你好，我是老唐，80岁，养多肉植物6年多，分享多肉植物叶片的种植和养护经验。长期保养知识请点击文章右上角关注，或者点击头像直接咨询。蓝苹果，景天科多肉植物，又名蓝精灵、蓝色天使。其叶细长，钥匙状，前端尖，叶尖短，叶片光滑，稍有结霜，叶背有龙骨状突起。通常整体颜色为绿色，在光照充足、温差大的环境下，叶片的尖端和前端会变红，非常漂亮。
蓝苹果怎么爆盆？
蓝苹果是上限和下限都很高的多肉，养好了出状态可以迷死人，养不好徒长了可以丑到哭！蓝苹果怎么爆盆？蓝苹果是非常容易群生的多肉，随着养护时间的增长，其底部叶片会慢慢的消耗，然后形成较长的茎秆，而茎秆底部会长出侧芽形成多头群生状态。蓝苹果只要好好养，还是很容易爆盆的，在我的印象中，蓝苹果可能除了小时候是单头状态，其它基本都是一大群的，所以题主也不要着急，慢慢养就行了。
如果嫌自己养长的慢，也可以直接入手一棵蓝苹果老桩，反正现在也挺便宜的。如果想自己把蓝苹果养爆盆，那就急不来的，毕竟每棵老桩多肉都是岁月沉淀而成的。想要蓝苹果爆盆快，可以适当的施加一些人为因素，比如说拔去下部的叶片，促使它更早的爆侧芽。拔叶片也不需要拔的太多，每次拔1-2片新鲜的叶片就行了，过一段时间拔一点，再过一段时间又拔一点，这样底部就会不断的爆侧芽，我有一棵天使之城就这样被我拔出了捧花状，哈哈。
另外常见促进多肉爆盆的方法还有砍头，直接从离土壤上面1-2厘米的地方砍去蓝苹果的上半部分，然后给切口抹上多菌灵，放在通风的地方养护，10天左右桩子上就会爆出很多侧芽，当这些侧芽都长大的时候，差不多应该就挤满整个花盆了，也就是爆盆了。总的来说不管是想要蓝苹果爆盆还是其它的多肉爆盆，都是需要时间的，拔叶和砍头只是会稍微的缩短这个时间而已。
怎么改善暴食的倾向？
暴食症和神经性贪食症有些相似，两者都有吃很多食物的不可控行为，吃了之后会感到后悔。一般来说，很多有暴饮暴食行为的人都是明显肥胖的。有调查发现，长期节食控制体重的人更容易暴食症。想要控制暴饮暴食，首先要明白控制的核心应该是情绪的管理。因此，尽量避免不良情绪，用相对繁忙的工作或学习来丰富我们的生活，可以转移对食物的注意力，也有助于降低食物的吸引力。