怎么样喝白酒才不伤胃胃，喝酒如何能不伤胃

喝酒前吃点带脂肪的食物，比如小肥牛，五花肉，油炸食品等等，喝酒过程偷偷去洗手间催吐，不容易醉。但是喝酒多肯定伤胃，以上只是个人经验

哦

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

一边喝酒一边喝果汁.果汁最好是苹果.柠檬这类酸性的,这样可以中和酒的度数

在喝酒前喝牛奶或糖水可解酒护胃

喝酒前喝一袋酸奶

喝少点，不要超过2两对身体有好处

饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

饮酒不伤胃的原则：一要少喝；二要饭后喝；三要吃饱了再喝； 喝酒之前吃点甜食，这是最有效果的，不要空腹喝牛奶，吃甜食效果好。

这个问题是矛盾的，只要饮酒，就会伤胃；只有不饮酒，才能不伤胃。甚么酸奶呀、面包酸奶呀、吃肥肉呀、喝牛奶呀等等方法，只能减少对胃的伤害。

一般伤肝，不管怎样，少饮好哦

先吃点东西

大家都知道喝酒伤身，所以我们经常会劝诫身边的家人朋友不要喝酒。但有的人喝酒已经成了习惯，这每天不来一杯心里就难受。而有的人则嗜酒成瘾了，不让他喝酒简直是要了他的命。对于这两类人，每次喝酒时要求他们做到下面这三点，就能降低酒精对身体的伤害。一、不空腹喝酒喝酒伤身，空腹喝酒更伤身。因为空腹时喝酒，酒精直接抵达胃肠道，会对胃肠道造成较大的刺激，很可能加重胃部疾病，导致胃出血或者胃溃疡。如果想要保护胃肠道，可以在喝酒前先喝点牛奶、吃点食物。另外，空腹喝酒时，酒精被身体吸收的速度也会更快，但身体代谢的速度不会加快，所以空腹喝酒后体内的酒精浓度比较高，对内脏的伤害也更大。二、拒绝暴饮喝酒的时候千万不要被酒桌文化所影响，不能听别人说一口闷就喝一大杯白酒下肚，要知道如此高浓度的酒精迅速堆积在体内，会让体内留下更多毒素，最后可能导致酒精中毒。另外，男生一定要拒绝喝酒抽烟一起来，且不说抽烟本身对肺部就不好，抽烟还会麻痹身体的感知让你不知道自己醉了，然后你就会越喝越多，喝到最后的量远超平时的酒量。三、不频繁饮酒有人说偶尔喝酒对身体是有好处的，但很多人就忽略了“偶尔”，把这句话理解成“喝酒对身体有好处”。要知道一旦没有这个偶尔，频繁的喝酒只会家中酒精对胃部的伤害，不会带来一丝的好处。而偶尔喝酒不仅能够扩张血管改善供血状况，还能加速身体代谢。所以，喝酒一定不能太频繁。所以，男生如果想要健康的喝酒，让自己能有更长的时间喝酒，那就一定要做到以上三点。

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

先喝点牛奶，最好纯牛奶

喝一口，就装死

喝酒脸红伤肝,酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，胃痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用益生活菌帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。

最好的办法是别人喝才不会伤胃和肝，但是可能会“伤心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高对胃的刺激越大；要避免一次性过多地喝酒，酒醉后容易呕吐尤其有的人会吐到胆汁都吐出来，这样容易伤胃同时也给肝脏带来非常重的负担；要避免喝酒过快，酒精一次性地大量进入胃内也容易伤胃；情绪低落时要避免喝酒，“以酒浇愁愁更愁”，情绪低落时更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃点饭之类的。

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　8.疲倦时暂时别喝为宜；　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒前喝包纯牛奶

少量喝点。

在喝酒之前，可以先吃点饭。 在喝酒前吃点蜂蜜水，能让你喝醉后不头疼

少喝酒

酒喝多了 总会伤胃的 少喝点的好

我们知道中国是一个酒文化很丰富的国家，自古有无酒不成席的说法。一年一度的春节马上就要到了，春节是我们中华民族最传统的节日，也是人们心中最隆重的节日，因此亲戚朋友聚会，家人团聚就少不了喝点酒。因为是春节，所以几乎大多数喝酒的都会过量，酒精对量以后会对身体产生巨大的危害，那么我们应该怎么科学的饮酒呢?但每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者，其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等，这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病，严重者还会引发肝组织受损、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。因此，专家提醒读者，在春节期间，走出“酒文化”误区，适量喝酒、量力而行。喝酒记住“五不为”除了适度以外，喝酒时的“五不为”习惯，也能减轻酒对健康的损害。一不为，酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因，具有兴奋、提神和健胃的作用，如果与酒精同饮，会刺激血管扩张、加快血液循环，极大地增加心血管负担，甚至危及生命的安全。二不为，患有感冒者最好不要喝酒。因为，感冒病人尤其是严重者，多有不同程度的发烧，一旦退烧药和酒相遇，两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。三不为，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。四不为，酒不与茶同饮。原因在于，人喝酒后80%的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，并降低肾脏功能。所以，酒后不要饮茶，最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。 五不为，最后要特别提醒的是，酒后不宜服药!酒后服药，害处多多。酒后服药，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，导致危险发生。1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块；总之，通过以上的介绍我们明白了一些喝酒时如何减少对胃损伤的小方法，但是，生活中喝酒还是最好不要过量，切忌不要贪杯。