那什么叫做太极呢？《易经·系辞传》曰：“易有太极，是生两仪。太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。“太极”一词最早出自《易传·系辞上》中：“易有太极，是生两仪”之说。太极是我们非常熟悉的一个名词,是由孔子命名的。
太极只能用来养生吗？
“太极”一词最早出自《易传·系辞上》中：“易有太极，是生两仪”之说。“太极”指万物的原始“浑元之气”，其动而生阳，静而生阴，阴阳二气互为其根，此消彼长，相互转化，不断运动则变化万千。因而太极图呈浑圆一体，阴阳合抱之象。“太极拳”是依据阴阳之理、中医经络、道家导引吐纳而综合创造出一套有既有阴阳性质、还符合人体结构、又与大自然运转规律相匹配的一种拳术，百余年前较为重视技击，时至今日，则发展为技击、健身、医疗并重的拳术。
其特点：1，形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，故观其形，连绵起伏，动静相随，既自然又变化无穷,2，在体内则以意领气，运于周身。而气动形，内外合一，形、神兼备，浑然一体。太极拳不只是养生术，还是健身术、武术、健心术，尤其在医学上作为一种医疗康复手段作用非凡。修心养性——人生无处不太极，在不平衡中找到平衡点，轻柔沉着的身动，不急不躁、不张不狂的心静而形成朴实无华、自然随意的心境而能包容一切。
在郑州哪里可以学太极拳？
是个小遊园都有练太极拳的，跟着比划熟能生巧，自悟心法吧。互相切磋即可。还可西行至上街铝厂向北十来里至中线南水北调穿黄处(邙山旅游区最西端，此处不收费)。翻过邙山下到黄河渡口，小铁甲船渡到河之洲(有村庄)走到洲北头，有君子好逑。比如朕之王后即是此地土生土长。渡河后(两次渡河不会超出十元，可携电动车及摩托车渡，汽车的不行。
太极拳，为什么叫“太极”？
古人主张，“取象与天”，以及运用气、阴阳、五行学说来帮助认识事物，而太极拳的拳理、技术与此相似，所以用“太极”作为拳路名称，即是“取象与天”，也包含着把阴阳对立统一的辩证法具体应用于拳术领域。“太极”和武术发生直接联系,始于清代王宗岳所 著《太极拳论》。文章一开始就说:“太极者,无 极而生,动静之机,阴阳之母也。
动之则分，静之则合。太极分阴阳，而太极拳动作处处分虚实，矛盾而又统一，左右、上下、高低、快慢、刚柔等等太极图是圆的，太极拳动作多呈弧形，也是圆的，古人认为天地初分期为“太极“，也叫”太初“，寓意最早、最高的拳。太极，中国古代哲学用以说明世界本原的范畴，“太极”一词，出于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。
太，即大；极，指尽头，极点。物极则变，变则化，所以变化之源是太极。关于太极的含义，有以下几种解释：（1）指宇亩最初浑然一体的元气。太极谓天地未分之前，元气混而为一。以未见气时为太易，气初为太初，形之始为太始，质之始为太素。气形质混然一体而未分离的状态，称之为浑沌。浑沌之物即是古人所说的元气。以元气未分状态为太极，斌以其原始物质的含义。
（2）以虚无本体为太极，如王弼解释“大衍之数，其一不用”说“不用而用以之道，非数而数以之成，斯易之太极也。”以“一”为太极，认为此“一”不是数，而是“无”, “无”为四十九之策数形成的根据。（3）以阴阳混合未分为太极。周敦颐《太极图说》：“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。
两仪立焉。”（4）太极也指：“一阴一阳之谓道” 也正是对太极的解释。万事、万物都有两面，并且不断的变化，也有一定的关联。天道、地道大家根据科学已经证明并且好理解。关键是人道，人道又主要就是指思想，思想决定了行为、态度。讲的也是大家在尊重自己的思想，尊重自然规律。学会控制情绪，如不生恶念，不怕恶念。探求正确的方法才是我们应该努力。
人生的什么阶段开始练太极拳最好呢？
这个问题可以肯定的回答，每个年龄段的人都可以练太极！太极拳是不仅一种很好的健身项目，而且是我们中华武术中的瑰宝。从诞生到现在已有几百年的历史，其优越性得到无数人的验证。目前不仅我们国内在大力推广普及太极拳，而且国外好多国家都在传播太极文化。太极不仅是一种武术，更是一种哲学。是将自然阴阳平衡的规律与人体的机能有机结合，用运动的方式表达了人类的生命哲学。
太极一招一式看似简单，实则内涵丰富。它提现的是阴阳平衡，动静结合，虚实分明，刚柔并济，时而行云流水，时而排山倒海。长期习练，不仅能强身健体，疗病养生，还能磨练坚韧不拔的精神性格。从生理学角度来讲，练习太极能锻炼人的阴阳平衡机能，疏通周身经络，活动身体各个环节，提高下肢的支撑力和稳定性，将心率和肺合量调整到最佳状态，从而达到养生健身强身健体的效果。
从哲学思想上来讲，太极让我们拥有一种品格，一种风度，一种修养，一种智慧，一种热爱生活的态度。习练太极能让我们的生活更精彩，能让一切归于平静，在平静中给自己一点启示，从而更加清醒与理智。从国家的重视程度来讲，国家体育主管部门相继制定了一系列推广普及太极拳制度和方案，不仅在国内大力推广普及太极拳，还要让太极文化走向世界。
目前的各类太极比赛中，都有少年组，青年组和中老年组，各个年龄段人都可报名参加比赛。多年前开始，各地就开始举办太极培训班，从城市到农村大力推广普及太极拳。目前，早晨和晚上，在大小城市的广场上公园里，到处都是打太极的人，有小孩，有青壮年，也有老人，有男的也有女的，太极队伍日益壮大。因此，应当取消只有老年人才能习练太极的观念，我们应当从孩子抓起，各年龄段的人都可习练太极，如此，不仅提高了国民的身体素质，也传承了中华民族的一项传统文化。
请朋友们解释太极这个词的含义是什么？
太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。《易经》是中华文化的总源头，是群经之首，它代表着中华几千年的文明，没有《易经》就没有中华文明。太极是我们非常熟悉的一个名词,是由孔子命名的。《易经》在《汉书艺文志》中有“人更三圣，世历三古”之说，伏羲氏在远古创立先天八卦，周文王父子在中古创立后天八卦，后经近古孔子整理，为《易经》并作详细说明称为《易传》又称《十翼》。
《易传》中说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。由此可知“太极”一词，是由孔子命名的。孔子以前没有人讲这就是太极,由于孔子是主张什么事件都要正名,名正则言顺,名不正则言不顺,他取名字是很谨严的,他不会说我爱怎么讲就怎么讲,过两天又改的,没有，看自从孔子把他定名为太极以后,两千多年来没有一个人修改它,就表现的确实确这个名字起得好。
什么叫太极呢？“太”它是两个字，一个叫做大，那一点就代表小，所以太极就告知我们大极了而且又小极了，"其大无外，其小无内"，大的找不到外面，小到找不到里面，孔子他无比懂得伏羲，他说世界上有件货色大到没有外面，小到没有里面，那就叫太极了。就像家里面有一个人，大的时候异常大，小的时候十分小，这个人就叫太太，你说太太大不大，你说比谁都大，可是她有时候又比谁都小，所以当人家太太要晓得该大的时候才大，该小的时候就要小，看到公公祖母你最小，关起门来只有你跟丈夫你最大，你就是会做媳妇的人，该大不大,该小不小，大小搞得乌烟瘴气，这个媳妇就蹩脚了，因为她小大由之。
那什么叫做太极呢？《易经·系辞传》曰：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。八卦定吉凶，吉凶生大业。”“两仪”即“阴”和“阳”，同时象征天与地，而生成“两仪”之前的“太极”，即宇宙混沌初开时的原始状态。简单来说，太极就是宇宙所有一切独特生存的平台。这个大平台里面它有两个局部，一个叫做阳的平台，一个叫做阴的平台，若阳跟阴离开那就变成两个平台，一个阳平台一个阴平台，它就合不起来，所以它阴阳必定要互动，有时候阴到阳这边来，有时候阳到阴那边去，而后它变动不居，才会生生不息，只有变动才有性命。
《易传》曰："易有太极，是生两仪"，所以太极是什么？太极就是宇宙万物万象共同的基因，如果大家连一点共同的基因都没有，那绝对处不来的，那一定分道扬镳的，那宇宙就分裂了，宇宙是个整体，它不可能分裂，但是宇宙有动物，有动物，有矿物，有各式各样的，说都说不完的，它们能够协调共处、条条有理，这当中一定有共同的因素。
太极这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。在不同的领域也有了不同的释义，主要有：一、《易经》：“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。” 孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”二、“太极”一词在文言文中是表示“太空的中心”的意思。代表着我们古代人对宇宙大爆炸之后状态的抽象理解。