这款果汁作为代餐也非常合适。芒果香橙活力果汁蔬果：胡萝卜1根；芒果1小颗；橙子1颗；再来点甜橙汁打底。（不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）牛油果青苹果果汁蔬果：牛油果1颗；青苹果1颗；薄荷叶少许；黄瓜1/2根；蜂蜜适量将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。
怎么做果汁？
芒果香橙活力果汁蔬果：胡萝卜1根；芒果1小颗；橙子1颗；再来点甜橙汁打底。 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 胡萝卜如果用过滤榨汁机，单独来和真是非常好喝，搭配橙子和芒果，味道更加丰富好喝。这个富含胡萝卜素的果蔬汁能有效的抗疲劳，真的再适合加班一组不过了。颜值也是非常有活力。
（不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）牛油果青苹果果汁蔬果：牛油果1颗；青苹果1颗；薄荷叶少许；黄瓜1/2根；蜂蜜适量 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 牛油果是近来颇受欢迎的食材，它的受宠不无道理，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质。这款果汁作为代餐也非常合适。青苹果和黄瓜有着补水和消肿消脂的功效。
男女通吃！！老少皆宜！！！ （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）草莓甜菜根活力汁蔬果：香蕉1根；红菜头1小颗；生菜叶少许；草莓5颗；生姜1小块 将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 生姜在国外经常被用来作为果蔬汁的配搭。生姜入饮品里，性热，调节寒性食材，保护温暖肠胃。红菜头也是难得的深色食物，提高身体抗氧化。
还有少女杀手草莓。这款美味的果蔬汁推荐给美女们。越喝会越美丽。 （不加水加冰的果蔬汁味感不够细腻丝滑）每日运动量少，吃油腻油脂丰富的食物，导致肠胃消化不好，并且容易长胖。这时候，急需补充维生素。一杯美味的果蔬汁及时让我们和干燥，缺少维生素说再见。蔬果汁看似简单，但搭配不好，不能调和食物的营养，不能中和食物口感。
如何做桑葚汁？
桑椹含有丰富的活性蛋白，还含有多种维生素以及矿物质，营养是苹果5-6倍，是葡萄的4倍。常吃桑椹能提高人体的免疫力具有延缓衰老美容养颜等功效。主料：桑椹、冰糖、白糖配料：柠檬、蜂蜜步骤：＜桑椹洗净，用白糖腌制10分钟；＜把腌制好的桑椹倒入锅中，加入清水没过桑椹；＜大火煮开转小火煮15分钟；＜关火后，用勺子按压桑椹，使其软烂出汁。