒时出现过几次呕吐的情况，现在年纪大了，每每会以身体为重。在酒场上喝酒，我会主动征求大家意见，提出总量控制的建议，比如，十个人喝酒，总量控制在三瓶，喝完了三瓶，绝不再开瓶，这样的建议大部分人都会同意，一般东道主会坚持再开，大家一起阻止。控制自己的酒量要有坚定的意志。我一个人在家喝酒，就用一个一两多的杯子，倒满一杯，把酒瓶收起来，绝不再倒第二次，哪怕心里还想喝，也不再倒。
这样我们后半生就不会把酒全喝光，最大限度的发挥酒的正面作用，让酒延年益寿。三九是葡萄酒的忠实崇拜者。每天一日三餐都离不开。除了早上不喝，中午喝一杯，晚上喝一杯。幸运的是，我严格控制自己的酒量。我喝的大概是一两杯茅台镇珍品酒厂的纯粮轻瓶酱香酒，也可以说是散装酱香酒。倒完一杯，就再也不倒第二杯，让酒对身体的积极作用得到充分发挥。有酒赞同三友酒的观点。
