只要不喝醉，不知道喝的是谁，只要不是天天喝酒，偶尔喝一点酒，我个人觉得还是可以的。如果不能戒酒，那就尽量少喝。你好，很高兴回答你的问题。首先，我觉得每天最好喝1-2杯，对身体有好处，促进血液循环。以我自己的亲身经历为例。有一年，部门年会，喝白酒，因为酒量一般，所以醉了。
一天喝半斤白酒，对身体有益吗？
如果我说每天半斤白酒有害身体健康，肯定会有朋友跳出来说没有的事，我认识的某个人每天一斤，现在身体特别好。其实您可能提出某些案例说明喝酒没有身体损伤，但是对于大多数人来说饮酒一定是有害健康的。不说别的，我们身边因为饮酒长寿的人有几个？估计不是极端案例是列举不出来几个的。其实关于饮酒量这个问题已经有了明确的说法。
美国膳食指南中就明确指出, 适量饮酒指女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量, 男性不超过2个单位, 即每天酒精饮用量不超过24g , 大致相当于340 m l的啤酒 , 约114m l的葡萄酒, 约28m l的白酒(酒精含量50 m l /L左右) 。同时应于进餐时饮用以降低酒精的吸收。澳大利亚酒精使用指南中规定, 男性平均每日饮酒不超过4个单位饮酒量, 并且在1 天内饮酒不能超过6个单位;女性平均每日饮酒不超过2个单位饮酒量, 并且在1 天内饮酒不能超过4个单位, 即每天酒精饮用量不超过30g, 并建议不论男性女性, 每周有1 2 d不饮酒 。
由于各个国家单位饮酒量的不同, 目前无统一的适量饮酒标准。临床个案报道和荟萃分析等大量研究发现, 饮酒量与总死亡率呈U型曲线关系, 即每天适量饮酒15 30 g酒精能显著降低因心血管病死亡的危险, 每天摄入40g酒精或以上, 死亡危险明显提高。说了这么多大家可能觉得到底能喝多少合适啊？通俗的讲，白酒不要超过二两，啤酒不要超过一听，红酒不要超过100ml为最佳。
这里这位朋友问的每天半斤肯定是明显超标了，还是建议他减少饮酒量，为了自己也为了家人。张之瀛大夫系头条号悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条。图片来源于网络，不做商业用途。更多健康知识，请点击张之瀛大夫头像，然后点击红色标识关注。关注健康，关注头条号张之瀛大夫。健康提示本文内容仅供参考，不做诊断用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断治疗及建议，如有需要，请及时就医。
怎么辨别白酒的真假和好坏？每天喝多少有益无害？
你好，很高兴回答你的问题首先我认为每天喝1-2两是最适宜的，对身体有益，活血。下面在介绍一下辨别的小妙招一首先我们先来说一下这个，辨别白酒的第一个小妙招，现在的白酒大部分都是用一些小瓷瓶装的，所以说都是不透明的，我们可以先把它倒入一个透明的，一个废旧的一个塑料瓶中我们可以用力的把它摇晃一下，如果说摇晃过后我们发现有气泡并且迅速的消失掉，那么这就是由粮食酿造的白酒了。
二我们可以把这个白酒倒入一个容器中，然后呢可以用手沾取一到两滴的这个白酒，把它放到我们的手掌心上，，然后我们反复的这样揉搓就可以了，我们快速的揉搓这样摩擦会产生热量，并且呢这个白酒的这个味道也会散发出来。如果说这个白酒的味道是一种粮食味，那么这就是好的优质的酒，由这个纯粮食酿造的，如果说呢发出了一股异味，或者说是许多的添加剂的味道，那么这就是勾兑的白酒了。
我老公每天晚上都要喝二三两白酒，请问这样对身体有益吗？
看到这个问题，我首先想到的是，我当矿工的爷爷，每天晚上回家都一副疲惫不堪的样子，所以我奶奶会准备两块半白酒和简单的小菜，为了缓解爷爷的疲劳，睡个好觉。那时候我还小，不懂医学知识。当时我对酒精的认识是，它可以缓解疲劳，让人睡个好觉。我相信大多数人都知道同样的事情！但是这种想法是错误的！医学界权威学术期刊《柳叶刀》于2018年8月23日发表文章。本文对195个国家和地区15-95岁男女人群1990-2016年的694个个体和人群酒精消费数据来源和592个酒精摄入风险前瞻性和回顾性研究进行了研究和分析。最后得出了一个爆炸性的结论，饮酒的安全剂量为零，少量饮酒有害健康。
