雪碧黄瓜，雪碧黄瓜苦瓜加在一起打成汁喝了可以减肥吗

这些食物确实可以达到一定的减肥效果，您还可以食用一些其他食品，比如山楂，蜂蜜，苹果，燕麦、玉米等。　黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。 建议： 黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁中的那股清甜的口味。 意见建议：除了饮食纤维素丰富的食物，您还需要注意均衡营养，合理饮食，不要暴饮暴食。同时注意加强运动。

不行

不可以。雪碧含糖太高。

不可以减肥大家说的某一类事物可以减肥 并不是 吃了它可以消化脂肪 而是这种事物包含的蛋白质、脂肪、卡路里比较低 ，虽然吃了很多 但是因为数值低 所以不容易发胖 ，比如你吃了半斤肉 ，别人吃了一斤黄瓜 ，肯定是 吃肉比较容易发胖

材料主料：黄瓜1根、雪碧1瓶；辅料：冰块适量雪碧青瓜特饮1黄瓜去皮，刮薄片2把处理好的黄瓜薄片放入容器中3准备好冰块4容器中放入冰块5倒入雪碧6静置5分钟即后，风味融合后即可饮用小贴士TIPS:1.黄瓜尽量用刮皮刀挂成薄薄的片2.雪碧，七喜都一样哈3.最后成品稍微静置融合一会在饮用，风味最佳

准备时间：10分钟内制作时间：10分钟内用餐人数：3-4人雪碧青瓜特饮的简介：自己发明创意的一款特饮很清爽的口感哦单纯喝雪碧单调了一点吧加入清香爽口的黄瓜片加上冰块透心凉哦雪碧青瓜特饮的食材：主料：黄瓜1根雪碧1瓶 辅料： 冰块适量雪碧青瓜特饮的做法图解步骤：

食材主料黄瓜1根雪碧1瓶辅料冰块适量步骤1.黄瓜去皮，刮薄片2.把处理好的黄瓜薄片放入容器中3.准备好冰块4.容器中放入冰块5.倒入雪碧6.静置5分钟即后，风味融合后即可饮用

你好！