桂圆莲子八宝粥，血脂高可吃桂圆莲子八宝粥吗

血脂高可以吃桂圆莲子八宝粥。桂圆莲子八宝粥功效 1、桂圆莲子八宝粥能补气养血桂圆莲子八宝粥中的桂圆是一种味甘，性平可以补益气血的特色食材，以它为主食材制成的八宝粥，特别适合那些产后体虚的女性和病后体虚的人群食用。2、桂圆莲子八宝粥可安神桂圆莲子八宝粥有很出色的安神功效，桂圆和莲子中的多种营养都可以直接作用于人类的神经系统，能健脑益智放松神经，对人类的神经衰弱和焦虑等症状都有不错的缓解功效，另外经常吃桂圆莲子八宝粥还能预防失眠，减少失眠多梦的出现。3、桂圆莲子八宝粥可抗癌防癌桂圆莲子八宝粥有很不错的抗癌防癌功效，因为粥中的桂圆和莲子都营养丰富，能提高人类身体的免力，同时这种粥品里面还有一些黄心树碱和其他碱性成分，这些物质也能抑制癌细胞的出现，对预防和抑制癌症在的恶化有很不错的功效。【做法】食材用料：大米 适量小米 适量桂圆 适量花生 适量莲子 适量去皮麦子 适量红米 适量红芸豆 适量薏米 适量具体做法1. 准备食材。2. 干桂圆。3. 所有食材洗干净，加入水，开始熬。4. 一个小时就好了。5. 舀出来，就可以吃了，味道甜甜的。

娃哈哈桂圆莲子八宝粥开盖后，直接食用，属于开盖即食的食品。八宝粥采用的是精选桂圆、莲子、糯米、米仁等八种上等地产原料，根据传统食补原理，科学配伍，经现代工艺精制而成，产品营养丰富。八宝粥最适合冬季需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。扩展资料：八宝粥的营养价值：1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。2、防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。3、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。4、调养肠胃。肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。5、延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。参考资料来源：人民网-八宝粥能防止便秘 熬八宝粥的小技巧 人民网-传承养身“粥文化” 娃哈哈下功夫熬好粥

娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥　　品 牌：娃哈哈　　商品配料：水、白砂糖、糯米、大麦仁、赤豆、红芸豆、花生仁、黄酒、桂圆、莲子、银耳、食品添加剂 　　保 质 期：二十四个月　　贮存条件：存放于阴凉干爽处，避免阳光直射　　使用方法：打开上面的塑料盖，盖子里面有个塑料勺子，拉开易拉罐的盖，就可以直接食用了。注意：开封后请立即食用。

拉开易拉环，然后用勺子食用

可直接开罐吃也可开罐后热着吃，看你喜欢了！

如要热着吃，把粥放入温热水放置20分分钟；如要冷着吃，直接找饮用。千万不能放入微波炉热!