戒掉酒瘾的最好办法，戒酒的最好方法是什么

方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！ 　　方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达 到瘦身目的。 　　方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。 　　方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！ 　　方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。 　　方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。 　　方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。 　　方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！ 　　方法9：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。 　　方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧

去戒酒所把

戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

喝到极乐世界去

不喝

兜里没钱 老婆管的仅

戒酒的基本措施，包括确认患者嗜酒及酒精依赖程度，进行社会环境、心理和药物辅助等综合治疗方法。改善社会环境包括：加强健康教育，充分利用广播、电视、电影等宣传媒介进行预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒率。加强对医务人员的有关防治酒精中毒的培训，提高医务人员对酒精性肝病严重性的认识，通过询问、调查等方式早期发现酒精中毒病人，制订相应的法律法规限制饮酒。通过医患之间的交谈、测试、心理分析等心理治疗，帮助病人提高自制力，克制和抵制酒的诱惑，从而达到心理脱瘾的目的。对于心理行为治疗效果不佳且出现酒精依赖的ALD患者，可使用药物治疗。第一个用来帮助戒酒的药物是双硫仑，该药在1983年被FDA批准。但是对于发表文献的回顾分析认为双硫仑有助于增强戒酒证据不足。且由于其耐受性差，很大程度上已被新的药物所替代。纳曲酮是一种能控制酒瘾的阿片样物质拮抗剂，在1995年被批准用于酗酒者的治疗。但是它能引起肝细胞损伤。对29个关于纳曲酮和纳美芬RCT的研究系统回顾认为，纳曲酮短期治疗能降低再饮酒的风险。阿坎酸是一种与抑制性神经递质GABA结构类似的新型药物，能减少戒断综合征的发生。在15个对照研究中，阿坎酸能降低戒断综合征，减少酒瘾。但其对于ALD患者生存是否有改善还不明确。对于戒酒者，阿坎酸能降低再饮饮酒的发生率，维持酒精戒断，并当再饮酒发生时降低其严重性。对于还没有戒酒或开始戒酒的嗜酒者，它有明显的效果。与纳曲酮联合使用时是否有额外的效果仍有争论。最近一个大型随机对照研究并不认为阿坎酸比纳曲酮对于维持戒酒更有效果。然而，对于进展期肝病患者使用这些戒酒药物的研究很少。因为考虑到这些药物可能会加重肝病，这些患者通常被排除在戒酒药物的试验以外。GABA -β受体激动剂在肝脏代谢极少，主要经过肾脏代谢排泄。因此无论是在酒精性肝病患者还是神经系统疾病患者使用都极少有肝脏副作用的报道。初步研究显示GABA -β受体激动剂能降低酒瘾和酒精摄入并能改善酒精依赖患者的戒断。健康专家提醒您：戒酒需要到专业机构去就医。

我天天150毫克怡诺思睡前一粒美抒玉服用三年,从今年5月底开始停,直到6月下旬全部停止.开始也是身体一有反应马上服药,怕辛劳,用量多多少少不断增增减减减减增增,最后破釜沉船干脆一点都不碰,就是最后一个星期的时间忽然戒断,头晕眼眩作呕拉肚子症状全部有,但坚持正常上班工作,忍一忍就过往了.必须有这个熟悉,抑郁药治不好自己,用生活行动拯救自己,下定决心脱离这些没用的药物

将活鲤鱼或鲫鱼一斤泡进一到两斤白酒里，泡上3到4天，再将鱼去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡过鲤鱼的酒，喝上几次就很快能把酒戒掉。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方（二） 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼.分数次把酒喝光即可戒酒 . 俄罗斯专家发明戒酒新方法 新华网6月14日电 俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说，很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃，在这种异常作用下，嗜酒者的体内 会生成一种与吗啡相类似的化合物，使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后，嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃，因此，戒烟者仍有可能重新嗜酒。 根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识，俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法，即在一定 的温度条件下，将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动，从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示，定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法，可使50％以上的嗜酒者成功戒酒。

把水当酒喝

如何戒酒？ 相當多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統計，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達七至八成。如何協助戒酒者持續不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫學的大挑戰。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動期；(5)維持不喝酒狀態的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險性狀況」。 有高達75％的戒酒者是在經歷以下三種「高危險性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負向情緒狀態：有35％戒酒者描述他們在經歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負向情緒狀態後再度飲酒；(二)人際關係之衝突：有16％戒酒者經歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關係的衝突，衝突中爭辯和面質的發生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會壓力：％戒酒者承受來自他人或團體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時別人敬酒，若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會引發再度喝酒的高危險性狀況，包括戒酒時身體不舒服，或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準備即面臨上述情況，或再面臨時缺乏良好的應對能力，則自然會破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應對能力，則能順利通過高危險性狀況所帶來之挑戰，同時在順利安渡的過程中也增加繼續不喝酒的自信心；相對的，如果戒酒者缺乏一套適當的應對能力，那在面對高危險性狀況時會不知如何面對，往往藉著喝酒來解決困難，當再次喝酒後又會覺得自責和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協助個案以自我監測和回想過去重覆喝酒的經驗等方式來確立個人所遭遇會導致再次飲酒的高危險性狀況，並藉由應對技巧復發狀況預演、放鬆訓練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強個案處理高危險性狀況的應對能力，如此將有效降低個案再次飲酒的危險性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫師和心理師的協助之下，徹底戒酒成功的機會相信會更大！ 另外，向你介绍一种戒酒药品，请咨询。 　 本院科研组的专家们经过多年潜心研究筛选论证，开发出用于治疗酒精依赖症的系列中药方剂，并采用韩国煎药机提炼纯浓缩中药汤剂，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况，我院根据多年经验采取了不同类型的分别治疗，都取得了满意的效果。 药品介绍 【主要成份】：（羚羊角、西洋参、当归、半支莲、白术、地芋、地龙、九香虫等）30多味名贵高原天然药材 【功 能】：清热解毒，清肝利胆，健脑安神 【主 治】：长期饮酒成瘾，慢性酒精中毒，酒精依赖症及各种并发症等 本品分1—3型，24天为一个疗程，一般患者1个疗程基本康复。2个疗程彻底戒除酒隐，如有复发者免费治疗。为韩国自动煎药机高浓缩煎制，每袋200g 【用法用量】：每日两次，早晚空腹服用，早晚两袋，加热温服 【贮 藏】：冷藏保鲜 【禁 忌】：服药禁喝茶叶水及酒