牛奶玉米怎么煮，怎么用牛奶煮玉米

食材主料玉米2个牛奶240ml辅料清水240ml炼乳2勺步骤1.准备两个普通的玉米2.准备牛奶240ml，炼乳2勺3.玉米切成两段4.加入牛奶240ml，清水240ml，炼乳两大勺，搅拌均匀，甜度以自己适宜为准5.大火煮开，小火20分钟，期间玉米翻面两次。6.浸泡30分钟，玉米充分浸入味道且微温7.装盘小贴士1、玉米选嫩玉米，煮后有肯德基的味道，又没有肯德基的味道那么浓烈，剩下的牛奶洗了个脸。2、如果没有炼乳可以以白砂糖替代。

～奶油牛奶煮玉米～diy～ 呵呵 真的好好吃～ 1.将1/2杯牛奶倒入锅中 2.将玉米放入锅中，加水淹没 3.小火煮20分钟 4.出锅后抹上奶油. 搞定～～呵呵～

原料：玉米（两个）、牛奶（240ml）、炼乳。1、把玉米用刀切成两段。2、加入牛奶240ml，清水240ml，炼乳两勺，甜度以个人喜好为准。3、大火煮开，小火20分钟，中途玉米翻面两次。4、浸泡30分钟，玉米充分浸入味道且微温。5、装盘子就行了。扩展资料1、牛奶营养价值牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%，主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成，另有少量的其他蛋白质，如免疫球蛋白和酶等。凡20℃下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白被称为酪蛋白。2、玉米营养价值玉米有很高的营养价值，每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上。尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中，胚内含有大量的油脂和灰分。

食材：主料：玉米2个。牛奶240ml。辅料：清水240ml、炼乳2勺。步骤1.准备两个普通的玉米。2.准备牛奶240ml，炼乳2勺。3.玉米切成两段。4.加入牛奶240ml，清水240ml，炼乳两大勺，搅拌均匀，甜度以自己适宜为准。5.大火煮开，小火20分钟，期间玉米翻面两次。6.浸泡30分钟，玉米充分浸入味道且微温。7.装盘1、玉米选嫩玉米，煮后有肯德基的味道，又没有肯德基的味道那么浓烈，剩下的牛奶洗了个脸。2、如果没有炼乳可以以白砂糖替代。玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素e协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素e还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。