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鸟人 减肥减疯的咯

不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 !另外推荐这个产品对减肥，瘦脸，瘦腿，疗效显著，推荐给你，希望对你有帮助，这个是【荷里活减肥组合】希望对你有帮助,官方网址sifeinet.gicp.net/jianfei/b/?id=239735 (复制网址到地址栏即可） 很多详细信息，可以去瞧瞧。

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化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

可以做DIY面膜。这个适合中性至油性和混合性皮肤：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。 应该对你有用的把，呵呵！

亲看来是油性过敏性肌肤~建议亲选择针对敏感肌肤的药妆

皮肤暗黄，毛孔粗大，这些问题不是一朝一夕就能好的，用东西可以遮盖，但彻底变好是需要时间的，脸上有痘一定要注意清洁， 应该常用温水 洗脸 ， 洗脸的时候要注意方法，一定要洗干净 。 首先是看你能接受什么价位的，任何一个品牌基本上都有适合中性、干性、油性肌肤使用的护肤品，主要是补水，你可以晚上贴补水面膜，早上清洁肌肤擦水、乳液、霜、晚上擦水、晚霜或乳液。 任何一个品牌 适合自己就是最好的。

去黄淡斑，除痘，收缩毛孔的，比如，【完美】价高，或者【瑞倪维儿】{价格适中}

这个牌子的不太了解哈。不过美白祛斑的方法还是知道一些的哈。美白去斑的方法有：美白去斑 1.将土豆洗净去皮切块，榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用，敷于脸上，20分钟后洗净，去斑效果很不错的。美白去斑 2.当年无暇 专业祛斑。当年无暇特有的生命活性成分SF和BF。能够激活皮肤细胞使之增值速度加快，清除并阻止肌肤氧化物聚集及黑色素形成黑色体，从而祛除雀斑。在“康途网"等大型健康网站都有很高的评价。

南京光尔美祛斑中心专家说，黑脸娃娃是可以祛斑的。 1、南京黑脸娃娃祛斑价格，与色斑性质有关。 色斑分为黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、咖啡斑、色素斑、黑斑、日晒斑等各种斑痕，不同斑痕采用不同的光子探头进行治疗，治疗手法也不尽相同，那么，黑脸娃娃祛斑的价格当然不同。 2、南京黑脸娃娃祛斑价格，与色斑深浅、大小有关。 因为每个人的生活环境不同，所以色斑的性质也不同。一般来说，色素的面积和色素的深浅决定治疗的次数，次数越多，花费越大。 3、南京黑脸娃娃祛斑价格，与所选医院有关。 黑脸娃娃祛斑属于医学美容范畴，需要专业美肤专家根据个人的皮肤性质、色斑的不同部位设置光子的能量和治疗参数，正规的美容医院拥有技术精湛的医疗专家团队，肯定能保证治疗色斑的效果，但是黑脸娃娃祛斑的价格较一般的美容院肯定要高。

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。推荐你收集了很多实用美白美容方法，很多热卖好评的商品和店铺，美白排行的空间: 369 524 800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网址: yd，bai .com （去掉中间的“，”访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

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哈，又一只小白鼠，没效果就没效果咯，白醋一点点，刺激就很大，你不怕皮肤受不了起红血丝啊