喝完白酒人虚弱怎么办，酒喝多了人没力咱办

如果有条件的话，喝些蜂蜜水，吃点水果，这些可以帮助解酒。没有条件也不想动的话，躺床上好好休息，睡上一会就自动好了。

无论是在生活，还是在工作的过程中，喝酒都成为了一种交友的方式。当然，有酒的存在，就有能喝酒的人和不能喝酒的人之分，尤其是到了年底，人们的应酬也逐渐多了起来，喝酒是不可避免的事情，那么酒后如何缓解不适呢？学会这4招，拯救你的胃。 1.不空腹喝酒很多人在喝酒的时候都习惯点几个小菜，一边喝酒一边吃菜的方式倾诉心事，但是这些小菜往往都不能解决肠胃的饥饿。当肠胃中没有一些食物垫底时，三杯两盏淡酒下肚会刺激人的肠胃，加重人的不适，并且冷酒对肠胃的损害更大，酒本身辛辣的特性就会使得肠胃不适，空腹喝酒只会让不适更剧烈。喝酒前进食不仅可以缓解这种刺激，也会防止人喝酒过度。 2.温开水解酒当你喝酒之后，感觉肠胃不适的时候，身边如果没有解酒药，最好喝下一杯温开水。温开水下肚会稀释肠胃中的酒精，暂时缓解肠胃的不适，并且这些水分会加速你的便意，让身体更快地将这些酒精排出体外，在缓解不适的同时，也起到了解酒的作用。 3.糖水解酒当人喝酒喝大的时候，就有可能呕吐。而人在呕吐过后，身体一般比较虚弱，肠胃也非常难受。如果在此时喝下一杯糖水的话，会很好地舒缓这种难受。酒后呕吐会导致身体虚弱，糖水的摄入可以给身体补充糖分，这些糖水会在体内转化成葡萄糖，从而为人体提供充足的能量；并且糖水稀释酒精的作用也是很强的，它可以减少醉酒的可能。 4.边喝酒边喝水对于那些长期喝酒的人来说，他对酒精的消解作用远强于其他人，所以他们更不容易醉酒，可是对于那些不能喝酒的人来说，酒精对他们的危害会更大。如果你必须要喝酒，但是又不胜酒力的时候，你可以一边喝酒一边喝水，这样不仅可以稀释酒精的浓度，也可以加快人排出酒精的速度。

酒精会对肝臟伤的比较历害，所以最好是补一下肝，吃猪肝粥吧。另外对血的粘稠度会增加，所以要多喝点水，平常要多注意肝和胃的保养就行了。

多喝热水，出一身汗就好了侍快

那冰袋冰敷一下，立刻见效

休息一天就好了。醉酒后需要一个醒酒的过程，就是身体把酒精彻底分解的过程。

透透

气虚，每天用30克党参熬水喝，几天就好。

酒精作用，说明你的体制不适宜喝酒，有些人喝酒是感觉全身很舒畅的

祝你早日康复，你的身体好像对酒免疫力差好好睡几天，少喝点吧， 最好喝喝汤补补

饮酒酒以后，酒精溶入细胞，然后通过皮肤表层挥发，快速带走身体的热量，让人感觉发冷. 这是人体对酒精产生的反应，如果还伴有紧张出冷汗等情况的话，说明你多酒精过敏，就不适宜饮酒。喝酒可使血管扩张，体热就集中到体表来了，使人感到身上发热。实际上，饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，出现“酒后寒”。建议戒烟酒，多运动，多吃水果和蔬菜，低盐低脂饮食。

患者男性，40岁，根据所述症状，饮酒后出现手脚心发热，这种情况考虑与酒精刺激引起的皮肤毛细血管扩张、血流加速、代谢增强等原因有关。意见建议：当人的年龄偏高时，肝脏代谢酒精的能力会逐渐减退，因此，饮酒后的一些不良反应也会逐渐明显。建议患者尽量少饮酒或不饮酒，当饮酒后出现上述不适症状时考虑对症治疗。

喝酒后体乏无力是肝的解毒能力降低。在酒精的作用和刺激下，由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足、津液过于损耗肝脏功能紊乱，引起内分泌失调造成。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。若再不行就可以到医院检查肝功以及肠胃，早日康复。

喝点淡茶水，吃点蛋白质高的食物，恢复的快。

喝点糖水是可以解酒的。

酗酒伤身，过两天自己就好了

我是吃苹果，喝水

多喝水，然后好好休息，不要胡思乱想。身体会自然修复。

联合国卫生组织的调查结论：适当饮酒有益健康，身体虚弱，如果没有心脏和脑血管问题，适量饮用是可以的。具体公式为：适量饮酒量=体重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是说，一个成年人体重60公斤，他的健康饮酒量即为60毫升60°白酒，也就是一两二钱的样子。另外，尽量选用纯粮食酿造白酒，这样对健康是有好处的。

身体虚弱适宜喝些滋补的鸡汤：灵芝香菇煲土鸡汤 另外还要从以下３个方面进行调整：一是要吃好一日三餐，重视饮食营养。每餐必须吃七分饱至八分饱，不可只吃四分饱或五分饱。每天要吃３００克左右的主食，米、麦、玉米及各种杂粮都要吃；副食则要荤素搭配，力求做到酸碱平衡，肉、鱼、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些鱼类；绿叶蔬菜要多吃，水果、豆类和奶类制品要经常吃。总之，饮食要全面，要多样化，以满足人体对各种营养成分的需要；二是尽量多参加体育锻炼和体力劳动；三是力求保持愉快乐观的心情，精神愉悦乃健身之良药，而忧愁恼怒容易招病损体。倘若能按以上３点去做，你的健康状态一定会大为改善. 北京同济东方医院