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1、打开头马官网： https://www.toastmasters.org/ 或者 百度搜索 "toastmasters" 2、点击“Login”,登陆按钮。 3、如果你已经知道自己的用户名和密码。请大方地填写进去。如果不知道自己的账户密码，或者你是第一次登陆，请跟我来。点击“forget password”4、然后你就可以回到最开始的页面，输入你的账号和新设置的密码登陆啦。有时候会显示密码不正确。需要重新打开浏览器哟。 1.登陆账号。见上一版块的攻略。 2.点击pathways.,开始享受新的头马教育体系吧。 教程制作：潇霄 图片提供及辅助：罗林

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历经四年半多，2018年7月28日，比年初的计划晚了一个月，我终于拿到了曾经以为远在天边的DTM，头马会员最高荣誉——杰出头马会员Distinguished Toastmaster （DTM）. 在准备最后申请的时候，我当时计划着等拿到了DTM，我一定得好好写一篇回顾，记录一下这一路我都经历了什么鬼！结果就是，咳咳，又拖了一个月，终于，上周末大家知道这个消息后的热情让我下定决心，该动笔了，想到什么就记什么。值得我在记录的事情都是extremely重要滴！ 2013年下半年，刚毕业，离开厦大，在海沧工作。某个下午，隔壁办公室国际销售岗的同事又在走廊给客户打电话了，那一口流利的英语，洪亮的声音穿透墙壁，直击我的耳膜，令我羡慕不已。“我也要说一口流利的英语”，这是当时我像以往一样心血来潮下定的决心，但和以往不一样的是，这次我说完之后真的开始行动了！我当时唯一能想到练口语的地方就是厦大的英语角，那个我在校的三年无数次路过却从没有勇气进去参与的活动。然后我就硬着头皮去了，周二和周五，每周两个晚上，下班后从岛外到岛内，晚上快10点再回到岛外住处。一开始我只是站在人群外缘，悄悄听着听不太懂的别人的侃侃而谈，蠢蠢欲动，却又因自卑恐惧望而却步。后面走一天，我遇到了一个善良的帅哥（此处应有光环），他可能口语水平和我一样，不太好（嘿嘿），但他比我勇敢，他主动打破我的口语僵局，于是，我们成了英语角的练习partner。在一个普通的周二还是周五晚上，他告诉我，他考BEC时认识的一个朋友告诉他那个周末在莲坂外图有个英语相关的活动，如果有兴趣可以去看看，他说着就把那个活动的信息发给我，我当时并没有很想去，那时对于自己不熟悉的东西我还没有去尝试的习惯。到了周末，我内心经过一番激烈的挣扎，还是艰难地决定去了！那天，是我的生活发生的翻天覆地的变化的起点。那个活动就是厦门头马开放日Toastmasters Openday! 那天我知道了海沧有家Amoy TMC（头马俱乐部），从此我抛弃了厦大英语角… 那个帅哥叫Menla，他绝对是上天派来帮助我的天使，虽然他和头马没有直接产生交集，且很快离开厦门，后来我们也约等于失联了。但因为他的一条信息，我认识了头马。这几天因为DTM这茬，我又想起了他，居然从冷宫的qq里找到了他，再次取得联系（耶！） 对了，Menla天使的那个BEC考友，我作为guest拜访Amoy TMC时发现，居然就是后来俱乐部男神级Cliz！！！都是缘分呀！ 这就是我和头马的相遇，写得这么详细，就想表达一下，我是多么的幸运，以这种方式和头马相识。在看后面，你会了解到我为什么说自己是幸运的，我有多幸运！ Toastmasters International国际演讲会，简称“头马”，是一个全球性的非营利事业组织，其成立的原因是基于帮助有志人士学习说话、倾听与思考，进而运用这些技巧，达到推动自我实现、增强领导力的目的。 头马最早建立于1924年，在美国加利福尼亚州，距今已经有94年的历史。目前于全球146多个国家和地区拥有超过1.66万个俱乐部以及约357,000名会员。 1954年 中国香港成立第一家Toastmaster 俱乐部 1999年，中国大陆在天津，上海，广州分别成立三家Toastmasters俱乐部，此后头马在中国发展迅速。 2019年7月1日起，中国将拥有4个大区，约有4-500百家左右俱乐部。 会员们在头马卓越的培训体系下，学习和不断实践着演讲、沟通、组织、领导才能，成为高效的沟通者和领导者。 更多详情，请访问头马官网www.toastmasters.org, 或关注中国各头马大区微信公众号，搜索ToastmastersD85/88/89等。2013年底加入俱乐部，会籍注册时间2014年2月1日，距离现在四年半多的时间。从刚加入的小白会员到完成前面所提教育体系要求的所有项目而达成杰出头马会员DTM，四年半的时间，据说这已经算是比较快的速度了。根据不同的项目要求，马不停蹄，最快差不多也要两年的时间完成所有，而大部分人会选择享受头马的活动并不会致力于达成DTM，以我所在的福建为例，自2007年第一家俱乐部成立以来，现在发展有约23家俱乐部，我是第六个完成DTM。我会选择业余时间投入精力来攻克DTM这个难关，原因很简单，我认为这个付出对我来说超值！ 在这四年半的时间里我做了如下这些事情儿: ? 参加俱乐部每周一次的例会，做演讲做会议角色; ? 担任俱乐部官员，会员副主席，教育副主席，主席，每个职位半年任期;? 参加头马相关的活动: 演讲各级别比赛，联合会议，头马峰会等; ? 担任小区总监，任期一年，服务5个俱乐部，包括新创建的一个俱乐部，组织小区范围内的比赛，活动等 ? 高阶领导力项目，历时一年，在中区范围内开展人才库项目 ? 做至少40个演讲，10几次工作坊 ? 帮助筹建新俱乐部（club sponsor），支持刚成立的新俱乐部(club mentor) 以上，是旧的教育体系要达成DTM需要做到的最低要求，有些相对简单，有些是真的很难，过程中有过怀疑自己，有过放弃的念头，能坚持走下来，实属不易，来看看那些让我能坚持下来的人和事吧！ 第一次即兴演讲 即兴演讲是头马例会中一个很受欢迎很有挑战很刺激很锻炼人的一个环节，参与者在毫无准备的情况下现场拿到主持人的一个题目，然后立马做一个2分钟的演讲。 那是加入Amoy TMC后的某次会议，终于经过激烈的思想斗争后鼓起勇气举起手，走上台，我拿到的题目是“1+1>2，说说你的观点”。现在看来，或者说我从台上下来后都会觉得这是一个很好讲的题目，但是我在听到题目的那一刻包括接下来的2分钟，我的大脑是空白的，心跳加速，手抖声音抖，感觉很煎熬…胡乱说了几句就灰溜溜的下台了，留下好心的观众们鼓励的掌声在耳边响着…后面经过俱乐部小伙伴们不断的鼓励，多次尝试，渐渐习惯了这种即兴演讲的场景，不再慌不再怕，也可以从容面对自己不熟悉的毫无准备的话题。 关于口语 现在回想当年在厦大英语角的那个我，听不太懂，也张不开嘴，和大部分同学一样，应试教育这么多年，虽然有一定的英语基础，但听和说完全没有任何实践，看着别人侃侃而谈，自己却如同聋子和哑巴一样，干着急。加入头马之后，不断的尝试不断的挑战不断的联系，现在我可以全英文演讲，可以参与全英文的会议，可以全英文主持，虽然离我理想的水平还有很大的距离，但这几年在头马的锻炼让我正在逐渐靠近，且很享受不断提高的过程。 头马峰会 峰会是头马大区级别一年一度（今年以前是一年两度）的盛事，由大区范围内某个城市的头马会员组建团队申办举办，筹备团队一年的准备时间换来三天的精彩绽放。 2015年11月的秋季峰会，是我加入头马后第一次参加峰会，因为在东道主城市厦门，很幸运当时由于好奇加入筹备团队，担任签到组负责人（Registration chair），后来证明那真是一个正确且明智的决定，应该就是从那以后，我才算真正意识到头马是个大宝藏，有好多好多东西可以去挖掘去体验。 作为签到组的负责人，第一次体验了带一个团队完成五六百人的签到注册工作。前期，不断更新确认参会人员名单，根据预算采购准备提供给会员的物品包（内含七八种物品）。会议当天，协调十几人的团队，保证人流涌入签到处时一切井然有序。 因为要保障签到的顺利，身在会场，却基本没时间去享受峰会本身，有点小遗憾，不过因为顺利完成任务，还是满满的成就感，那一点小遗憾我后来用去不同的城市参加每一次峰会来弥补，可以说是沉迷于参加峰会无法自拔^o^，15年厦门峰会以后，除了刚刚过去的重庆峰会因好友婚礼而缺席，其他一次没落下。峰会，真的值得拥有！ 做小区总监的那一年 当前任小区总监Will说“Tina，报名下任小区总监吧”，总监呀？天呐，听上去好高大上的官，我这水平哪行呀！就在我犹豫推辞不自信的时候身边好多声音跟我说“不难，你试试！做做就知道怎么做了”，“我一开始也不会，大区会有培训的，后面也顺利做下来啦”，“你就挑战一下你自己，保证收获提升大大的”，这些声音来着我亲爱的盛产总监的大Amoy TMC，他们觉得我可以，那我就试试，我得相信他们的眼光，哈哈，于是，啥也不懂，我就当上了小区总监（2016-2017年度）。M3小区内包括我的home club共有四个俱乐部，作为小区总监我的工作内容大概分为三类: 1. 关注各俱乐部健康指标DCP, 俱乐部拜访了解俱乐部发展现状并提供支持; 2. 组织一年2次小区级别演讲比赛（前提跟进保证每个俱乐部级别比赛）; 3. 支持指导创建一个新的俱乐部。又是一次全新的挑战，每个俱乐部遇到的问题也是各有特色，借着前辈的经验和自己的摸索，也算是摸爬滚打过来了。俱乐部注册会员人数太少，俱乐部参会人数不足以支撑整个会议，俱乐部无法举办比赛，跨城支持成立新俱乐部…种种困难还历历在目;不过每次和俱乐部官员的顺利沟通，每次活动或比赛的成功举办，新俱乐部的逐渐步入正轨…欣喜满足现在还可以回味。一年的折腾，换来小区总监任期一个美好的小句号——主席杰出小区President Distinguished Area(小区级别最高荣誉)。 高阶领导力项目，又一年 卸任小区总监后，不再有之前的忙碌，莫名的有点空虚，所以在新任中区总监William邀请我协助他中区教育质量这部分工作时，我毫不犹豫的答应了。我们达成共识在M中区内开展“人才库项目”。作为项目的总负责人，我开始了一年的摸着石头过河，期间经历各种坎坷曲折，项目几度进行不下去，又几度重新调整开始，经历了目标方向的微调，项目组成员的更换，多次线上线下的讨论，折腾了一年，我们储备了一批人才，也组织了中区范围的培训，算是颇有收获。我能坚持下来归功为二: 一是很幸运的赶上William和头马传奇人物Ligo老师组织的高阶领导力LEAD系列培训，跟着培训的步骤，实战应用培训中学到的工具，不断优化调整，坚持到最后。 二是项目组成员的不离不弃，有他们在，是我坚持下来没有放弃的力量。感谢他们，我还欠一顿大排档，一直记着呢，前段时间整牙没能兑现，要找时间约起了！ 我把从Willian那接到的这个任务做成了我达成DTM必要的一个项目，这个过程很难得，因为它的不顺利，让我学到了更多，锻炼的更深，同时也对自己有新的认识，好的坏的，都是有用的。 青少年领导力项目 这件事情其实发生在我冲刺完成DTM以后的最近，正当我准备稍微休息调整一段时间，减少一些活动安排时，又有人在搞我感兴趣的事情了！毫不犹豫就入坑了，因为之前有知道头马有这个项目，一直感兴趣，但没机会了解到细节。这次就在眼前，自然是不能错过。这个项目旨在帮助青少年（头马正式会员要求必须成年以上）提高沟通能力和领导力，方式和内容和常规头马情况类似，相当于是初级简化版本，作为项目参与者在其中担任孩子们指导员的身份，所以说是非常有意义的一件事情，这也是我爱头马的原因，一个帮助想要提高自己的任何人的平台。 加入头马开阔了我的眼界，让我认识了一个更大更丰富多彩的世界，里面有太多的牛人榜样！比如近在身边的有着丰富经验的外企高管可以提供工作相关的经验指导，聆听成功的创业者苦逼牛逼的经历，一群积极向上的小伙伴共度闲暇时光，远有认识的头马伙伴当选头马国际主席，同龄人暂停牛逼的工作去异国游学，或是真正正正的环球旅行…我看到的都是牛人，他们的经历激励着我前进，给我精神力量让我一直在比昨天的我更牛的路上不断前行！ 达成DTM是一个里程碑式的结果，随之而来是又一个开始，我前面写了这么多，但距离头马这个大宝藏的全部还差的太多太多，之少在我了解的范围内，还有几件事是我以后特别想做的: 1. 参加演讲比赛，能站到大区级别的舞台 2. 可以去围观全球峰会，感受一百多个国家的头那小伙伴齐聚一堂的氛围 3.做大区官员，体验不一样高度的服务领导力，当然这点能做到的话，第2点就没问题了。 在我眼里，头马是一个非常好的组织，我想把头马所有的好都写出来告诉所有人，但这不太可能，因为不同的人体验不同，只有亲自去探索挖掘才能体会得到其中滋味。 头马承包了我绝大部分的业余时间，而我从中获得的东西又正向促进我的工作和日常生活。叽里呱啦写了这么多，好像修炼了几年我厉害的不得了啦！认识我的人会知道，当然并没有！和遇到的那么多优秀的人比，我自然是还差的多的多，但聪明如我，都是和曾经的自己比，那现在的我妥妥滴厉害了不少！这一切我把它归功于头马，还有我的坚持。 第一轮，完成比完美更重要 第二轮，我要开始追求完美 感谢一路一起玩的小伙伴们，你们知道我说的是你们（*＾ワ＾*）

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