对于一个正常健康的人来说，长期饮酒对身体不好，那么长期饮酒能有多少好处呢？《中国膳食指南2016》推荐每人每天可摄入25g酒精，相当于2盎司白酒。习惯喝酒的朋友也要注意不要喝太多，否则得不偿失。
长期服用劲酒对身体有好处吗？
劲酒是一种保健酒，以优质白酒为酒基，配以山药枸杞子淫羊霍黄芪当归等中药材，采用现代生物工程技术提取其有效活性成份技术精心酿制而成。 从劲酒的成分来看，就是酒精 一些中药成分。既然药是生病才食用的，如果没病，那吃药干嘛？对于一个正常健康的人而言， 本来长期饮用酒精就是对身体没多少好处的，所以长期服用劲酒对身体能有多少好处呢？当然如果自身健康存在一些问题，那另当别论。
每天喝一小瓶劲酒对身体好吗？
其实酒精也属于一种高能量的饮品，酒大多用谷物类制造而成，所以其中还是含有较多谷物类的营养成分，比如糖类维生素氨基酸钾钙镁等，所以，少喝一些酒的话对身体影响不大，可以补充营养成分，但由于酒精对大脑有刺激，对肝脏有负荷，所以，要少喝酒，而且最好不要养成天天喝酒的习惯。中国膳食指南2016推荐，每人每天可摄入25g酒精，相当于2两白酒的量，如果有习惯喝酒的朋友也应该注意不要过量酗酒，否则对身体弊大于利。
我们的肝脏与众不同，它对酒精的适应能力很强。如果有酒精摄入，无论有多少事情需要处理，他都会义不容辞地搁置一边去处理酒精。酒精热量丰富，容易在肝脏堆积脂肪。而原本堆积的脂肪，可能因为酒精治疗中物质和能量的耗尽而得不到治疗，所以肝脏会堆积大量的脂肪。所以喝酒是最容易导致脂肪肝的原因之一，包括内脏脂肪堆积。肝脏也喜欢脂肪。有脂肪的时候，它总会挖出几块，粘在自己身上。所以喝酒会火上浇油。
