丛台酒厂伙食，橄榄油一直都是一种高档的油我们习惯一种食物高档了就一定要给

你好，我觉得你说的很有道理，有些东西的确被神化了，就如最近的张悟本事件。有时候我们不得不感叹：愚昧的人容易被煽动，聪明的人容易反动。橄榄油的确不错，又因为受地中海膳食模式的影响，加之其又为舶来品，民众的跟风热潮在所难免。橄榄油含有较多的不饱和脂肪酸，尤其是油酸，对于预防心脑血管疾病有一定促进作用，但不是说量越多越好，它的营养价值是建立在合理的食用量和平衡的膳食结构上的，单纯地把一种食物从膳食结构中拿出来说，很可能愚昧群众，误人子弟，犹如张悟本之流。不是像地中海膳食那样把脂肪的供能比例提高到百分之四十以上，不能照搬到我国居民身上。地中海膳食模式的确在这方面不合理。 相反，很多植物油也可起到橄榄油的功效，甚至有过之而无不及。我们人体所需必需脂肪酸有亚油酸和α--亚麻酸，橄榄油中主要为油酸，还含有少量亚油酸。而我们来看下大豆油和低芥酸菜子油，他们可是含有两种人体所需必需脂肪酸哦，其他很多植物油中都喊有亚油酸，且所有植物油都有预防心血管病的作用，所以就营养价值来说，橄榄油甚至还不如大多数我国传统植物油，所以说橄榄油其实是种性价比不高的植物油。 其那高的价格不仅因为其为外来食品，更是一些迎合了大众保健养生迫切需求人们的潜在意识，从中渔利啊！ 哎，现在社会，还是只有自己掌握点知识，才能做到做什么心知肚明啊，不被愚昧。 吾之愚见，相互学习。你的观点我懂，很赞同！谢谢！

张家界景区里面一般都是二星或同级的住宿标准，我们旅行社是一间房一百，旺季是一间房两百一个晚上。张家界景区没有三星级酒店，三星以上都在市区离景区比较远。如果自己去不跟旅行社房价也不会太高，当地水平有限。

张家界旅游的特色小吃有几个特点离不开辣，腊，酸，麻四味的，去张家界旅游小吃有以下几个推荐——1、靠山吃山，张家界这个以山为主的小城市山上的野味特别多：野猪，野兔，麂子，竹鸡，刺猪and so on… 2、野菜有：野葱，木耳，鸭脚菜，山笋，蕨菜，松菇，香椿……3、张家界最著名的还是三下锅，三下锅也就是不放汤的干火锅，一般由三种主料组成，可随便选用你喜欢的任何几样搭配，本人建议选用干煸核桃肉，干煸肠子，土家腊肉一起炖，十分的好吃。4、本地人通常喝的酒有：米酒，玉米酒，高粱酒，葛根酒，果酒，蛇酒等。5、本地土家人加工的一些坛子菜如：酸萝卜丁，洋姜，酸白菜，酸玉米粉，酸辣椒……这些你要是都吃到了的话，也算不枉此行了，要是还想了解更多

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张家界冬季住宿须知：早些年，宾馆房价旺季高，淡季下浮比较明显，但近些年。三星以上的房价因为有韩国市场的支撑故没有价格下浮，二星标准以下的房价因为旺季价已经较低，故淡季的价格下浮标准比较低，另外，建议预订宾馆时千万别只顾价格低，其实由于冬季须整夜开空调，故太低的房价很可能会带来如半夜关空调等情况。所以：冬季到张家界来旅游，最好选择一家有经验、有实力、认真负责的旅行社，让旅行社来安排，这样会安排的更好些。下面是个朋友的路线进山后时间是三点多钟，陈导说旺季住宿紧张，要我们先去住店，住店是在杨家界，从索溪峪要坐40多分钟的环保车。环保车也是这几年才有的，由环保公司承包，在山里几个大景点附近都设了车站，沿途景点随叫随停。车内舒适凉爽，司机车技一流，在连续急弯，一侧峭壁的山路上车速也不会低于60码。沿途还能欣赏窗外的峰头林立，树鸟怡人，而且当时以为有环保车就能省力气，令我短暂的兴奋一阵。实际上以后的每次坐环保车，都因为太累了，上车就昏昏欲睡了。因为张家界景区太大，各个景点分散，而且从下了车从公路到观景台的山路，多是直上直下的窄台阶， 来回十多里，绝对够你受了。碰到我们这种自以为体力超人，对路线还有自己的意见，对景点还有多的要求，更加有苦受，后文再提。下了车，走十分钟小路，到了一片村落模样的住店区，都是当地人新盖的平房，外面装有七八成新的分体式空调，房间里有个小小的简陋的卫生间，有窄床，收的到两个台的电视，以及一个床头柜，有两双公共拖鞋，没洗浴用品和热水瓶。问过陈导，房价大概是30元/床，标间也就是60元，包括在导游费里，加空调多收30元，自理。本来山里温度不高，是不用空调的，晚上还要盖被子，但我男朋友胖，怕热，加之北方人对山里的潮气过敏，所以还是空调房住的舒服些。山里的水是限时供应的，傍晚开放半个小时，其余时间，不管是吃喝拉撒哪一样，请自己要个桶子，去他们的厨房的水缸里打半桶水备用。住下的时间是四点多，陈导说最近的景点来回一个多小时，而环保车五点半下班，来不及，所以今天就休息。四点多，一身臭汗，没澡洗，坐着干等饭吃。六点多在堂屋里开饭，包餐的标准是两个人一荤一素一汤，荤就是是辣椒炒肉丝，豆角炒肉丝，酸菜肉泥之类，大学食堂的伙食，价格大约是15元/人，导游费里包括。邻桌带着小孩，还带了些罐头和熟食，把我眼馋得饭后也去附近的小店买了些解馋，价钱当然是山下的好几倍。有一桌自己点餐，三个菜九十多。http://www.ctrip.com/community/qa/qaShow.asp?questionid=231871这个里面可以具体询问http://www.51766.com/scenery5/listhotel.jsp?cust_id=wly这个是周边宾馆一览

一、鱼汤面 民间有云吃碗鱼汤面赛过老寿星鱼汤面为东台名点源于清乾隆三十三年公元1758年已有近200年历史相传是一位被赶出皇宫的御膳厨师所制。1942年在巴拿马国际博览会上获奖。 东台鱼汤面不仅味道鲜美还具有较好的养生作用能够润脾健胃补虚疗肠。经常食用可强身健体。这是因为东台鱼汤面在汤料上选择了野生鲫鱼、鳝鱼骨、猪骨等原料具有高蛋白、低脂肪且富含活性钙和各种氨基酸的特点。食后不上火、不口干营养丰富符合当代人所追求的膳食养生。 二、天下第一鲜“文蛤” 文蛤主要产于东台沿海一带其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美为盐城市出口创汇的主要海产品之一。 文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上说它能治疮、疖肿毒消积块解酒毒等病。近代研究又表明文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效对肝癌有明显的抑制作用对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤有润五脏、止消渴健脾胃治赤目增乳液的功能深受国内外食客欢迎。 三、油炸臭干 油炸臭干是一种极普通的小吃在许多城镇的街头巷尾都能见着。然而最负盛名的要数江苏省东台的油炸臭干它是东台的标志性小吃。最大特点是外酥内嫩闻起来有些臭吃起来香。臭豆腐干与其他豆制品一样都是通过接种霉菌后经过发酵而成的。这类食品经过微生物作用后产生各种特殊香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用在一般食品中含量是极少的。 四、富安酥儿饼 酥儿饼是富安的一种传统茶点。相传乾隆皇帝下江南品尝后赞不绝口一时酥儿饼美名远扬甚至还成了富安人的骄傲。这酥儿饼是以面粉为主料揉成面团以后再包入赤豆馅最后经油煎而成。因为酥儿饼从里到外层层起酥乍看活像一朵微开的金菊故又叫“千层酥”。酥儿饼除了包有用赤豆沙、桂花和蔗糖调制的甜馅外还可包入用鲜肉、葱花、盐和味精调制的咸鲜馅具有入口酥松香脆越嚼越美味的特点用当地人的话来说是“吃着打嘴也舍不得丢”。 迄今为止酥儿饼这一小吃仅富安镇一处能制作附近的安丰、海安、台城等地虽然也有不少人或明学或暗访可做出来的酥儿饼还是不能与富安人做的相比这样就更是让富安酥儿饼蒙上了一层神秘面纱。 五、陈皮酒 东台传统名酒。始酿于清乾隆年间。选用上等精白糯米为原料采用传统工艺配制而成配以名贵中药营养丰富含多种氨基酸。有稠绵醇厚香味独特落口甘畅余味悠然之誉。并有理气开胃舒筋活血之功能。 陈皮酒是江苏省东台陈皮酒厂的传统名产已有悠久历史。产品先后荣获江苏省优质名酒、江苏黄酒优秀奖、中国黄酒节一等奖等称号。 据《古盐城志川己载陈皮酒始酿于宋天圣元年公元1023最初称“八珍汤”是范仲淹为治母病遵医嘱以稻米和陈皮、党参等多味中药材为原料配制而成的滋补酒因“八珍汤似瓮贮存故又称“陈酷瓮”这就是最初的陈皮酒。到清乾隆年间东台陈皮酒已发展到相当规模注酒时的唱和声此起彼伏不绝于耳。外埠商人慕名而来争贩此酒成为一时盛事。 六、东台西瓜 东台于2008年通过中国园艺学会西瓜专业委员会组织的评审成为全国第一个“中国西瓜之乡”。 “东台西瓜”商标已经获准国家商标局注册是第一个突破了农产品产地证明商标空白成为目前国内唯一获准具有地理标志的国家注册的瓜类产品。 “东台西瓜”已有800多年的种植历史 以其独特的地理位置、优越的土壤条件、丰富的种植经验形成了自有的风味特色。特小凤、早春红玉等品种从果型大小、色泽到内在品质均适应市场需求产品十分畅销甜透大江南北。 “东台西瓜”是真正的无公害西瓜、绿色西瓜、有机西瓜。 七、东台麻虾酱 东台麻虾历史悠久其独特的鲜味清纯的口感使得麻虾美食代代相传堪称江海一绝天下第一鲜.麻虾含有丰富的钙质动物蛋白和氨基酸少有其他虾种含量过高而现代人饮食营养已超标的胆固醇从而越来越受到健康饮食推崇者的偏爱. 麻虾制成麻虾酱用于调味夹馍清蒸等其味道之鲜美有好菜一桌不抵麻虾一唰的美誉

不知道呢，， 其实 我也很想知道。

首先说道东台不能不提的最大特色小吃就是鱼汤面，可能在东台人眼里很不起眼，毕竟到都有，而且便宜，但这的确是东台特色，如果去百度百科上看看，会发现，其实鱼汤面里面大有学问！其他地区是没有的！东台的其他小吃就没什么特别的地方特色了，像卤肉啊什么的，虽然不特色，但做工绝对是特色的。现在东台街上没什么买烧饼的了，其实东台以前的烧饼也是很有特色的，虽然不像黄桥烧饼享誉中外，但真的是其他地方没有的……我现在只能想这么多了……东台其实是个好地方啊~~