身体不好怎么吃白酒调理，酒喝多了身体应该怎样调理

很不好办，最好是能够劝他少喝酒，因为酒喝多了，肝脏损伤最大，调理是被动的，只有解决了源头才是正确的方法。可以让他多吃些蔬菜瓜果等含维生素多的食物，多吃杂粮补充一些微量元素，平时饮食尽量清淡，会好很多。

吃点暖胃的东西 建议去吃碗牛肉拉面 少吃面多喝汤 你会舒服很多

有瘾了且影响到正常工作生活和身体健康就是很严重的问题了，这都是慢慢一步步发展过来的，刚开始小饮，慢慢严重，身边很多这样的例子，克制下自己吧。

就是烈性的，应该吃点清淡的，酒后一定要吃饭。平日里多吃水果蔬菜，饮饮清茶。

戒一段时间，身体调养好后适当喝

单是你那问题就是肯定的，还要告诉你酒不能多喝，喝酒伤肝亦伤情。别离十分又拌酒。

可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜.喝酒后不能用茶解酒 因为两者会产生一种不好的结合物 可以喝些酸奶,对人有好处.饮酒后立即吃些甜点心和水果,甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果.最后,最重要的一点,酒多伤身,还是劝你爸少点应酬吧,身体才是最重要的财富.

吃水果 疯狂的吃水果 健康迅速又有效~ 哈哈 我的窍门这是~~~~~~~~~~~

不喝洒 别喝了

不喝洒

酒前一杯奶，醉后多个开水，而且喝酒不能连续喝，好比今天喝了明天再喝，那不行，要克制自己。 记得采纳啊

喝奶也能是保护胃，总不是办法， 出门在外，喝酒难免 能喝多少，全是适量， 大家尽兴就行

戒酒，补肾，疏肝，调理胃，锻炼身体，强鸡鸡，达到重新做人为四化建设。

喝酒多的人常喝广东韶关的[青云山溪黄草冲剂]就最好!我们是一条酒槽里的战友!喝酒一定要学会养身啊.

酒前一杯奶，醉后多个开水，而且喝酒不能连续喝，好比今天喝了明天再喝，那不行，要克制自己。

联合国卫生组织的调查结论：适当饮酒有益健康，身体虚弱，如果没有心脏和脑血管问题，适量饮用是可以的。具体公式为：适量饮酒量=体重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是说，一个成年人体重60公斤，他的健康饮酒量即为60毫升60°白酒，也就是一两二钱的样子。另外，尽量选用纯粮食酿造白酒，这样对健康是有好处的。

身体虚弱适宜喝些滋补的鸡汤：灵芝香菇煲土鸡汤 另外还要从以下３个方面进行调整：一是要吃好一日三餐，重视饮食营养。每餐必须吃七分饱至八分饱，不可只吃四分饱或五分饱。每天要吃３００克左右的主食，米、麦、玉米及各种杂粮都要吃；副食则要荤素搭配，力求做到酸碱平衡，肉、鱼、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些鱼类；绿叶蔬菜要多吃，水果、豆类和奶类制品要经常吃。总之，饮食要全面，要多样化，以满足人体对各种营养成分的需要；二是尽量多参加体育锻炼和体力劳动；三是力求保持愉快乐观的心情，精神愉悦乃健身之良药，而忧愁恼怒容易招病损体。倘若能按以上３点去做，你的健康状态一定会大为改善. 北京同济东方医院

多吃西瓜和甘蔗，有助排小便，可以排酒精的，喜欢喝酒没办法只能这样了

吃了东西后再喝酒，减少肠胃粘膜的损伤酒醉后泡杯蜂蜜水喝，补充肝脏解酒的能量平时多吃蔬菜水果等富含微C类的食物喝酒主要是伤肝脏，所以主要就是护肝

女人喝酒简直是开水浇花！很伤的。尽量做到滴酒不沾，推酒的时候你可以说你不会喝酒，如果人家非要你喝的话，你就说你真的不会喝酒，而且身体也不好，在吃药呢，不允许喝酒。如果这样说他还要你喝的话，这样的朋友不处也罢了。如果遇到朋友生日或者什么特别的日子，喝个一两杯祝下兴还行。其余时间不要喝。

解酒都是靠的人体的肝脏，喝酒要少吃油腻大鱼大肉的东西，尽量减轻肝脏负担。酒也会伤位，平时还要注意养胃，少吃坚硬和不好消化的东西。哎，影响太多了，女的每天都这么喝迟早会喝出毛病来的。还是不喝的好

生活艰难哦 值得佩服我想你还是从最初做好当然喝酒是你必须的了 是不可以改变的但可以改变的是喝酒前和喝酒后的行动了喝酒前 我想你一定要吃点东西和喝点奶那些都是容易解酒的那么喝酒后 可以的话 把你喝的都吐出来 那会是很舒服的最后做的稀饭吃下 睡个好觉最主要当然是要坚持锻炼 身体健康是我们革命的根本哦最后希望你身体健康

每天要喝緑茶水，经常吃水果，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，调剂好心情等等，就会没问题的！我是有体会的！你可一试没有副作用的！祝你身体安康，一切顺畅！

多喝点水，下次不要喝太多了~ 过量喝酒对身体的危害…… 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。

适量少喝不会对身体有太大伤害。还有么就是喝红酒还有 黄酒，当然也要适量。红酒又养颜活血的作用。黄酒是活血驱寒

其实每天少喝点，就一杯，对身体有好处！

當然不好咯，！

喝酒前先和牛奶 用牛奶填充胃部 喝完酒后和酸奶 可以解酒