每次出去喝酒应酬，我都是要吃一些东西，从来不空腹去喝酒；我们有时合计，去喝酒正好多吃一些，可是结果恰恰相反，空腹喝酒是很容易醉的，一定要先吃饭后喝酒。2、根据自身酒量及情况喝酒，喝酒不可逞能，不可较劲，按自己酒量，掌握喝酒的多少，喝酒不要过急，宜慢慢喝，有千万不可劝酒。
怎么样正确喝酒？
酒几乎成了各饭局，聚会等不可缺少的，它可以增进人之间的关系，但经常醉酒有害身体健康，所以喝酒也是讲究方法的，正确饮酒会降低对身体的伤害。饮酒应注意的原则1、应于气氛愉快的情况下喝酒，不管是和家人、朋友、同事等，喝酒宜心情愉快。不要喝闷酒，置气酒。2、根据自身酒量及情况喝酒，喝酒不可逞能，不可较劲，按自己酒量，掌握喝酒的多少，喝酒不要过急，宜慢慢喝，还有千万不可劝酒。
3、喝酒要吃东西，不要空肚子干喝，边喝酒边进食，吃些营养高的菜，如豆腐、鱼、海藻类等。 4、喝酒时不宜抽烟，烟酒碰一快，危害性大。由于酒精而导致血管扩张，再因吸烟收缩，这样造成心脏负担，且焦油可溶酒精，会吸附于消化器官黏膜。所以喝酒不要抽烟。 5、喝酒不宜时间太长，喝到半夜，酒精于肝脏全部分解大概要六小时，所以就算喝的少，半夜十二点后也宜再喝，要不然有碍第二天工作等。
6、一天里不宜超过两次喝酒，如有的人中午喝完酒，晚上有喝酒，如此喝法肝脏不能休息，影响健康。 7、喝酒要多吃蔬菜，喝酒时宜多食用蔬菜、汤、白萝卜丝等，不可用喝浓茶、咖啡、食醋来解酒。8、喝酒时，不宜食用刺激、油炸的东西，会不利肠胃，严重易造成肠胃出血。9、不要掺酒，不管是啤酒、白酒、红酒等不可掺杂一起来喝，更易醉酒。
怎么喝酒才对身体好？
谢谢朋友邀答；我们国家的酒文化可以说是源远流长，可上朔到大禹治水的时代。那么如何饮酒才对身体有益？首先，所饮之酒必须是纯粮酿造，酒精度不能低于60度。我国远在民国时代，就对白酒度数有所规定。白酒出厂度数不得低于62度，零售不得低于60度。低于这个标准便视为假酒。其次就是量力而行，不能不计后果的暴饮，那样就会有害无益。
怎么样喝酒才不会喝醉？
怎么样喝酒才不会喝醉？大家好！我是喜欢下厨房的优质美食领域创作者 @刘哥美食 我来回答这个问题：“由于平时生意场上应酬多，酒量又不好，经常喝醉酒，家人老是担心，有些酒不喝又不行，真是烦死个人哟！”相信这是很多不善饮酒的朋友，尤其是生意场上不善饮酒的年轻朋友都会遇到的难题。其实“酒量”这个东西是难以说清的，有人能喝、有人不能喝，到底“酒量”高低是什么原因造成的？理论上大家看到或听到有许多种说法，但实际上却发现根本没有什么用！我本人的“酒量”不高，白酒能喝2两；啤酒能喝3-4瓶吧，但是我在喝酒应酬的时候发现，有几种情况下，自己的酒量见涨了，总结一下跟大家分享：饮酒的时候多喝水可稀释酒精的作用!一次和朋友我们一共三个家庭，自驾去海边玩，晚上就和朋友一起参加了其中一个朋友的当地同学为我们准备的晚宴，这个朋友是在这个城市读的大学，到场的大约有10多个人，同学见面尤其是几年不见了，肯定是要大喝一场的，我们作陪的也跑不掉的，自己也觉得要难逃此劫了；但是后来发现，当地人的面前都摆了一瓶矿泉水，大家一边干白酒一边喝矿泉水，我们东北在喝酒的时候是很少喝水的；我也就一边喝白酒一边喝矿泉水应酬，那次竟然没有喝醉。
还有一次外甥女出嫁，喜酒席上，按当地习俗婆家要安排陪酒人，陪酒人敬酒时一口气干了一杯（约3两）白酒......没办法要面子啊，回敬时一口气也干了一杯，喝完离席一口气喝了一瓶矿泉水，回来继续喝.......。两次经历，不去管理论如何解释，事实是饮酒的时候多喝水可稀释酒精的作用！酒桌上保持兴奋能提高饮酒量！酒席宴上喝酒本身就容易使人兴奋，但是人兴奋也能促进喝酒的“酒量”。
也是本人经历，我和两个高中同学，我们三人只要一聚到一起喝酒就喜欢“抬杠”，而且还偏偏喜欢聚到一起喝酒，不管什么问题，都要挣个明白；边争执边喝酒，每次回头一看我竟每回都能喝了八瓶啤酒。酒桌上让自己多出汗能提高饮酒量！这个可能需要饮酒时的环境决定了，但是出汗多的情况下，喝酒的酒量也会提高到。对于这个结论我也是有过亲身经历的，一次陪领导跟客户吃饭，记得还是个冬天，大家知道东北的冬天冷，但是屋里是特别热的，那次是在一个小包房中，桌上还有一个火锅，坐下后就一直出汗，也不知道喝了多少，反正领导的酒我都给替喝了一杯......。
不要饿着肚子去喝酒！最后一点，千万不要饿着肚子去喝酒。每次出去喝酒应酬，我都是要吃一些东西，从来不空腹去喝酒；我们有时合计，去喝酒正好多吃一些，可是结果恰恰相反，空腹喝酒是很容易醉的，一定要先吃饭后喝酒。不管怎样提高喝酒能力，能喝多少就喝多少，喝多了很遭罪的！感谢阅读，希望我的回答可以帮助到你！我是优质美食领域创作者的@刘哥美食 。