最好喝30元以下的大众酒。这种酒造假的空间不大，伤人的是人，不是别人。不像假酒，伤人伤财。众所周知，喝太多酒会损害你的健康。年轻的时候，半斤的量，六十岁以后，不要超过三两。第六，一个人在家喝酒的时候，慢慢喝，多和家人沟通。也就是说，年轻的时候，一斤的量在60岁以后一般场合都不要超过半斤。
白酒泡什么长寿？
感谢邀请。“酒文化”在我们国家有着特殊的地位，亲朋聚会要喝酒，家有喜事要喝酒，同事言欢同样要喝酒；纵观多种酒水，“白酒”在我们国家可谓较为出众，无论是酱香型还是清香型，再或是酱香型，都是各个地区比较有代表性的酒品。关于白酒，市面上存在着多种多样的传说，有人说喝白酒可以抗癌，有的人说“XX物质泡白酒可以延年益寿”，还有的人说“常喝白酒的人可以更加年轻”，然而，这些都是传言，它与事实之间还存在较大的差距。
白酒泡什么可以长寿？白酒中泡入各种“鞭”可以壮阳？这是市面上比较火爆的一则言论；单说动物的各种“鞭”，其实就是大家心中的“壮阳神器”，再加上白酒的配合，可谓是“天作之合”。然而，当你将各种鞭泡入酒里之后，其实仅仅是将其中的某一种或某些成分浸入到酒里，根本不会产生任何新的物质；“一加一等于三”的理论并不会出现。
值得注意的是，酒精本身是一种“摧残身体的物质”，当随着“XX泡白酒”摄入较多的酒精之后，在损伤肝功能的同时，还会导致体内雌激素的猛增，这样一来就会影响睾酮的分泌，也就是雄激素，打破了激素之间的平衡，精子质量也会受到影响。到此，您觉得“XX鞭泡白酒”还会壮阳吗？伤肾才是它的真正副作用。喝“XX泡白酒”可以抗癌？抗癌学说可以说是饮白酒理论中较为奇葩的一则说法，但是就是有很多人相信。
无论您是用大蒜泡酒还是用洋葱泡酒，再或是其他物质，虽然你可以在泡出的白酒中发现某些活性物质，但这并不稀奇，就算是路边的野草，其中也会存在某种或某些生物活性物质，这可以证明科技的发达，但并不代表着“白酒的神奇”。如果你说“XX泡白酒中含有生物活性物质就代表其可以抗癌”，这是赤裸裸的“偷换概念”，剂量多少、副作用是啥、前提条件为何物；这些更是应该着重考虑的事情。
值得注意的是，白酒中含有很大一部分酒精，而酒精则是“世界公认的一类致癌物”，你用致癌物去抗癌，不觉得这是一则笑话吗？除了这些以外，还有“中药泡出的药酒”，用白酒溶出的中药中的功效成分非常有限，和直接从食物中获取没什么太大差异，而且还存在安全风险，不可取。言于此，请各位明确一件事：无论拿什么东西泡白酒，其基底物质一定是白酒，白酒中含有较多的酒精，无论是38度白酒还是42度白酒，再或是52度白酒，其酒精量几乎已经占到了酒水的一半；而酒精对于身体几乎所有的部位都存在伤害，有些甚至是不可逆的伤害；靠喝“XX泡白酒”去养生、抗癌、延年益寿纯属“娱乐”，不合理且不靠谱。
更正饮酒态度，你会更健康：首先，能不喝尽量不喝，酒精摄入必然伤身。其次，如果要喝，请选择“保证质量前提下的低酒精度数的酒水”，摄入更少的酒精，并且要严格控制饮用量。最后，喝酒之前多吃东西（保护胃肠黏膜），喝酒的同时多喝白开水（加速酒精代谢排出），喝酒之后适当活动（加速出汗）。言于此，此案告破；“XX物质泡白酒”真心不存在养生、抗癌、延年益寿的作用，还是不喝为上策；用智慧对待喝酒这件事，用理性的态度对待饮酒，你原本可以更健康。
老年人常年喝白酒有好处吗？
有个隐性的好处：上了年纪后，人的括约肌还能挺住肛门，但是上了年纪后大多数男性不仅会尿滴沥，而且会起夜很多次，这和睡前喝水多少没有直接的关系。而白酒千不好，万不好，可是有一个好处，那就是老年人适当饮酒，一夜能睡到大天明，省去了起夜的烦恼，且睡得好！那么老年人常年喝酒有还有其它的好处吗？确切的说还有三大好处。
老年饮酒的前提，要看怎么喝，喝多少了？言多必失、食多必病、贪杯必伤。众所周知，酒喝多了上伤身体。过度喝酒，一夜宿醉，第二天人都是涣散的，仿佛精神离开了身体，在头顶盘旋，勉强跟随自己的肉体。一，让血液循环流畅。所以老年人饮酒，要有度，那是肯定的。摸清自己的规律，以身体舒适度刚好，就不再续杯为止。老人身体老化，一般血液不畅，适当饮酒，的的确确能促进血液循环，让血脉畅通，有助于消除血栓。
常喝酒的人，特别是白酒，一般很少感冒！二、让食欲振作。老年人一般味蕾退化，食欲不振，但是适量白酒下肚，酒香，菜香，饭更香。能让人多吃几口饭，当然年轻人的话，酒后吃饭会吃的更多，但是老年人不建议酒后吃的肠胃鼓鼓的，但是饮酒促进食欲大增，这是显而易见的。能吃，身体就好！三、让精神有慰藉。男人也有更年期，更多的体现在心理层面，过了这个时期，人就彻底跟随大自然的节奏，进入老年期。
这个时候，要么胡思乱想，要么心有余力不足，感慨万事。适当的白酒，能让老年人更有客观的思想，去考虑自己和自然的关系，也是一种精神慰藉和深度思考的良药。白酒的存在，自有它的道理，毕竟存在的就是合理的，就看怎么看待白酒，享用白酒了。总之，适当的有自律的饮酒能让老年人延年益寿！但是饮酒必须有规律，老年人常年饮酒，立马戒酒成佛，反而得不偿失，自律为王！。
六十岁以上的老人，在饮用白酒方面应注意什么？
长寿是自带的，不是吓出来的。60岁以上，虽然进入老年人行列，但属老年中的童年，晚年中的壮年，没有必要用那么多的乡规民约限制自己。喝酒，对于长期喝酒的人而言，是习贯性违章。就像上路开车一样，吊儿郎当的不一定比谨小慎微的出事多。这是因为，饮酒是人身体健康综合指标中的一种，饮酒的多少，对人健康的影响是因人而异的。
我有个连襟是50后双胞胎，哥哥滴酒不沾，弟弟一顿不喝，就跟丢了魂似的。俩人上医院的频率，倒是不喝酒的哥哥高。结合本题，问：喝白酒应注意什么？答，第一，三线往后的城市，特别是生活在乡镇广大酒友，尽量不要购买高档白酒，这种地方，高档的假酒多。最好去喝30元以下的大众酒，这种酒造假的空间小，伤人不害人，不象假酒，损身又损财。
第二，不要空腹饮酒，喝之前，弄点食物垫垫。第三，喝酒过程中，尽量吃晕菜。酒进肚里，首先伤的是胃，胃是肉长的，晕菜中的猪牛羊肉，也是肉，酒不长眼，见谁伤谁。喝酒时多吃晕菜，可以叫猪牛羊肉帮胃挡一把。第四，多喝水。长江两岸有很多隐蔽的排污口，但对长江水质没有太大的影响，是因为长江巨大的稀释力。喝酒也一样，大量喝水，有减少酒精浓度的效果。
尤其是现在，老年人的聚会更多了。喝酒的时候，记住这一招。第五，要结合自己的酒量。也就是说，年轻的时候，一斤的量在60岁以后一般场合都不要超过半斤。年轻的时候，半斤的量，六十岁以后，不要超过三两。诸如此类。第六，一个人在家喝酒的时候，慢慢喝，多和家人沟通。通过延长饮酒时间和吐痰来缓解酒精对身体的杀伤力。回答，个人经验，仅供参考。