所以，不要用红酒来搓澡。现在据说用的是红酒和醋！红酒里面，酒精起到了很多重要。搓澡工具也很讲究：丝瓜络、搓澡巾，搓澡石....这些工具都OUT了。作为南方人，我从不搓澡，但听说你们搓澡用红酒和醋搓澡时，我的心情是惊讶的~北方的搓澡，可能已经深入到骨髓里了，这可能与多年前北方人民洗澡在家里洗澡不便，需要去澡堂洗，而去澡堂可不能每天都去洗的，因而几天一次或是一周一次在公共澡堂洗澡，肯定要洗得很干净才好。
搓澡挫下来的白条是什么？
很多人都认为洗澡搓出的“泥”就是附着的灰尘，因此只要能搓出泥，就代表着身上“脏”！ 于是每次洗澡总是卯足力气搓，甚至搓到皮肤发红、变疼。殊不知这种行为你是在伤身！每天都搓，依旧会有“泥”！ 有人会发现，即便每天洗澡，甚至一天都没出门，但每天还是能或多或少的搓出一些灰白灰白“泥”，其实，每天都搓，依旧会有“泥”！那洗澡搓出的“泥”到底是啥？ 搓出的“泥”中有皮屑、油脂、汗、灰尘四大主要成分。
新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物（油脂、汗水等）无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。 不管你动不动，你其实都会出汗，只是有时我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
而人生活在空气的环绕中，裸露的皮肤沾染到空气的灰尘，再正常不过了。因此，每天洗澡几乎都能搓出泥。 用力搓才干净？其实很伤身！ 皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，反复使劲搓澡会过度地消除人体表面看似很脏的保护层，最终对保护膜形成破坏。 皮肤保护膜遭到破坏，皮肤的免疫力自然会降低，抵御微生物侵袭能力也会随之降低，于是可能会导致肌肤敏感，出现红血丝。
同时还可能会加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。 搓澡不过头的诀窍 很简单，洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。 别“攒着洗，用力搓”，及时清除皮肤上附着的排泄物和灰尘，脖子、耳后、腋下、手脚关节处等平时流汗较多但又不易常清洗的部位重点搓一下即可，但用澡巾搓澡特别要注意力度，以皮肤不发红不疼为准。
这样洗澡才健康 ▪ 夏天一般每天冲洗1次即可。油脂分泌旺盛或出汗较多者可多冲洗几次。▪ 洗澡时间别超20分钟，水温以30℃~45℃为宜。▪ 正常洗澡次序应是：洗脸→洗澡→洗头。▪ 血压过低时、酒后、饱餐后或饥饿时均不宜立即洗澡。▪ 老人洗澡前最好做5分钟热身，如原地踏步、扭腰、搓脚等。（本文综合自《健康时报》2016-09-06《每天洗澡咋还能搓出泥》、2017-05-16《皮肤保养不要因小失大》、《山西日报》） 健康时报客户端编辑：郑新颖。
现在搓澡都流行用红酒或是醋搓澡，能保湿补水吗？
作为南方人，我从不搓澡，但听说你们搓澡用红酒和醋搓澡时，我的心情是惊讶的~北方的搓澡，可能已经深入到骨髓里了，这可能与多年前北方人民洗澡在家里洗澡不便，需要去澡堂洗，而去澡堂可不能每天都去洗的，因而几天一次或是一周一次在公共澡堂洗澡，肯定要洗得很干净才好。于是搓澡这个动作就出现了。搓澡工具也很讲究：丝瓜络、搓澡巾，搓澡石....这些工具都OUT了。
现在据说用的是红酒和醋！红酒里面，酒精起到了很多重要。酒精本身就具有去角质的作用，所以用于搓澡，本身是有效果的。不过不要以为红酒里含有一些多酚类成分会对你的皮肤产生益处，这都是喝进去的作用，你这种搓澡然后再用水冲掉，是不会有这些有效成分停留在你皮肤上的！所以，红酒搓澡，想补水和保湿是完全不可能的事情。
但是，别以为红酒能搓澡能去角质，实际上，红酒中含有的高含量酒精，会使你皮肤变干，这也正是因为其能溶解皮肤角质层的脂质双分子层，使得皮肤不易锁水。所以，不要用红酒来搓澡。此外，还有人用醋来搓澡。醋是弱酸，也是具有一定的去角质能力的。但好在相对于酒精来说，对皮肤的危害要小一点点。但是，同样没有除了去角质之外的任何功能，更不要说保湿，要说美白？那简直就是在搞笑了！所以，搓澡时用红酒也好，醋也好，都不能让皮肤保湿，相反，使用红酒只会让皮肤越来越干！希望能使用正常的搓澡姿势~。
一个北方人问南方同学的问题。南方人用澡巾搓澡么？
不用！南方人的不搓的原因：1、南方人说自己每天洗澡，干净。2、娇嫩的南方妹子说连浴花都感觉伤皮肤，搓澡巾接受不了，酷刑，中国洗澡文化的毒瘤，应该早早取缔。3、北方人搓操是因为北方人皮糙肉厚，不搓不舒服斯基4、南方空气湿润没有沙尘暴，干净没灰，不用搓5、新的角质新生到脱落要28天，你们北方一星期搓一次加速损耗！南方本身就湿润，皮屑掉落本身就少，而且还天天洗澡，为何要天天去搓去破坏皮肤！这就是为什么我们南方人皮肤比北方好北方人不搓澡感觉这澡白洗的原因：1、从小就用，不知道为什么。
2、南方很多人不搓泥。然后皮肤起皮屑。怪天气干。其实那是脏泥，我们北方人是一定要搓澡的3、南方人偶用澡巾之后上瘾的表示用一次就会上瘾的，很好玩的，感觉自己像做面条的。4、最少一星期也要搓一次，要不然总感觉自己没洗澡的北方人绝对占大多数。5、南方人好多背上起红点有炎症就是没搓澡6、南方人只是没搓，搓一次吓死你们，自己脏多少年了完全不自知，我朋友一个妹子搓完之后都要怀疑人生了。
其实习惯才是最重要，你要是从小就没吃过肥肉，也没见过别人吃肥肉，也没人告诉你还有肥肉，你一定会以为猪就不会长肥肉。道理都一样，北方南方都有搓澡的，像旧社会的北方澡堂子请扬州搓澡师傅就是一个例证。只是因为搓澡最重要的用具搓澡巾没有得以跟着经济重心一样转移到南方。建议南方的妹子和汉子用一用，真！的！爽！。
