再一个是红酒和啤酒。生活中最常见的啤酒，白酒，红酒。这三种酒各有各的好处。红酒正常的红酒都是通过葡萄汁发酵而成的。其实适量的喝酒对我们的身体是有好处的。啤酒又叫"液体面包"。啤酒可以补充多种微量元素和b族维生素，又可预防癌症，啤酒利尿，可以促进血液循环，有利于新陈代谢。
白酒啤酒红酒哪一个对身体有好处？
【2019年2月11 日 本题文字：469 刘筱慧】不论什么酒，要说对身体的好处，实在是乏善可陈，因为酒精对身体多多少少都有一定的伤害，而相对来说，白酒最容易伤身。这得从两个方面来说。一是白酒的酒精度数相对较高。最低度的白酒也比啤酒和葡萄酒的度数高，最低度数的白酒也差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒一般的度数都在十度上下。
恰恰就是这酒精最害人，急性伤害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统，所以，从这个方面说，白酒相对于其他两种酒更伤身体。二是白酒几乎不含营养素。品质好的白酒，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成，还有许多白酒其实就是用食用酒精和食用香料勾兑而成的，无论哪种白酒，所含的营养素微乎其微，可以忽略不计。
相对而言，啤酒则含较多的糖类和少量B族维生素、矿物质，葡萄酒，尤其是红葡萄酒的成分比较复杂，不但含氨基酸、糖类、B族维生素和矿物质，还含有白藜芦醇、原花青素等植物化学成分，既有一定的营养价值，又有一些保健作用。但是千万不要因为啤酒、葡萄酒伤害比较小就敞开了喝，喝大了，一样受伤很深。无论什么酒，都要少喝为好。
喝啤酒，白酒，红酒对身体有什么好处吗？
酒在我国可以算得上是有千年的文化了，之所以会经久不衰，主要就是因为对我们的身体来说有一定的保健养生效果。现在很多的聚会，几乎都少不了酒，还有说"无酒不成席"之说。我们大部分人，都知道喝酒对身体的危害大，特别是对肝脏伤害。其实适量的喝酒对我们的身体是有好处的。生活中最常见的啤酒，白酒，红酒。啤酒原料，以大麦芽，酒花，水为主要原料。
经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。酿造工艺，属于发酵酒，不需要经过蒸馏过程。啤酒又叫"液体面包"。在炎热的夏季，不但可以清凉解渴，还可以开胃。啤酒可以补充多种微量元素和b族维生素，又可预防癌症，啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。据说还有利于减肥。缺点:如果长期，大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石，萎缩性胃炎等疾病。
特别应该注意:吃海鲜不能喝啤酒。白酒白酒以曲类，酒母为糖化发酵剂。利用淀粉类(糖质)原料制作而成。酿造工艺，蒸馏酒在经过酒精发酵过程后，需要进一步蒸馏。喝白酒的好处，白酒的成分很复杂。仅香味素就有几十种，这些物质中有不少是人体健康必须的。对于失眠患者睡前饮少量的白酒，有利于安神助眠，另外，适量饮用白酒还有通风去寒，舒筋活血的作用。
缺点:由于白酒度数高，千万不可过量饮用。或者会造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。特别注意:对孕妇和儿童，千万不可饮用。红酒正常的红酒都是通过葡萄汁发酵而成的。相比葡萄酒和白酒来说，是对身体最有益的一种酒。红酒中含碱性比较高的酒类。他可以综合人体内的酸性，促进酸碱平衡。特别是对于中老年人适当喝红酒，有效地预防心脑血管儿疾病的产生。
这三种酒各有各的好处。如果能够根据自身的条件适当饮用一点儿酒，对我们的身体是会有很大的帮助。但千万不可过量。白酒含有较高的酒精含量。再一个是红酒和啤酒。肝脏损害的程度与酒的酒精含量成正比。酒精分解因为需要肝脏运作。故从酒精含量来说，度数低的酒对身体的危害最小。从营养学角度来说，红酒的营养成分相对更高一些。
