喝点白酒胃里不舒服怎么办，喝酒后胃难受怎么办

1、白面粥2、喝芹菜汁3、喝蜂蜜水4、喝温开水5、喝白糖水6、喝牛奶1.白面粥；对于一些饮酒后有胃部不适、恶心、呕吐的人，适量喝些白米粥，可以立即有效缓解胃部不适。此外，还可以在饮用前喝一些白粥，这样不仅可以更好地保护肠胃的健康，而且还可以避免出现醉酒等轻浮的负面现象。如果家里没有白面粉粥，可以用其他的粥代替，但必须注意粥不能带任何油。2.喝芹菜汁；饮用后胃肠不适，喝一些芹菜汁可以显着缓解，这是因为芹菜中含有大量的维生素b。如果胃肠功能较差，最好在饮用前喝芹菜汁做预防。此外，喝芹菜汁还可以有效地消除酒后面红耳赤的症状。3.喝蜂蜜水；喝一些蜂蜜水可以有效缓解饮用后的头痛症状。因为蜂蜜含有一种特殊类型的果糖，它能促进酒精的分解和吸收，减少头痛，特别是红酒引起的头痛。蜂蜜还具有催眠作用，使人迅速入睡，第二天起床时不会头疼。4.喝温开水；饮用温水，以缓解饮用后的胃部不适。如果喝水后胃部不舒服，最简单的办法就是快速喝水，这对缓解胃部不适有很好的效果。多喝水有助于稀释胃部的葡萄酒，也有助于体内的酒精排出。5.喝白糖水；白糖能起润肺生津的作用，白糖水可以稀释酒精，能够大大减少人体对酒精的吸收。这也降低了血液中的酒精含量，大大降低了喝醉的可能性。6.喝牛奶；喝完酒之后，当出现胃痛、胃痛时，可以喝一杯酸奶。牛奶可以起到缓冲酒精的作用，缓解因过量饮酒引起的胃痛。

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。二、蜂蜜水人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。

喝酒后胃难受怎么办？酒喝多了十分难受，最明智的办法就是在喝酒之前就养好自己的小胃。喝酒前吃什么好？俗话说，酒前七分饱，热牛奶、小米粥都是养胃的食物，酒前不妨吃点，可以有效地保护胃黏膜。 喝酒后胃难受怎么办 喝酒后胃难受怎么办？酒喝多之后，第一件事应该是醒酒。醒酒的食物有哪些呢？ 1、水果类：苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。 2、蔬菜类：白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。 3、维生素C片，酒喝多之后，吃VC 6—10片，有助于减少血液中的酒精。 4、豆类：绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效。 5、食物类：豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。 6、调味品：食醋、白糖 7、如果喝酒过量，可采用催吐的方法。 喝酒后呕吐不止怎么办 喝酒后呕吐不止怎么办？适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用，如果呕吐不止，可以尝试以下方法。 1、揉搓内关穴（手臂横纹往上两寸的部位）。 2、多喝水，加快酒精从体内排出。 3、喝两大勺纯蜂蜜，不要兑水。 4、喝生萝卜汁，有下气解酒的功效。 5、吃少量的止吐药，不可过量。 6、如果呕吐比较严重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及时就医，可口服吗丁啉、胃复安。 7、止吐之后，不能吃辛辣油腻生冷的东西，要注意调养。 喝酒后吃什么好 俗话说，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好？一般来说，喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。 1、养肝的食物，乌梅。 2、养胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。 3、利于排出酒精的食物，西瓜汁、温开水。 4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡，也不能吃柿子、胡萝卜，这些食物会加大肠胃负担。 喝酒前吃什么 喝酒前吃什么好？白酒、啤酒、红酒等酒类，虽然酒精度的含量差异挺大，但都会对胃黏膜产生刺激。喝酒前吃什么不容易醉？ 1、奶类（酸奶、牛奶）、豆类（黄豆、绿豆、花生米）、淡盐水、面食（面条、面包、饼干）等，总的来说，喝酒之前，需要先吃点东西垫垫肚子，空腹喝酒，会导致酒精很快被人体吸收。 2、猪肝，酒精首先会在肝中代谢，尤其会导致维生素B的流失，而猪肝中维生素B的含量丰富，在酒前或者酒中多吃猪肝，可以起到保护肝脏的作用。 3、葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇产生反应而生成脂类物质，可以预防醉酒，此外，香蕉、西红柿、橄榄、西瓜也能起到预防酒醉的作用。 4、鸡蛋，酒前吃鸡蛋能起到养胃的作用。