白酒喝多少伤胃，喝白酒会不会伤胃

看个人酒量，如果你能喝一斤，那你喝五两就是活胃，助消化的，你要硬喝五斤肯定伤胃，喝酒就看一个度，多了伤胃，适量养胃

1、控制喝酒的频率因为喝酒会直接伤害胃粘膜，要减少喝酒的次数并且选择20度以下的酒。要注意酒的温度，啤酒的温度控制在15℃左右，白酒控制在30℃左右，不然会刺激胃面膜。2、喝酒前适当的吃葡萄在葡萄里面含有大量的酒石酸，可以和乙醇发生化学反应，形成了脂类物质，降低了身体中乙醇的浓度，同时也能够缓解酒后所引起的恶心以及反胃等。3、喝酒后适当吃清淡的食物喝完酒后可以吃一些清淡容易消化的食物，比如加了蜂蜜的牛奶或者一碗面条等，不仅能够促进乙醇在肝细胞的分解，同时保护了胃黏膜。喝酒期间不能吃油腻以及刺激性的食物。4、酒后喝酸奶酸奶不仅为身体补充营养，同时也防止抗菌素对胃黏膜带来的损伤。在酸奶里面含有的活性杆菌，可以稳定胃肠道菌群，保护了胃粘膜，同时也缓解了酒后头痛以及恶心症状。5、适当吃草莓草莓里面含有的花青素，具有抗氧化能力，能够激活身体中的各种酶类以及抗氧化机制，可以缓解酒精对胃粘膜所带来的损伤，辅助治疗胃溃疡。

1、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。2、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。3、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。4、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。5、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1a20cf431adcbef63d61b74a2af2edda2cc9fe5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1a20cf431adcbef63d61b74a2af2edda2cc9fe5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1a20cf431adcbef63d61b74a2af2edda2cc9fe5"/>扩展资料：酒对身体的危害（详细）：1、对大脑少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。2、对肝脏老人常说喝酒伤肝，看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。3、损害大脑影响学习酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。即使是少量的饮酒，也容易对大脑产生一定的损害，很有可能会导致其智力发育迟缓，思想迟钝等症状。4、神经中枢的影响酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。5、对胃的影响酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。6、喝酒危害心脏长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统，并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。7、喝酒危害下一代长期大量喝酒还会影响精子的行动能力，生育能力会降低，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕了，生出畸形弱智儿或“婴儿酒综合症”病人的几率也很大。参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0830/c172848-30674233.html"target="_blank"title="人民网-喝酒对身体有哪些危害？想要健康就远离酒精">人民网-喝酒对身体有哪些危害？想要健康就远离酒精参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0922/c21471-28731996.html"target="_blank"title="人民网-喝酒过量伤胃损肝2种简单解酒好方法">人民网-喝酒过量伤胃损肝2种简单解酒好方法