苏打水的功效和作用1，苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对调节新陈代谢，排除酸性废物是很有帮助的。而有气苏打水一般都不是天然的苏打水，是通过人工压入二氧化碳，人工添加碳酸制作而成。4，苏打水有助于尿酸排泄，能预防高尿酸血症或痛风的作用。3，苏打水能抗氧化，可预防皮肤老化，柠檬加苏打水有助于美容养颜。
每天喝苏打水会对身体有何影响？
谢谢邀请。苏打又叫碳酸氢钠，俗称小苏打。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，是含有弱碱性饮料，有种苏打水是人工合成的碳酸饮料，添加了甜味剂和香料；还有种是纯苏打水，除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成份，是上好的饮品，这两种超市都有售卖。苏打水的功效和作用1，苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对调节新陈代谢，排除酸性废物是很有帮助的。
2，每天吃的酸性食物，使体内环境处于弱酸性，适量饮用苏打水更有利于身体健康。如无肠胃病史的人，饮用苏打水能中和胃酸，肠胃吸收后，能健胃缓解消化不良和便秘症状。3，苏打水能抗氧化，可预防皮肤老化，柠檬加苏打水有助于美容养颜。4，苏打水有助于尿酸排泄，能预防高尿酸血症或痛风的作用。5，夏天喝冰凉苏打水可散发体内部分热量。
长期饮用苏打水对身体的危害1，苏打水有较强的碱性，少量喝可以调剂体内酸碱，长期饮用碱性超标，不利于身体健康。2，长期饮用人工合成的苏打水，内含甜味剂和香料，摄入过多对身体会有影响。3，如果胃酸分泌较少的人，长期饮用苏打水会造成对胃的伤害。4，可乐、雪碧添加了糖代用品的苏打水，过多饮用会带来健康风险。总之，任何东西都不能长期过多食用，有利就有弊，一个身体健康的人就不宜长期饮用苏打水。
苏打水是带气的好还是不带气的好？为什么？
无气苏打水一般都是天然的苏打水，天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。而有气苏打水一般都不是天然的苏打水，是通过人工压入二氧化碳，人工添加碳酸制作而成。如果有胃酸分泌过多的症状，那么饮用无无气苏打水有利于中和胃酸，实现养胃的功能。平时喝无气苏打水比较好，无气苏打水属于弱碱性，人体内环境也是弱碱性，因此对健康有益。