女生两杯红酒的酒量，请问女人每晚喝多少红酒好啊

按12度葡萄酒计量，成年女性每日饮用量不超过300ml，就是健康的。

一般大的红酒杯五分之二的样子。

一小盅。

很会生活吗？晚上喝了怕睡不着哦。

1、市面上红酒的酒精度，一般在11-14度之间，相差不是很大2、关于你的问题没有严格的定义，可以根据自己的身体对酒精的承受能力来定，酒量小的就选择度数低一点的，可避免酒精 过量 对身体的伤害。3、一般红酒养颜，最好每天要达到70-100ML的量，（每天）

目前红酒好的品牌还是比较多的啊.买好点的红酒喝起来口感也好些啊，我家里就有珍藏很多红酒呢，张裕跟王朝的还不错哦，还有一些比较优秀的红酒品牌,长城 通化 威龙等等,具体的好的红酒品牌排行你可以去十大品牌网买购上查询最新的红酒品牌排行啊.

以12度葡萄酒为例，成年女性每日饮用量不超过300ml，就是健康的。

你好，请仔细阅读如下：健康的酒量： 除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最为适合。 还有一个公式可以帮助大家计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内喝半瓶葡萄酒，应该是健康的。 健康的时间： 喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。 健康的方式： 不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。 葡萄酒应该慢慢品酩才能体会到佳酿的美妙，如此品酒的方式与葡萄酒的健康主张不谋而合——慢饮细品，一部份的酒精会从呼吸系统散发出去，从而减少直接进入身体的酒精量。

只要适量是有好处的