蒙牛高钙牛奶，喝蒙牛高钙牛奶的好处有哪些

高钙牛奶奶味很纯，口感很好，很有营养，不过挺说牛奶都是还有钙的，不需要特别添加钙，“高钙”都只是些广告用语

蒙牛高钙牛奶,添加了增稠剂，香料、香精，只是口感很好，人工添加的钙是不吸收的，

我喝的蒙牛高钙，就直接喝的，不用热。。不过要真缺钙还是吃点钙片好。。。

冷的热的都可以，看你自己的喜好而已，不过冬天的话还是喝热的好睡觉前和牛奶很好的因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

最不可靠的企业和品牌很多人都不喝他了