喝了白酒头晕怎么解酒头疼方法，酒后头痛怎么缓解

泉城医院温馨提示：1、酸奶解酒：在喝醉酒后出现肠胃不适的时候，可以饮用酸奶，因为酸奶会对胃部形成一层保护层，避免胃粘膜受到究竟的伤害。同时还对酒后 烦躁有特别效果。酸奶可以延缓人体对究竟的吸收速度，解酒的同时还补充了人体流逝的钙质。 　　2、甘蔗解酒：因为甘蔗含有糖分，可以缓解酒精在人体内的吸收程度，家里备有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以将甘蔗截成一小段，去皮，用来榨汁。酒后感觉身体沉 重的时候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同时还可以清热下火。 　　3、食盐解酒：这是一种最方便的解酒方法，每个人家里应该都不会缺少食盐，而食盐解酒的方法就是在备好的白开水中加入少血食盐，不要放入太多的盐，并不是盐 越多，解酒功能越好的。用食盐解酒可以缓解人们饮酒过量以导致的胸膜难受。 　　4、白萝卜解酒：购买白萝卜1公斤，然后事先将白萝卜洗干净，切成块状，放入搅拌机搅拌成为白萝卜汁，保存起来。醉酒后就可以分若干次服用。如果无法接受白 萝卜汁的味道，可以再白萝卜汁内添加一点红糖或者冰糖，增加口感。 　　5、甘薯解酒：将生甘薯用搅拌机搅拌碎，或者捣鼓成甘薯泥，加入适量的白糖，然后再醉酒后出现头晕、脸红等症状时服下。可以有效地减轻因为醉酒所带来的各种 症状，而且可以帮助肠胃消化，减缓了因饮酒引起的肠胃消化不良。 　　通过以上所介绍的内容，大家对于喝酒后头痛怎么办应该有所了解了吧。希望能对大家有所帮助，如果出现了酒后头痛可以采取以上办法试一下。祝大家身体健康！

酒后头疼可喝点蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，不仅能减轻头痛症状，还能助眠。　　18个行之有效的解酒妙方　　1.吃甘薯。把生甘薯绞碎，拌适量白糖吃下，解酒效果好。　　2.浸冷水。取两条毛巾浸人冷水拧干，一条敷在胸膈上，一条敷在后脑上，再用些清水灌入口中，可使醉酒者苏醒。　　3.将芹菜挤汁服用。可去醉酒后的头痛脑胀、颜面潮红。　　4.口服食醋，或用陈醋50克、红糖20克、生姜三片一起煎水服，有较明显的解酒效果。　　5.可适当吃些鲜橙、柑桔、梨、苹果、西瓜或荸荠等。　　6.取桔皮煎水饮用，亦可用浓茶。　　7.取白萝卜捣汁饮服，也可在白萝卜汁中加适量红糖饮服。　　8.取适量绿豆，用温开水洗净、捣碎后开水冲服。　　9.嚼食甘蔗汁，或榨汁饮服，效果极佳。　　10.多喝茶。绿茶沏浓，凉后多饮。因为茶叶中所含的单宁酸分解酒精，可缓解酒醉。　　11.喝米汤。酒精遇到米汤后就会凝聚沉淀，从而大大减少人体对酒精的吸收。　　12.吃萝卜。取白萝卜500克，捣烂取汁，加少量醋一次服下。醋与酒精混合可生成乙酸乙脂和水，可减轻对人体的影响;萝卜有解毒功效，可使酒气大消。　　13.饮咖啡。热咖啡一杯，徐徐饮下，可起到兴奋和利尿作用，使人体排尿增多，可以排出一部分酒精，减轻酒醉。　　14.取松花蛋一至两个，蘸醋吃。　　15.清炖冬瓜汤饮用，或喝一些味道清淡的菜汤。　　16.将大白菜帮洗净，切成条，加醋腌渍15分钟，加糖炒食。炒豌豆苗吃也有效果。　　17.洗净鲜藕，捣碎取汁饮服。　　18.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

下次少喝

洗个澡 酝酿睡觉

1.胃疼时吃1片654-2或者颠茄合剂或者元胡止痛片或者胃舒平4片。药店都有的卖，才几块钱。80%都能止痛。 2.喝酒前喝一袋牛奶或者喝一瓶富含维生素c的饮料比如橙汁，能保护胃黏膜预防喝醉。喝完酒后也可以喝这些。 3.喝酒途中少吃肉类海鲜，因为肉属酸性食物，会加重酒精对胃的损伤。可以多吃蔬菜、水果。 4.最好是不喝酒

吃点解酒药，或者睡一觉。

（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 （7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 （9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 （10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 （11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 （12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 （15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 （16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 （17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 （20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 另附其他几种简单醒酒法： 1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

喝糖蜜

买点药头痛粉，吃了15分钟就好了，

蜂蜜

葛根、葛花等中药对解酒、醒酒和酒后头痛反胃有很大帮助。如果要方便就买成药，市面上有很多。各大中西药行都有。

好好休息

没招的 喝酒时候多喝点水 加快排尿 能好点