白酒喝多了吃不下东西怎么办,喝酒后 第二天吃不下饭 怎么办

1,喝酒后 第二天吃不下饭 怎么办

可以吃点稀饭以及清淡一点的食物,如;清炒空心菜,西红柿稀饭、玉米稀饭都是不错的,再加一点包菜泡泡菜,因为包菜泡菜会吃起来比较爽口。 以后少喝点酒,酒多伤身。祝你生活愉快!

喝酒后 第二天吃不下饭 怎么办

2,喝酒喝多后都会几天没胃口吃不下饭什么情况

大量的喝酒会消耗体内大量的维生素B1,还会阻碍维生素B1的吸收,然后,体内维生素B1缺乏,胆碱酯酶活性升高,肠胃蠕动减慢,所以酒后食欲不振的情况就发生了。如何预防酒后食欲不振的发生:1、首先喝酒要限量,这样食欲不振的症状也不会发生。(虽然有点像废话,但是还要告诫爱喝酒的朋友,这也是最重要的)2、多吃富含维生素B1的食物,含维生素B1丰富的食物有:葵花籽、花生、瘦肉、糙米、小米、玉米等粗加工的谷类食物;3、喝酒太多的人,可以适当补充维生素B1的制剂,店有售,价钱不贵。

喝酒喝多后都会几天没胃口吃不下饭什么情况

3,喝酒过后吃不下饭怎么办

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

喝酒过后吃不下饭怎么办

推荐阅读

热文