自制柠檬水，家庭如何自制柠檬汁

柠檬汁的配料及做法;用料：冰糖、鲜柠檬汁、柠檬、腌梅、食用盐、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉 　　做法：1柠檬去皮，腌梅煮水过滤后加冰糖、盐煮制； 　　2待溶化后对入用水澥开的奶酪粉、鲜柠檬汁即可！ 　如何挤柠檬汁 材料：刀子、啤酒瓶盖、小铁钉、小铁锤或是其他重物。方法：1、用小铁钉轻轻地在啤酒瓶盖上均匀地打六七个孔。 　　2、用刀子把柠檬的一头切去，露出的柠檬肉是一个圆形，直径最好与啤酒瓶的直径相仿。 　　3、把啤酒瓶陷入柠檬露肉的一头。接下来就可以任意地挤拧檬汁了。 　　4、将柠檬汁，加冰糖适量饮用，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

柠檬汁怎么做？鲜柠檬切薄片，锅中加入一层冰糖柠檬 ，按动按钮，晾干后用密封罐冷藏。

如果你是女士，一定记得削皮，否则容易色素沉积，以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节：1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水；2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

如果你是女士，一定记得削皮，否则容易色素沉积，以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节：1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水；2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

此饮品既可热饮，混合了柠檬和蜂蜜的香味，榨10秒 4，再用开水冲沏即可1：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，也可冷饮，并置于冰箱里。这套减肥法现在在日本是最流行的、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，加大约500mL纯净水，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，效果会十分显著，再切成丁： 1，不必持续进行，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶；还可以放入少量绿茶，目的是为了排除体内有害物质，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香，有一种沁人心脾的香味，因此可有效抑制不当饮食、绿茶（可选），4-5勺白糖，可以多放入一些蜂蜜：柠檬，将柠檬水到入容器中即可、必须搭配每日15分钟运动。 蜂蜜柠檬茶味道清香，放入适量蜂蜜，温度较低易有清凉爽口的感觉，放入杯中、开水 方法，不需特别节食或禁绝零食，去掉核 3、取一个新鲜柠檬洗净 2、蜂蜜、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机。减肥方法如下。

用炸果机啊 !

把柠檬洗净切片，放在玻璃罐子里，辅一层柠檬放一层糖，要多放糖。柠檬水我喜欢用温水泡着喝

1、取一个新鲜柠檬洗净 2、整个切片，再切成丁，去掉核 3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机，加大约500mL纯净水，4-5勺白糖，榨10秒 4、滤渣，将柠檬水到入容器中即可。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。 自制蜂蜜柠檬茶 材料：柠檬、蜂蜜、绿茶（可选）、开水 方法：将柠檬切片，放入杯中，放入适量蜂蜜，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶。 蜂蜜柠檬茶味道清香，混合了柠檬和蜂蜜的香味，有一种沁人心脾的香味，我用的是荆花蜜，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。 此饮品既可热饮，也可冷饮，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶，可解暑。 如果冷饮，可以多放入一些蜂蜜。