至于什么可以代替呢，那就看你的爱好了。有的人在吃饭的时候搞点饮料代替酒来喝，总之戒酒也需要一定的恒心。酒瘾跟心理跟身体机能都有关系，心理就是平常一直喝，养成习惯了，对酒有依赖性，又没有什么人生目标，是一种得过且过的思想。突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其实饮品不建议喝饮料，即便是无糖饮料中，虽然没有添加各种的糖类，如蔗糖，麦芽糖等等，从配料表中可以细看看是否有木糖醇或者安赛蜜，阿斯巴甜等等甜味剂，这些食品添加剂虽然无毒，长期吃过多对肠道是有影响的，过多的食品添加会影响肠道菌群的均衡，不利于肠道健康，可能会引起腹泻或者便秘。
戒白酒可以用红酒代替吗？
看你这个问题，我自己都笑了，不管是白酒还是红酒，啤酒不都是酒精成分吗，只不过饮用的量不同，酒精含量不同而已，就像你以前抽的是手卷的大老汉烟，烟味大，味道冲，医生告诉你要戒烟，你老咳嗦，对肺刺激大，你和大夫商量，那我抽细竿的黄鹤楼行不，大夫。如果是身体确实不允许不能喝酒了，最好的办法是戒酒，而不是动心思在喝什么酒上，如果少量喝酒还是可以的，自己还爱这一口，那就白酒少喝一点也可以，看你个人情况和自控能力了。
不能喝酒了，有什么东西可替代？
那你就去抽烟吧。开个玩笑。按照专家说的，不喝酒对身体是有好处的，你就相信专家的吧。当然了，身体有毛病之后不能喝酒的例子除外。如果是身体不允许你再喝酒的话，那就老早戒掉。至于什么可以代替呢，那就看你的爱好了。我身边有的例子很多。有的人吃瓜子，有的人嚼口香糖。还有的人在吃饭的时候搞点饮料代替酒来喝，总之戒酒也需要一定的恒心。
酒瘾犯了可以用什么取代，喝啤酒能缓解酒瘾吗？
我喝酒喝了三十年了，特别是最近二十年，基本上每天一斤多，我没有见过像什么酒瘾犯了像吸毒一样难受的，我朋友最能喝的几个每天喝两三斤的，有的因为喝酒已经不在了，他们最明显的表现是:1.早起喝酒，有的5点多就开始喝了，而且不配菜，喝酒没有固定时间，什么时候醒了什么时候喝，喝倒了就睡。2.平常喝酒前手会颤抖，比如跟一个朋友包饺子，切面剂的时候拿刀的手会一直晃，总怕他切到手，捞饺子的时候光怕他把碗掉到锅里，像他这样的，一般喝二三两手就不再抖了。
喝酒的人不要猛的一下子戒了，那样身体会有毛病的，现在有个病叫酒精戒断综合症，就是一下子戒了，身体不能及时的适应，造成了人的早亡，所以戒酒要有个循序渐断的过程。 酒瘾跟心理跟身体机能都有关系，心理就是平常一直喝，养成习惯了，对酒有依赖性，又没有什么人生目标，是一种得过且过的思想。
喝了大半辈子的酒突然戒了。有没有什么替代饮料，或者说老年人喝什么好？
突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其实饮品不建议喝饮料，即便是无糖饮料中，虽然没有添加各种的糖类，如蔗糖，麦芽糖等等，但是从配料表中可以细看看是否有木糖醇或者安赛蜜，阿斯巴甜等等甜味剂，这些食品添加剂虽然无毒，但是长期吃过多对肠道还是有影响的， 过多的食品添加会影响肠道菌群的均衡，不利于肠道健康，可能会引起腹泻或者便秘。
所以建议还是少喝饮料，即便是无糖的饮料也建议少喝。那么对于老年人来说，饮品其实最好的白开水，另外还有淡茶水，所以可以让老人喝一些茶，红茶，绿茶，黑茶，黄茶，白茶都可以，不过绿茶可以搭配来喝，常饮绿茶对于心脑血管系统最好，但是需要注意的是不要空腹饮茶，以免伤胃，也不要喝浓茶，不仅刺激胃还会引起精神的亢奋，因为茶中也富含咖啡因，咖啡碱以及茶碱等，是可以让神经系统兴奋的。
比如夏季天气炎热，也可以用少量的蜂蜜搭配蜂蜜冲一杯柠檬水，或者百香果水，不过蜂蜜一天的食用量对于老年人也不宜多喝，以免影响血液的黏稠度，主要是调整一些柠檬以及百香果的酸味。也可以打一些芹菜汁，或则黄瓜汁，但是不建议喝果汁，一杯果汁需要的水果远远超过中国居民膳食指南建议的每人每天的摄入的水果的量，喝的过多会引发肥胖，不利于健康。